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椒盐秋刀鱼 日本料理店里面的烤秋刀鱼或煎秋刀鱼要18元一条,而超市里面只要7元多一斤,一斤有5-6条,秋刀鱼含有丰富的营养,对人体极为有益,更是治疗高血压的良物。上好的秋刀鱼形如上好的弯刀。弧度美妙,鱼嘴锋利;鳞片泛着青色,带有月光一样妩媚的明亮光泽。凑近闻,有极淡的腥味。 将鱼洗净,千万不能开膛破肚,秋刀鱼的正确做法是连内脏一起烤,内脏里面的血水会渗透进鱼肉,令味道更加鲜美。 先将鱼洗净,用很少的盐抹一遍,滴上几滴黄酒,放置几分钟,将平底锅烧热,放超市里面买的妈咪植物黄油,将鱼放进去正面煎3分钟,翻面煎3分钟就可以了,煎鱼的时候务必盖上盖子,这样滚烫的油就不会溅在身上和手上了。可以连内脏一起吃,稍有点苦,但是营养极好。不习惯就直接吃鱼肉吧,骨头很少。 吃的时候,切半个柠檬,挤几滴柠檬汁在上面,蘸一点椒盐,再来一杯清酒,哈哈--------。
[原创]吃来吃去----老陈食铺
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