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    <title>上海穿越者户外俱乐部 - 19年12月轻装七尖</title>
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    <description>Latest 20 threads of 19年12月轻装七尖</description>
    <copyright>Copyright(C) 上海穿越者户外俱乐部</copyright>
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    <lastBuildDate>Sun, 26 Apr 2026 18:39:21 +0000</lastBuildDate>
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      <title>上海穿越者户外俱乐部</title>
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      <title>一日七尖被迫贴</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=28300</link>
      <description><![CDATA[苏三非要让我写帖子，非要我们写了帖子她才开失恋坑，可是让我写什么呢？
写一日七尖开了多少回，回回因为天气取消，这次成行有多不容易？
写还没上到大仙顶就被我的三个好基友甩了，一个人solo到平溪村？
写在快到平溪村的时候碰到橙子，橙子收留了我，把他的面 ...]]></description>
      <category>19年12月轻装七尖</category>
      <author>浅～浅</author>
      <pubDate>Thu, 12 Dec 2019 00:11:40 +0000</pubDate>
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      <title>七尖一日走，梦想成真</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=28299</link>
      <description><![CDATA[最早走七尖是15年龙哥开的清明节三天重装七尖，认识了老黄鲨鱼刚刚好蓝天空三水升升等，下暴雨，感觉累，但可以克服。后和云飞轻装走了药王峰和龙王山，七尖最美的两个峰。再后来和大山走了两日重装七尖，没走完。后自己开了两天重装，走完了，感觉很好。现在喜欢上了跑 ...]]></description>
      <category>19年12月轻装七尖</category>
      <author>舒畅</author>
      <pubDate>Wed, 11 Dec 2019 11:52:25 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>1207一日七尖</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=28298</link>
      <description><![CDATA[感谢领队苏叁，辛苦啦
辛苦财驴小小军
没有台阶的七尖比疯浙和千八要友好点
最后10km的公路不喜欢走（还有狗子，再见）
回程车上欢乐多，真是一群宝藏队友
期待下次再一起爬山(&gt;]]></description>
      <category>19年12月轻装七尖</category>
      <author>tomoyo</author>
      <pubDate>Wed, 11 Dec 2019 03:36:55 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>一日七尖插兜慢摇</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=28297</link>
      <description><![CDATA[感谢这次的组织者苏三，从入群开始，隔三差五提醒队员准备徒步装备确保每人都有，也时刻关注着天气情况来做最合适的规划。
此次七尖很顺利，大家都安全归来。虽然很多小伙伴有的还对不上名字，但希望下次还有机会一起玩。
回顾：此次七尖反穿，吃过早早饭天未亮从告岭 ...]]></description>
      <category>19年12月轻装七尖</category>
      <author>月半三</author>
      <pubDate>Tue, 10 Dec 2019 14:58:26 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>七尖一日游</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=28292</link>
      <description><![CDATA[三尖，千八，独竖尖都去过了，心里念念的就想把七尖也走了，心里也就有个对比这些线路的程度。记得年初就参加了苏三的一条线，年底收尾线路又是巧遇，
七尖的路程还是有点强度的，几个陡坡很是给力，也许是冷的缘故，村民也没见几个，顺着轨迹一路没看到卖补给 ...]]></description>
      <category>19年12月轻装七尖</category>
      <author>燕狂徒啊</author>
      <pubDate>Mon, 09 Dec 2019 15:23:05 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>世界那么大，我想去看看</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=28291</link>
      <description><![CDATA[之前5月在网上就看到过苏叁开的这条一日七尖。上次为了报名审核，还专门去跑了个半马。结果因为下雨没去成。11月的时候跟着苏叁去了一下莫干山跑了个越野，听他说12月还开一次。开的那天毫不犹豫就报名了。好像还是第一个报的。然后和大圣提了一下。他也要去
上车的时 ...]]></description>
      <category>19年12月轻装七尖</category>
      <author>小小小军</author>
      <pubDate>Mon, 09 Dec 2019 11:43:53 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>轻装一日东西天目山穿越</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=28289</link>
      <description><![CDATA[感谢苏三领队 财驴小军 辛苦了  听说以后西天目山基本上都要封了 要去的大家抓紧时间吧 上传下这次的轨迹 大家可以参考下]]></description>
      <category>19年12月轻装七尖</category>
      <author>金刚</author>
      <pubDate>Mon, 09 Dec 2019 06:24:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>一日七尖财务贴</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=28288</link>
      <description><![CDATA[一日七尖财务贴]]></description>
      <category>19年12月轻装七尖</category>
      <author>小小小军</author>
      <pubDate>Mon, 09 Dec 2019 06:13:50 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>走过七尖</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=28287</link>
      <description><![CDATA[活动前几天进群，以为不会太难，因为跑过四五次越野。进群发现爬升三千多，而且还号称华东第二虐，内心是拒绝的，但没体验过不代表做不到，当是一次突破吧。

