从医学角度对檀头岛之行的若干建议

小金废刀 · 发表于 2006-8-9 15:23

从医学角度对檀头岛之行的若干建议
这几天天气炎热，岛上淡水资源生活娱乐设施匮乏，提以下建议，供大家参考：
1，人体每天水的需求量3000ml，也就是大约六瓶水左右。除了食物和出汗抵消外，3000ml是少不了的，可能象三毛这样的马子还要多点。加上运动和太阳爆晒的原因，建议大家带7瓶朝上的水！！而且其中一半应该是运动饮料或含盐分的饮料！！！
2，这几天太阳爆晒指数颇高，大家一定要带帽子，和长袖衣服，防晒霜。这不仅防止了爆晒，而且预防了中暑。
3，上岛建议多带水果和碱性食物。
4，看网上的文章，岛上有蚊虫，所以带上防蚊水是必不可少的，否则痒倒是小事，得了病可是大事了。
5，带上白酒，到了岛上估计海鲜是少不了的，为了防止拉稀，喝几口白酒是少不了的！

在人间 · 发表于 2006-8-9 18:13

支持老金的说话,我怕太阳啊!要晒伤的!

黑人前锋 · 发表于 2006-8-9 21:10

支持

c_kingcg · 发表于 2006-8-10 10:36

岛上应该有商店的吧!~

蓝の云 · 发表于 2006-8-10 12:12

感谢老金的宝贵意见!

开怀一笑 · 发表于 2006-8-10 23:21

多谢指点

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