飞越巅峰，徒步天堂-2011年9月尼泊尔召集

si@薇

有寒暑假的飘过，平时不能请假的哭啊~羡慕妒忌恨

金蛇

今年是穿越者的尼泊尔年！

板刷头

又是一个大队伍呀，羡慕还是羡慕。

英格

板刷头 发表于 11-8-23 20:33
又是一个大队伍呀，羡慕还是羡慕。

板刷:我提议带你去的,大家一致以沉默来反抗我的提议,他们不想16天里光吃压缩饼干方便面喝凉水.....大家要把FB进行到底,五星酒店已在预定中...

云飞

云飞、飞鱼、阿托、QQ、英格、小葱、依恋、三文鱼、长脚丫、得得、小不点整装待发。

陆冲

看来今年我又要错过尼泊尔了 。。。。 {:soso_e109:}

小葱

用移动手机号码的TX:

如果在NEPAL要和国内联系的

建议电话冲值300打10086开通一下漫游

板刷头

这帮人去就去了，还这样高调，不让人活了。

闲云

只有羡慕的份~~~~~~唔唔~~~~{:soso_e109:}

云飞

装备参考（作者也是9月底10月初走的我们要走的线路。）

1.         装备类：

1)        背包（女55以上，男70以上）＋防雨罩（不用太贵，但要结实）：如果你还没有背包，那么买什么样的包是需要考虑的，如果你打算自己背包走全程，背包那是相当的重要。如果你打算请脚夫，那么随便什么都可以！脚夫根本不在意也用不到背负系统，他只需要一根带子绑在头上就行了。 我是全程自己背的，出发的时候称了，我的包12公斤。

2)        登山鞋：相当重要，不要新鞋。一定要防水、护脚踝、抓地好。

3)        凉鞋：洗澡、休闲时穿

4)        登山杖：必备！通常短时间的远足是用不到的，但在山里走的时候你就会觉得有根登山杖是多么的幸福！

5)        水杯/保温杯：一定要带。到达一定高度后是没有瓶装水的，只有烧开后的水供应。水杯的容量要够2小时徒步的饮水，1升以上为好。在海拔3500以上会比较冷，特别是4000以上，如果能有杯热水喝那是相当的幸福，但保温瓶体积大又重，如果能带得动，还是带上吧，虽然可能只用2天，但帮助非常大。

6)        睡袋：山上有被子，但为了卫生起见，有个薄睡袋心里好受多了。

7)        头灯或手电＋电池：一定要，经常停电。

8)        墨镜：一定要，不只为了耍COOL。

9)        护膝：很必要。攀登和下降都很多非常费膝盖。从第4天开始，膝盖就会疼，最后两天需要吃止疼药坚持。

2.         服装类：

10)     快干裤，快干衣（长袖），抓绒衣，棉毛衣裤（只在4200大本营穿了一天，但是必须），袜子（4双以上），内衣

3.         洗潄用品：全部自带，一般的酒店里都没有，山上都需要用，每天都可以洗澡（太阳能或者电的）。洗衣皂、卫生纸（也可以在博卡拉买，山上8块钱人民币一卷）、防晒、唇膏等等

4.         药品：红景天、活络油/红花油、芬必得、感冒药、保济丸、拉肚子药、消炎药、伤湿止痛膏、创可贴

5.         食品：火腿肠（一定要带，我们买了一包但是忘记放进包里了，结果在Himalaya时买了一盒罐头午餐肉，同在餐厅的各国外国友人纷纷来参观我们究竟在吃什么）、VC泡腾片、汤料、榨菜、糖果等。