早上四点多起来，5:20出门。跟着俩大哥出门就出错左拐，前队变后队。一小段公路之后开始上山。我去，太热了 ...]]></description>
      <category>19年12月轻装七尖</category>
      <author>田木夕</author>
      <pubDate>Mon, 09 Dec 2019 04:30:59 +0000</pubDate>
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      <title>一日七尖</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=28286</link>
      <description><![CDATA[感谢苏叁领队的一日七尖，从去年的赏雪下撤，到上半年的有雨取消，这次终于完成了。

本次活动自己跑自己的，报名的都是大神，从组织到队员到体验感都是很不错的。

以前感觉自己运气爆表，每次活动都能看到美景，现在发现，大概景在心中。]]></description>
      <category>19年12月轻装七尖</category>
      <author>沙鸥</author>
      <pubDate>Mon, 09 Dec 2019 03:21:54 +0000</pubDate>
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      <title>七尖一日行小记</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=28285</link>
      <description><![CDATA[报名、待批、准备，折腾两周，6日19时，坐上了没有行李舱的中巴。
松江老城、新城，一番曲折，终于见到了金刚这货。
伴着大大庄呕哑嘲哳难为听的呼噜声，捱到了出发时。
睡眼惺忪，出门左拐，将大大庄、田木汐带入了此行中的第一坑，行至约六百米，灰溜溜的掉头，再 ...]]></description>
      <category>19年12月轻装七尖</category>
      <author>朋朋</author>
      <pubDate>Mon, 09 Dec 2019 02:28:09 +0000</pubDate>
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      <title>小目标七尖领队日记</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=28284</link>
      <description><![CDATA[由于去年雪天时，下撤；也许那次活动自己经验不足
本来今年上半年也开了，但一直下雨，只好取消
10月11号我和陶子说我又要开七尖活动
陶子一个鄙视的眼神送给了我
还让我做民意调查
没有人报名，我就一个人报名自己去

我还是厚着脸皮把活动文件发给他
等待最适 ...]]></description>
      <category>19年12月轻装七尖</category>
      <author>苏叁</author>
      <pubDate>Sun, 08 Dec 2019 15:11:23 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>七尖一日</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=28283</link>
      <description><![CDATA[好久不发帖，用手机找了好久发帖的路径，没找到。。。
先占个地方~~睡醒再用手机继续，哈哈哈哈哈]]></description>
      <category>19年12月轻装七尖</category>
      <author>绿皮火车</author>
      <pubDate>Sun, 08 Dec 2019 13:41:04 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>一日七尖</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=28280</link>
      <description><![CDATA[12月7日参加一日七尖，由于第一次使用轨迹，对路线又不熟，造成自己五次走错，耽误了时间，消耗了体力，最后选择了下撤。虽然没有完成任务，但是我学到很多东西。感谢苏队和所以参加活动的朋友。最开心找到了球友。]]></description>
      <category>19年12月轻装七尖</category>
      <author>庄小军</author>
      <pubDate>Sun, 08 Dec 2019 01:28:08 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>跑一个七尖看看前行帖</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=28265</link>
      <description><![CDATA[外风险告知：户外活动有危及您生命的风险，为了自己、家人、他人，请谨慎参加。
友情提示：上车后请系安全带；请各位队员对自己、对家人、对大家负责，出发前一天如有身体不适、感冒、发烧等症状的请务必及时告知领队，有其他慢性病或突发疾病史的请在咨询自己的医生后 ...]]></description>
      <category>19年12月轻装七尖</category>
      <author>苏叁</author>
      <pubDate>Mon, 02 Dec 2019 03:15:42 +0000</pubDate>
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      <title>12.6七尖魔鬼禽兽跑山线路！[临安]11月04日报名</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=28216</link>
      <description><![CDATA[活动温馨提示：一日七尖全程约50公里，属于户外高强度线路，请你根据自己的能力谨慎报名参加！至少提供半年内半马以上完赛证书或者提供本人20公里以上路跑或越野跑的数据，报名不一定会批，审批可根据多个队友一起审查。 如果你是新人而你又要能人，请你主动联系领队跑 ...]]></description>
      <category>19年12月轻装七尖</category>
      <author>穿越者户外</author>
      <pubDate>Mon, 21 Oct 2019 15:36:10 +0000</pubDate>
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