2017年7月21日丽人谷行前贴

驴尾巴

友情提示：请各位队员对自己、对家人、对大家负责，出发前一天如有身体不适、感冒、发烧等症状的请务必及时告知，有其他慢性病或突发疾病史的也请及早告知并带好必要的药物以避免长途出行舟车劳顿加重疾病对身体的损伤产生更严重的后果。

注意：请提前到达集合地点；上车后请系安全带。人多装备要精简，请老驴帮忙把大家的装备整齐装车；提前准备好随身物品，行车途中不再开行李箱，随身用品、现金、身份证等尽量带上车厢。

一、出发时间，地点：2017年7月21日  （请务必提前10分钟到达集合点）（地图如下）
市区19:00   地点：上海市徐汇区凯旋路3131号明申中心大厦（凯旋路门前靠近中漕路，此集合点可能其他户外俱乐部队伍集合也较多，请务必注意区分）    

                   地铁指引：乘坐1号线或4号线至上海体育馆地铁站，7号口出站，沿中山西路步行200m至凯旋路便可到达；
                                     乘坐3号线、4号线或9号线至宜山路地铁站，5号口出站，沿凯旋路向东步行600m便可到达。

                   公交信息：乘坐87路; 89路; 138路; 721路; 808路; 沪佘昆线至中山西路漕溪北路公交车站下车步行50m便可到达；

                                     乘坐120路;157路; 704路; 720路; 923路; 徐川专线至上海体育馆公交车站下车步行400m便可到达；

                   停车信息：导航至明申中心大厦，停车至明申中心大厦地上停车场，停车费用40元/天；若车位已满，周边还有中油企业大厦停车、华苑大厦停车场。

地点

松江19：30：地点：松江南期仓路，嘉松南路东50米                 




二、车辆、负责人、保险等资料：

车辆：39座，沪BQ7458，李师傅（18621835356）

负责人：驴尾巴（13311626005）   手台：434.250
平安保险：报案电话（95511）       可报销医疗费=（总费用-100）×90%≤保额       更多详情点击进入

三、携带东西：

A、装备清单：背包、主锁、扁带、头盔、救生衣、头灯、急救毯、救生哨、快干衣裤、溯溪鞋、头巾、对讲机、帐篷、防潮垫、睡袋、驱蚊液、保温杯、火种、垃圾袋、个人药品、换洗衣裤、洗漱用品。（任何线路任何天气，装备务必做好防水处理）

B、公共装备：8mm辅绳各一根、急救包

C、食宿：周五晚白塔镇住宾馆

               周六餐厅早餐，自带路餐1顿(建议高能食品)、晚饭，住宿：仙女湖山庄。

               周日仙女湖山庄早餐，下水划艇或自由活动。中午午餐后返回上海。

四、 大致行程：
D1:规定时间上车，领队介绍行程和注意事项，队员自我介绍，签订免责协议，约01：00到达宾馆。

D2:6点早餐--7点整装热身出发

D3:7点早餐--8点热身下水划艇，不划艇的可以游泳，也可以喝茶聊天，自由支配，11点午饭，饭后返回上海

五、 注意事项：
A、出发前要记清楚上车地点、时间、车牌号、联系人电话。
B、活动中人员较多，请大家一切行动听从领队指挥，不得有个人主义。
C、户外活动存在不确定因素，出发前请关注当地天气情况，如计划有变，希望大家能理解。
D、注意环保，重视安全。活动不设环保，请自备垃圾袋，将垃圾带离。

六、其他

1、带上足够的水；背包内物品做好防水（防水包里物品也要做防水）
2、裤子穿皮实点，衣裤不要太新，刮破会心疼的，土豪请随意
3、装备清单中红色字体装备为必带装备，缺少不允许上车
4、头灯请更换新电池或带上备用电池
5、不要忘记剪指甲
6、拍照请务必确保在安全位置拍摄
7、任何时候不得走在先锋前面

8、小心水中暗流，勿在不明情况的水潭跳水玩耍
9、注意头上、脚下、四周，不要被树枝和藤条牵绊，这些可能会让你摔跤、滑坠、坠崖，避开或清除前面可能牵绊你的枝条或藤条
10、下脚时注意松软湿滑的腐叶以及松土，这些也可能会让你摔跤、滑坠、坠崖
11、以树枝、石块、岩石等作为借力、抓点或踩点时，务必先确认其稳固可靠，即便走在你前面的人已经抓、踩过的也要先确认其稳固可靠
12、悬崖边需要拉树枝或者踩树枝的地方，许多树枝不可靠
13、密林中，如果快看不到你前面的人，立即喊前面等一下。密林遮挡视线，容易跟散。
14、支持拉杆箱

七、队员名单（37人）
市区上车（36人)

石力英、伊利丹、吴烽尖、王妖娆、沉默的骆驼、俊影、乔马泰、问尘、懒野猫、杏林菜鸟、四季、牛肉面、面具、张保权、美丽心情、木槿花开、吉立同心、我是芹姐、欢乐骑士、潘久哲不打折、呆鱼、海星、海伦、三水、绿皮火车、樱雪、维维豆奶、911、酒酿小圆子、张道龙、驴尾巴、黎明之子、小升升、蓝色狐、黄隼隼、吃吃

松江上车（1人）刘燕

职能分配：

领队：驴尾巴
副领队：俊影
前锋：面具、三水
押队：沉默的骆驼、牛肉面
队医：维维豆奶、杏林菜鸟
摄影：乔马泰、

财驴：维维豆奶

一组：张保权、美丽心情、伊利丹、海伦、海星

二组：懒野猫、维维豆奶、黎明之子、绿皮火车、樱雪

三组：911、小升升、吃吃、蓝色狐、黄隼隼

四组：杏林菜鸟、刘燕、王妖娆、我是芹姐、呆鱼

五组：吴烽尖、石力英、欢乐骑士、张道龙、酒酿小圆子
六组：木槿花开、潘久哲不打折、吉立同心、四季、问尘
（每组第一位为组长，组长同时也是组员的协作）

如有问题请跟帖或者联系领队：驴尾巴（13311626005）

苏叁

祝你们玩的开心

四季

5、不要忘记剪指甲   领队真仔细啊

小升升

111

沉默的骆驼

避暑之旅

六号

祝大家玩得开心

孽龙神

我被朋友抓去丽人谷了，也是本周， 不知道能不能偶遇。。。

陶子

本周丽人谷肯定就是个澡堂子，大家泡的开心！

蓝色狐

本周丽人谷就是个澡堂子，男女共浴好开心

问尘

差点就忘记电池充电了