第2次罗霄山中段重装，正式入坑

上官飞宇

打卡湖南第一高峰·酃峰，江西第三高峰&罗霄山脉主峰·南风面
原生态 草很绿 路很野
这次五一行程，在出行前2天才确定，原因：
1上周末刚完成北京怀柔100公里跑山赛，身体还在恢复期；
2五一后一周首次铁三挑战赛，几年没游泳，周二时游了一下，还是有点紧张，找找感觉，只能游半程，没有时间练习；
3难得的小长假还是不想为了铁三而浪费假期。
于是果断买了5月1日K149上海松江到井冈山17:30-5:54，无座票一个通宵，回上海也是通宵硬座，这绝对是真爱呀！感谢北神组织并通过✅这次罗霄山脉中段穿越，即上次南太行因车票原因未能成功出行的第2方案，北神的情怀，正好我都有参与。
总结
1、吃
①第1次重装在清明的三都四都，把水果和黄瓜这种可吃可不吃的负重的食物舍去，其实是错误的，在行走过程中看着其他伙伴有水果吃就是羡慕，第二天飞机赐我的苹果，真是让我快乐到起飞，下次水果黄瓜不能省。
②主食碳水方便面速食必须要带，不能只啃面包，关键太干。这次行程多亏飞机带的食物品类丰富多样，第一天晩上，让我趁吃趁喝，牛肉丸、虾滑、凉拌皮蛋、酸辣海带丝、猪头肉、盐水鸭、湖南辣板鸭、腊肉香肠炒笋、大虾娃娃菜汤、炒萝卜干、焖饭，重装居然走出腐败线的感觉，大口吃肉，大口喝酒（西梅酒、井冈山白酒、啤酒）听着大家的故事。第二天早上也多亏了飞机的半碗泡面，北神烧水泡的牛奶、炒的鸡蛋、腿王糖梨的面汤
③白酒必须带1瓶，爱酒人，重装后一天吃喝的乐趣所在，大家讲讲自己的故事，当时想着减负重，后悔没带，第1天晚的酒水太少。第2天晩上住山鹃民宿（预房17336628839），新建的4层楼房，装修清爽干净，老板和老板娘热情好客，烧了一桌好菜，连自己养的土鸡都给安排上了，还给我们加菜加酒，必须点赞，6人喝 4瓶42度白酒🍶，超开心
2穿
四天行程，本次衣服穿1套，带了3套，实际穿了2套，由于第2天天气预报上午11点左右有雨，所以第2天没换衣服。最后1天结束，没怎么出汗，加上晚上坐火车上脏，所以没换，下次衣服按天数减1套原则。
3装备
①善用登山杖
全组重装人员都用杖分担身体重量，而我不太习惯用杖，一个上坡大概6公里左右到湖洋顶，两块石头间位置近，但似薄刀岩，一个不小心，重心失衡，手拉着树枝，小摔在右侧的岩石上，右大腿根外侧乌青一大块。有点后怕，万一摔下去就完蛋……这才乖乖拿出登山杖，给自己起到保护和支撑，也更省体能，减少腿部负重，加强安全感。
②外挂防潮垫
刚入的防潮垫太厚太大，自己捆绑方法不对，包罩不住，下雨后多尴尬，请教腿王糖梨，三下两下帮我搞定👍户外的经验值+1

4学习
腿王糖梨平时多方位学习户外知识，第1天上午11点16分在吉安戴家埔乡，腿王糖梨在迪克的协助下解救了一只被夹子夹住的成年黄麂，真是功德无量🙏请保护野生动物。第2天清晨糖梨吃好早餐，开始捡垃圾，不止我们产生的垃圾也包括其他人留下的。看着他的举动，我也被触动，也一起捡，整整5包垃圾，装在他的背包里，此时垃圾袋也有破洞，留出水来，他没有觉得脏和臭，依然带下山行动，让1.7米的他，走出1.9米的感觉，无数的上山下山，由于包太高，多少次把包卡住，回弹，包罩被挂掉N次，同时这天他还担任押队，无痕山野，从你我做起。
糖梨每天一瓜与大家分享，解的不是渴，而是温暖与爱的分享。

飞机是本次活动的前锋，起步快，这种小众线路，很野很虐，好多路线已无人走了，在无路中开路、探路，稳、准，让我们安心前行。他还是个快乐大男孩，分享自己带的美食美酒，人不但帅还很善良，必须为前锋点赞👍

北神在路线的安排，吃、住、行各种操心，关心到每个人的细节，每天遇到的状况都应对自如，考虑周全，面面俱到，全盘掌控，不愧为我们的最佳领队北神。

穿越者真是重装小白的福音。这也是我第2次重装，3天全程50公里，爬升3500+，领队非常专业，前锋、押队都超强，具有奉献精神，队友都很友善，全是强驴！
我也正式入坑重装，希望有时间多参加穿越者活动。

苏叁

重装活动慢慢再成长
点赞

上官飞宇

苏叁 发表于 2026-5-6 15:12
重装活动慢慢再成长
点赞

恩恩，向你们多多学习，感谢穿越者，让我来体验

嗷嗷小欢猪

重装是让你探索更广阔更荒野世界的钥匙

月半三

太强了

向北

百公里大神，酒量和体能一样优秀

上官飞宇

嗷嗷小欢猪 发表于 2026-5-6 16:19
重装是让你探索更广阔更荒野世界的钥匙

谢谢，让我去感受

上官飞宇

月半三 发表于 2026-5-7 08:53
太强了

向大佬们学习，一起快乐山野。

上官飞宇

向北 发表于 2026-5-8 10:03
百公里大神，酒量和体能一样优秀

谢谢北神的鼓励，北神上线，必须跟上。感恩遇见

山妞

你太优秀了