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    <title>上海穿越者户外俱乐部 - 2024年3月薄刀岩五峰仙华山</title>
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    <description>Latest 20 threads of 2024年3月薄刀岩五峰仙华山</description>
    <copyright>Copyright(C) 上海穿越者户外俱乐部</copyright>
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    <lastBuildDate>Mon, 24 Aug 2026 16:00:21 +0000</lastBuildDate>
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      <title>上海穿越者户外俱乐部</title>
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      <title>菜鸟历险记</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=29246</link>
      <description><![CDATA[姗姗来迟的帖子，一直收不到验证邮箱的讯息，期间换了好几个邮箱，折腾许久依然未果。最后不得不在群里求助，从小群到大群，成功搞定，我得相信群众的力量。

一直以来是一个甚少运动的人，最近一年半更甚于每天的运动量仅限于从家到班车点的距离，步行单程7分钟。其 ...]]></description>
      <category>2024年3月薄刀岩五峰仙华山</category>
      <author>cathleen</author>
      <pubDate>Mon, 18 Mar 2024 15:08:21 +0000</pubDate>
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      <title>樱红李白春无边，轻装徒步薄刀岩</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=29245</link>
      <description><![CDATA[久在樊笼偶得闲，
携娃畅行薄刀岩；
登高揽胜醉春色，
不负江南二月天。



春节前就看到驼队新开了线路薄刀岩和仙华山。居然是轻装的，好啊，好就好在轻装的话门槛大大降低，
无论装备或体力，就可以全家一起去，都锻炼了身体，爬山时有丰富的交流的机会，还不 ...]]></description>
      <category>2024年3月薄刀岩五峰仙华山</category>
      <author>谢辽沙</author>
      <pubDate>Mon, 18 Mar 2024 11:29:39 +0000</pubDate>
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      <title>2024年第二次爬山——薄刀岩</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=29242</link>
      <description><![CDATA[对于爬山我属于又菜又爱的那波人，再加上我的自身重量，真的很困难，但是咱有颗热爱的心啊！在穿越的活动中，很喜欢驼队组织的，他会根据实际情况提前部署好，会帮我安排性格好的又技术过硬的押队一路陪伴。所以驼队的活动一般前十个报名，这次也不例外，没有想到后面的 ...]]></description>
      <category>2024年3月薄刀岩五峰仙华山</category>
      <author>郭鑫</author>
      <pubDate>Thu, 14 Mar 2024 08:54:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2024.3.8-3.10薄刀岩+仙华山</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=29241</link>
      <description><![CDATA[行程规划：
第一天：薄刀岩穿越线 行程大约12km 累计爬升1200，路线基本无难点属于大石头攀爬，踩点及各方面均好找，但是整个路线都是上上下下，累死个人，刚二阳结束明显觉得爬升很吃力&amp;#128514;&amp;#128514;&amp;#128514;队员们都很友好玩的很开心（建议：因为此处路线有没 ...]]></description>
      <category>2024年3月薄刀岩五峰仙华山</category>
      <author>小虾米Jane</author>
      <pubDate>Wed, 13 Mar 2024 00:37:00 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>薄刀岩+仙华山 -轻装徒步流水账</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=29240</link>
      <description><![CDATA[直到去年2月接触徒步前，我的舒适区是一个宅男，周末两天几乎不出门，甚至整个疫情封控期间，待在家里平静祥和，情绪不要太稳定。

然后有了第一次徒步，当时累归累，但到山顶看着山连山的美景，有一种吸引人的魔力，也许某个长期休眠的远古基因片段被激活了，逐渐绽 ...]]></description>
      <category>2024年3月薄刀岩五峰仙华山</category>
      <author>山楂</author>
      <pubDate>Mon, 11 Mar 2024 14:49:16 +0000</pubDate>
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      <title>极致体验--薄刀岩仙华山归来报导</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=29239</link>
      <description><![CDATA[今年元旦之后，就没爬过山，各种事情又多，心情轻度亚健康，浏览网站看到驼队发布的活动，毫不犹豫想去放松一下]]></description>
      <category>2024年3月薄刀岩五峰仙华山</category>
      <author>小蔡一碟</author>
      <pubDate>Mon, 11 Mar 2024 12:23:37 +0000</pubDate>
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      <title>轻装薄刀岩+仙华山</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=29238</link>
      <description><![CDATA[驼队安排的路线很合理。
第一天10公里爬升1000米，能够体验到野攀和山脊穿越。路线和雁荡山很像，山脊和峰顶的视野开阔，风景优美。整体线路有一定强度，适合进行入门级野攀拉练。

第二天12公里爬升770米，线路石板路为主，有部分野路，整体路线偏休闲。下山可以小 ...]]></description>
      <category>2024年3月薄刀岩五峰仙华山</category>
      <author>Andy~</author>
      <pubDate>Mon, 11 Mar 2024 07:35:56 +0000</pubDate>
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      <title>薄刀岩、仙华山财务帖</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=29237</link>
      <description><![CDATA[明细]]></description>
      <category>2024年3月薄刀岩五峰仙华山</category>
      <author>海阔天空</author>
      <pubDate>Mon, 11 Mar 2024 05:52:18 +0000</pubDate>
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      <title>意外的惊喜～薄刀岩</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=29236</link>
      <description><![CDATA[首先非常开心在这次的薄刀岩活动中认识了好多新驴；又和好多老驴聚在一起度过了一个不一样的周末。 很久很久没有参加俱乐部的大巴活动了（差不多三年多），二月的某一天浏览帖子看到3.8 有活动，居然还有蛋糕吃，赶紧报名去咯！报名的时候又看到很多老朋友也都报名 ...]]></description>
      <category>2024年3月薄刀岩五峰仙华山</category>
      <author>维维豆奶</author>
      <pubDate>Mon, 11 Mar 2024 05:01:13 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>轻装徒步》薄刀岩&amp;仙华山</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=29235</link>
      <description><![CDATA[驼队开的这期薄刀岩&amp;仙华山的活动，排队报名的人特别多，手慢无。我报名的时候，已经列入排队系统，还好耐心的等待进了活动群。

水渠每天都在活动群里努力忽悠别人退出活动，最后，成功地把自己劝退了。
他对每个他认识的人都认认真真地做了劝退工作，诚意满满。每 ...]]></description>
      <category>2024年3月薄刀岩五峰仙华山</category>
      <author>DavidS</author>
      <pubDate>Sun, 10 Mar 2024 16:54:52 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>3.08浦江薄刀岩+仙华山行前帖</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=29231</link>
      <description><![CDATA[友情提示：请各位队员对自己、对家人、对大家负责，出发前一天如有身体不适、感冒、发烧等症状的请务必及时告知并带好必要的药物以避免长途出行舟车劳顿加重疾病对身体的损伤产生更严重的后果。包括但不限于高血压患者、糖尿病患者、痛风患者、风湿性关节炎患者、骨戒炎 ...]]></description>
      <category>2024年3月薄刀岩五峰仙华山</category>
      <author>沉默的骆驼</author>
      <pubDate>Wed, 06 Mar 2024 02:32:20 +0000</pubDate>
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      <title>3.8浙江金华浦江薄刀岩五峰连穿+仙华山！[金华]</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=29221</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category>2024年3月薄刀岩五峰仙华山</category>
      <author>穿越者户外</author>
      <pubDate>Thu, 01 Feb 2024 06:02:16 +0000</pubDate>
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