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    <title>上海穿越者户外俱乐部 - 2024年5月骑行东白湖+东白山徒步</title>
    <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=727</link>
    <description>Latest 20 threads of 2024年5月骑行东白湖+东白山徒步</description>
    <copyright>Copyright(C) 上海穿越者户外俱乐部</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Mon, 15 Jun 2026 12:59:49 +0000</lastBuildDate>
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      <title>上海穿越者户外俱乐部</title>
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      <title>2024.5.17-5.19诸暨东白湖骑行+徒步东白山费用支出明细</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=29269</link>
      <description><![CDATA[首先，感谢一下4只鲜美肉鸽的贡献（轰隆隆、天下为公、火熊、高庄馒头），再次感谢野百合请大家吃的的鲜甜美滋滋的西瓜，最后感谢毛队带领大家看到美丽的风景（下次活动可以安排起来了 ），最后的最后感谢一下我们自己，都高兴而出，安全满意归来！！！]]></description>
      <category>2024年5月骑行东白湖+东白山徒步</category>
      <author>浪漫</author>
      <pubDate>Mon, 20 May 2024 06:37:08 +0000</pubDate>
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      <title>东白湖骑行+东白山徒步</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=29268</link>
      <description><![CDATA[感谢领队和财驴的组织
第一次参加骑行+徒步活动，有惊无险的完成

骑行选择了B线
75公里爬升1350米，有2段2级坡，最大坡度25%
体验了一把推车
爬坡很虐，放坡很爽
最后一段路不太好，小心翼翼的放坡
最后安全完成




东白山徒步路线非常好，13公里爬升100 ...]]></description>
      <category>2024年5月骑行东白湖+东白山徒步</category>
      <author>Andy~</author>
      <pubDate>Mon, 20 May 2024 03:37:09 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>5.17诸暨骑行+徒步行前贴</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=29267</link>
      <description><![CDATA[5.17诸暨*东白湖*西白山骑行+徒步行前贴

友情提示：请各位队员对自己、对家人、对大家负责，出发前一天如有身体不适、感冒、发烧等症状的请务必及时告知并带好必要的药物以避免长途出行舟车劳顿加重疾病对身体的损伤产生更严重的后果。包括但不限于高血压患者、糖尿 ...]]></description>
      <category>2024年5月骑行东白湖+东白山徒步</category>
      <author>看什么看</author>
      <pubDate>Tue, 14 May 2024 15:25:55 +0000</pubDate>
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      <title>5.17诸暨*东白湖*西白山骑行+徒步</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=29261</link>
      <description><![CDATA[感谢您关注穿越者的活动，为了活动的顺利开展和您的人身安全，请耐心阅读以下内容。
1、户外安全存在不确定因素，出行必须携带手台火种小刀等装备和应急粮水，并在出发前告知家人您的去向和存在的户外风险。
2、即日起开放报名，领队有挑选队员的权利！报名将会消耗您 ...]]></description>
      <category>2024年5月骑行东白湖+东白山徒步</category>
      <author>穿越者户外</author>
      <pubDate>Tue, 16 Apr 2024 14:33:40 +0000</pubDate>
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