本帖最后由 六号 于 2018-4-13 22:10 编辑
友情提示：请各位队员对自己、对家人、对大家负责，出发前一天如有身体不适、感冒、发烧等症状的请务必及时告知，有其他慢性病或突发疾病史的也请及早告知并带好必要的药物以避免长途出行舟车劳顿加重疾病对身体的损伤产生更严重的后果。
注意：请提前到达集合地点；上车后请系安全带。人多装备要精简，请老驴帮忙把大家的装备整齐装车；提前准备好随身物品，行车途中不再开行李箱，随身用品、现金、身份证等尽量带上车厢。
一、出发时间，地点：2018年4月14日 （请务必提前10分钟到达集合点）（地图如下）
市区8:00 地点：上海市徐汇区凯旋路3131号明申中心大厦（凯旋路门前靠近中漕路，此集合点可能其他户外俱乐部队伍集合也较多，请务必注意区分）
地铁指引：乘坐1号线或4号线至上海体育馆地铁站，7号口出站，沿中山西路步行200m至凯旋路便可到达；乘坐3号线、4号线或9号线至宜山路地铁站，5号口出站，沿凯旋路向东步行600m便可到达。 公交信息：乘坐87路; 89路; 138路; 721路; 808路; 沪佘昆线至中山西路漕溪北路公交车站下车步行50m便可到达；乘坐120路;157路; 704路; 720路; 923路; 徐川专线至上海体育馆公交车站下车步行400m便可到达； 停车信息：导航至明申中心大厦，停车至明申中心大厦地上停车场，停车费用40元/天；若车位已满，周边还有中油企业大厦停车、华苑大厦停车场。
青浦8:45 地点：青浦区政府公园路100号
二、车辆、负责人、保险等资料：
车辆：39座，车号:沪DA4319,司机:郭师傅13788999602
负责人：六号（13818190973） 手台：434.250
平安保险：报案电话（95511） 可报销医疗费=（总费用-100）×90%≤保额 更多详情点击进入
三、携带东西：
A、个人装备要求：
1. 轻装登山包、轻装徒步鞋、2根登山杖、护膝、
2. 徒步装备：双保温瓶、头灯、对讲机、急救口哨、
3. 防雨装备：雨衣、大号创可贴、
4. 防晒装备：鬼子帽、防风防紫外线眼镜、
5. 防失温装备：急救毯、暖宝宝
6. 衣服装备：速干衣2套、速干裤1套、防风皮肤衣1套、冲锋衣裤1套、抓绒衣1套,
7. 个人必备的药品，个人洗漱用品
B、公共装备：急救药品
C、食宿：
周六路餐1顿、水2升，晚入住白鹭山庄；
周日山庄早餐，天字古道农家午餐
需要准备一顿路餐
四、 大致行程：
D1
08:00凯旋路3131号明申中心大厦准时出发
11:00 很快就可以抵达目的地了！整装待发，我们会经过古村、湖泊、竹海、还有大片大片的茶园，一路沿着霞幕山古道，向山顶进发。山涧溪水叮咚，古道悠悠，我们由稍康村上山，经古峰水库、一路抵达霞幕山天湖南庵。这里曾是僧人上山的必经之路。古道沿山谷谷底婉转而上，溪涧流水潺潺，两旁灌木茂盛。
12:00-12:30 我们到达山顶，我们在山顶亭子用餐,欣赏着漫山遍野是一排一排的茶园，湖泊像蓝宝石一样镶嵌在山间。霞幕山顶有个天湖庵，据说是韩国佛教的发祥地。
13:30 吃饱喝足，继续前进，开始下山，进入林子，注意脚下，下山路不是很好走
15:30-16:30 下山，入住白鹭山庄
18:00-20:00 农家腐败
D2
08:00 农家吃早饭
08:30 从农家出发坐车去埭溪镇天字古道
09:30左右到达湖州山宕村，整装待发，这是一条环形古道也是湖州吴兴区至今保存最长最完整古道，春天这里春笋丛生，虫语鸟鸣，山花烂漫、活色生香这里山清水秀，进入青石古道，古道一侧溪水潺潺，竹林听涛，移形换步，信步至天字山，山顶古刹一座名曰天字寺，古时交通不便，茅坞与山宕行商行此路，天字寺当时也香火盛旺。行至此地我们拿出干粮共同分享美味，山顶一片茶田错落有致，时有村民在此良田采茶务农。
适时寻一开阔地，拿出随身干粮，席地午餐。餐后沿着台阶移步幻影，这里竹林浓荫蔽日幽深雅静。行至茅坞村小憩一番，之后沿着台阶继续上行绕过天字山，行至西茅岭最后返回起点山宕村。
适时上车返沪.
五、 注意事项：
A、出发前要记清楚上车地点、时间、车牌号、联系人电话。
B、活动中人员较多，请大家一切行动听从领队指挥，不得有个人主义。
C、户外活动存在不确定因素，出发前请关注当地天气情况，如计划有变，希望大家能理解。
D、注意环保，重视安全。活动不设环保，请自备垃圾袋，将垃圾带离。
六、其他
1、裤子穿皮实点，衣裤不要太新，刮破会心疼的，土豪请随意
2、头灯请更换新电池或带上备用电池
3、不要忘记剪指甲
4、拍照请务必确保在安全位置拍摄
5、任何时候不得走在先锋前面
6、不要闲走在你前面的速度慢，强行超车
7、注意头上、脚下、四周，不要被树枝和藤条牵绊，这些可能会让你摔跤、滑坠、坠崖，避开或清除前面可能牵绊你的枝条或藤条
8、下脚时注意松软湿滑的腐叶以及松土，这些也可能会让你摔跤、滑坠、坠崖
9、下坡请慢速，以免前方陡崖刹不住。
七、队员名单（36人）
市区上车（25人)
六号、涛声、克勤克俭、一连、太阳之神、二分之一的月亮、空心菜杆子、赵欢小姐姐、尺素鱼、金青青、水母钉、赵春荣、欢乐骑士、杏林菜鸟、聆听、海螺、 憩女神、 大牛 、洞洞鞋 黑咖啡、 咖啡伴侣、 小咖啡、东东、北辰、贪玩的蝴蝶
青浦上车（11人）
琳达、 海宝 、七月花、稻洋洋、锦衣夜行、郭上城兮、小伟、风儿 大米-六 李忠 高山和流水
职能分配：
领队 六号
财驴 琳达
前锋 锦衣夜行
押队 小伟 东东
队医 杏林菜鸟
摄影师 人人都是摄影师
一组： 涛声 克勤克俭 锦衣夜行 郭上城兮 一连 北辰
二组： 太阳之神 二分之一的月亮 空心菜杆子 赵欢小姐姐 尺素鱼 六号
三组： 金青青 水母钉 赵春荣 欢乐骑士 杏林菜鸟 聆听
四组： 七月花 风儿 琳达 海宝 稻洋洋 洞洞鞋
五组： 海螺 憩女神 大牛 大米-六 李忠 高山和流水
六组: 黑咖啡 咖啡伴侣 小咖啡 贪玩的蝴蝶 东东 小伟
三桌腐败，自由组合。
小组第一位是组长，负责清点人数,照顾组员。
|
|站点统计|手机版|小黑屋|上海穿越者户外俱乐部
( 沪ICP备12047122号 )
IP卡
狗仔卡
发表于 2018-4-10 10:40
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
发表于 2018-4-10 10:58
发表于 2018-4-13 13:06
