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    <title>上海穿越者户外俱乐部 - 2025年5月扎尕那</title>
    <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=763</link>
    <description>Latest 20 threads of 2025年5月扎尕那</description>
    <copyright>Copyright(C) 上海穿越者户外俱乐部</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Fri, 24 Apr 2026 13:02:47 +0000</lastBuildDate>
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      <title>上海穿越者户外俱乐部</title>
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      <title>扎尕那高清长视频发布</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=29506</link>
      <description><![CDATA[推荐以下设置获得较好得观看效果：

1.   视频时长：22分钟   风景类视频，推荐吃饭或睡前观看
2.   视频分辨率推荐： 1080P（B站免费注册会员），或4K（B站大会员）
3.   请在安静环境开启外放音量，或直接戴耳机
4.   重点：在默认屏幕亮度上调亮10%-20%

扎尕 ...]]></description>
      <category>2025年5月扎尕那</category>
      <author>拿铁大叔</author>
      <pubDate>Fri, 13 Jun 2025 08:53:21 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>山！背影.......</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=29504</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category>2025年5月扎尕那</category>
      <author>戈壁滩上的石头</author>
      <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 05:47:52 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>随走随拍随P随便啦0-0</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=29503</link>
      <description><![CDATA[风景等稍后的视频呈现，先放些趣图，看中的需要大图，私我咧]]></description>
      <category>2025年5月扎尕那</category>
      <author>拿铁大叔</author>
      <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 01:33:48 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>雨雪扎尕那的流水贴</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=29501</link>
      <description><![CDATA[扎尕那第一天，7点半出发，去坐景区公交到徒步起点。天气雾蒙蒙的，到了徒步起点，两边的高山被雾气环绕，只隐约看到一个轮廓，给人一种山要倒下来的压迫感。一路高山杜鹃盛开，美的很。海拔上去之后，就没有了高山杜鹃这些高大的植物，都是灌木丛了，仔细一看，也是小 ...]]></description>
      <category>2025年5月扎尕那</category>
      <author>暴走的猫</author>
      <pubDate>Mon, 09 Jun 2025 08:14:48 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>雨雪扎尕那</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=29500</link>
      <description><![CDATA[首先，还是要感谢驼队的组织和穿越者这个平台，否则就没有此次的扎尕那之行；
其次，感恩大自然的馈赠，大自然的美可以养眼，可以养耳，可以养鼻，可以养舌，可以养身，可以没有任何烦恼没有任何焦虑让人自由在其中流淌，大自然告诉我们她给予我们的都是免费的，也是最 ...]]></description>
      <category>2025年5月扎尕那</category>
      <author>口渴的鱼儿</author>
      <pubDate>Mon, 09 Jun 2025 02:29:23 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>2025端午扎尕那穿越财务贴</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=29499</link>
      <description><![CDATA[终于辞别魔境回魔都了，闭上眼还满是飘雪。
驼队安排了牦牛驮包，轻装。
然而，高反轻重不认，依旧。
亏得是俱乐部活动，
亏得我分到驼队小组，
每天热饭热水暖乎乎的&amp;#129392;
小伙伴们，谢过！]]></description>
      <category>2025年5月扎尕那</category>
      <author>魏峰</author>
      <pubDate>Sun, 08 Jun 2025 10:18:15 +0000</pubDate>
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      <title>端午扎尕那行前帖</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=29483</link>
      <description><![CDATA[友情提示：请各位队员对自己、对家人、对大家负责，出发前一天如有身体不适、感冒、发烧等症状的请务必及时告知并带好必要的药物以避免长途出行舟车劳顿加重疾病对身体的损伤产生更严重的后果。包括但不限于高血压患者、糖尿病患者、痛风患者、风湿性关节炎患者、骨戒炎 ...]]></description>
      <category>2025年5月扎尕那</category>
      <author>沉默的骆驼</author>
      <pubDate>Thu, 08 May 2025 02:51:55 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>5.29端午甘南扎尕那轻装穿越-魔境之路[兰州]</title>
      <link>http://www.shchuanyuezhe.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=29474</link>
      <description><![CDATA[关于本次长线活动的特别说明：
本次长线活动发布提前、准备提前、定金收取提前，以便安排相关事宜,报名通过后请安排好自己的事情,提前请假！
本次活动定位为小队伍精品团，六人成行不求报名人数庞大，但求活动顺利和睦。故活动不按报名时间顺序及个人能力作为批人的唯 ...]]></description>
      <category>2025年5月扎尕那</category>
      <author>穿越者户外</author>
      <pubDate>Mon, 31 Mar 2025 04:53:30 +0000</pubDate>
    </item>
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