骑行在天堂之路青海湖- 兔兔的长途骑行实用贴

穿礼服的乞丐

油兔兔显然很专业。。。

JJ

厉害的兔子！冒油了.....哈哈！

大饼油条糍饭

那骑行头盔有什么好的推荐吗？

伽蓝夜雨

油兔兔真的非常厉害，好崇拜你呀。

油兔兔

感受四: 团队力量大, 男同鞋们真好...

在第四天的艰苦骑行中同去的男同鞋们表现的异常出色. 卡卡一马当先,承担了破风的任务, 阿托同鞋前三天又是高反发烧,手疼膝盖疼,肩膀疼,一付病泱泱的样子但是在最困难的时候也义不容辞的骑在卡卡的身边. 当时他们两个的鱼衣被青海湖的大风吹的鼓了起来, 更显得身影的伟岸, 那一刻好感动哦...

过了甘子河那最大的坡, 卡卡去帮助更需要帮助的姐妹了, 我们的小白同学毅然顶上, 承担了破风的任务... 那天上午,俺心里觉着吧, 男同鞋们真好...

看我们四朵金花和正副领队的合影

油兔兔

再来说说我的前期准备, 供后面去的同鞋们参考
这次青海湖之行,对我来说意义不同一般. 因为在04年去过西藏严重高反之后, 我对高原产生了严重的恐惧心理. 这次能够成功环湖, 没有一点高反睡的着吃的下, 膝盖不疼, 不感冒, 体力充沛的骑完全程, 主要是我做了如下准备:

1. 提起2周在雷允上买的切片红景天,加枸桤煮, 煎服, 每天一碗;
2. 提前24小时服用抗高反的预防药, 乙酰唑胺
3. 向高手讨教学习骑行经验, 不断调整车子, 确保骑行姿势正确. 这里特别感谢卡卡老师的指导, 经他一提拔, 我水平大大的提高了, 连骑四天, 膝盖没感觉:)
4. 高原温差大, 在我纠结是带冲锋衣, 抓绒衣还是.... 得得提醒的好, 一件薄的羽绒衣比啥都好, 团起来就一点点大, 而且很轻巧.

上一张我和卡卡老师的图吧

看不出是卡卡? 再来一张

油兔兔

最后啰唆一下我带的东西清单, 也是写给我自己, 以后长途骑车直接拿来用:)

衣服
1. 骑行服一套
2. 保暖内衣裤一套
3. 快干衣一件
4. 雨衣(99元迪卡侬买的, 就是上面黄色的那件, 防雨防风保暖都不错, 还很轻巧)
5. 冲锋裤
6. 内衣若干
7. 布鞋一双(营地穿)

食品和药
1. 巧克力饼干少许(那里都有卖, 不需要上海带过去, 我就是当地买的德芙)
2. 药品我们有队医小剪刀, 所以我就带了自己用的诸如百多邦, 生理盐水(可以用于鼻子过敏和清理伤口),眼药水, 维生素等简单的东西.

其他
1. 头盔, 全指手套, 头巾两条, 骑行眼镜, 裤子上的骑行带子;
2. 骑行手电筒, 充电宝, 手机
3. 毛巾,干湿纸巾,洗漱用品, 这次润肤露带少了, 那里很干燥
4. 眼罩耳塞(还是很有用的, 有童鞋打呼哦)
5. 真丝睡袋(超级推荐的好东西, 哈驴店觅来的宝贝)

油兔兔

好了, 我的帖子发完了卡卡领队布置的任务完成了, 好开心啊

第一天下午准备吃大西瓜啦! 那可是小白骑了70公里路带上来的啊

第二天那条通向寺庙的唯美的小路, 仿佛把我们带到阿尔卑斯山(可惜手机并没能拍出那种效果)

第三天, 我和小白, 我们两辆一模一样的小白车

我们的大行宝贝们在青海湖边

第三天晚上, 终于迎来了长老, 好激动啊

第四天, 三人组, 小白, 阿托和兔兔于己于7.11 下午1点率先到达终点西海镇骑兵营


那样的蓝, 那样的黄, 那样的人, 一直在我的心头, 在我梦中,挥之不去....大爱青海湖更爱卡卡, 文渊, 小白, 花雕, 剪刀, 长老, 阿托, 嗖嗖,得得, 风筝或是子弹,不倒翁!和你们一起同行,真好....


谢谢....

大饼油条糍饭

大饼油条糍饭 发表于 2013-7-22 11:47
那骑行头盔有什么好的推荐吗？

那该是专业级的了吧！

小恶魔

油兔兔好漂亮啊。