楠溪江，崩溃着并快乐着，24日更新（流水账般的心得体会）

清晨

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以下是引用helen在2009-7-21 13:33:39的发言：

清晨，为你的毅力鼓掌

真了不起！！！

不知还能不能再虐行中见到你坚强的身影，

对我来说，那是一种鼓舞。。。

谢谢helen的鼓励，我要向你学习，争取不拖累大部队的进程，不要总是跑在最后。

清晨

QUOTE:

以下是引用电动马达在2009-7-21 10:53:05的发言：
嘿嘿。谢谢清晨姐姐和云飞。。回来特别的照顾我。。好人真多啊。噢？眼泪怎么出来啦。。

马达，男子汉怎么怎么可以掉泪呢，真正的男人应该默默滴在心里流泪。

清晨

QUOTE:

以下是引用板刷头在2009-7-21 5:55:12的发言：
清晨你很强，第一次就能这样，真不容易。

谢谢领导表扬，我争取以后多参加类似楠溪江这样的不算最虐的自虐活动，在活动中强身健体。

清晨

7月22日更新

话说不知不觉过了第一段路来到溪边，早餐时间开始，换鞋的换鞋，吃饭的吃饭，热闹的很。小康康惊喜的发现大家吃的怎么都一样，都是绿豆粥，黄瓜……

“云飞……来，拿去……”听见老熊的声音，一回头，看到他手里拿着一大罐啤酒准备扔过来，啊？！一大早8点多喝啤酒啊这个好像也太腐败了吧。“不会吧，早晨和啤酒啊，老熊你厉害的！”“不是我的，是大姨夫的。”“大姨夫你太牛了，大清早就开始FB啦！”“不是啊，太重了，背不动了，大家帮我减负……”原来如此啊。

吃完了开始上路了，凉凉的水让浑身汗水的我精神一振，闪闪的小碎石让累晕的我眼前一亮，楠溪江太美了。此时我还存有侥幸心理，心想原来这就是自虐呀，很好走的嘛。

不过这样的念头没保留多久就打消了。

helen

细细体验一把清晨的心路历程。。。

清晨

溯溪路没走多久眼前出现了一个深潭，大部队往两岸分散开来，我眼前出现了一个石壁，照着前面人的样子我也过去了，接着不断的出现这样的路，我开始崩溃了，这时大姨夫出现了，一路走着我不远的前方，大声说：踩着我的脚步走，我踩哪里你也踩哪里。我胆战心惊得亦步亦趋跟着大姨夫，一滑一滑地走过了好多个石壁。

终于来到了小C游泳处了，前面出现了一个很陡很陡的坡，小B的2条晃悠的腿就在坡上，“快来救我啊”的声音在上面缭绕，我不由得紧张起来。果然我也出状况了，手抓着石块，一步一步往爬，爬到中间，左脚一滑找不到落点，我也大叫了“我不行了，我要下去”板刷唰唰唰地从我下面的石壁上过去了，对我说：这里只有靠你自己了，没有人能帮你。老熊在后面鼓励我：“重心往下，不要越爬越高，下面有落点，不要怕。”感谢板刷的告诫和老熊的技术提示，我顺利爬过了石壁。

笑话

我都没感觉这路又多难，除了上坡

xia

清晨写的好，继续！

笑话

艰难的翻页

笑话

怎么还不翻页