[注意]6组集合完毕

mist

我的女挂夏天也食量很小的，我们可以少准备两个人的食物了。

 

哈哈身材小么，我们这组三个女孩可以比比的，会不会全队身材小的都在我们组啊？哈哈板刷要受累了。

板刷头

mist，你是美食家，你安排我们周六晚上的伙食吧！

板刷头

mist，周六早饭我们自己个人解决。周六中饭我们可以混在一起吃，周六晚饭我们烧炉头，除了水，吃的东西我们要少带点，算好了够吃就行，不够吃，吃火山他们的，听说他们带了很多东西，哈哈。

mist

那要带周六早饭、中饭两顿干粮，晚上一顿开伙的，周日早上还有一顿。

要带噶西多顿啊？不过还有两个礼拜，早着呢……

老乡家有啥好吃的东西伐？

mist

食物篇：
面条：荞麦面 600g*1袋 五谷杂粮面 600g*1袋 ——

[注意]6组集合完毕

[注意]6组集合完毕

大米：400～500g（做咖喱盖浇饭用，不用太多） ——
面粉：400～500g（早上做蛋饼用，也可晚上做面疙瘩） ——

咖喱盖浇：超市买的那种里面有肉有土豆做好的，加热后淋在饭上就可以吃的那种，配500g以上米饭，量自筹（多出来淋面条吃也可以）。 ——
卷心菜：一大颗 —— 板刷

[注意]6组集合完毕

芦笋：一小捆（大概500g）——mist
蘑菇：一盒（大概500g）——mist
荷美尔火腿肉：2袋 ——mist
牛奶：500ml（利乐软包装，做菜中需要） ——

[注意]6组集合完毕

鸡蛋：10～12个 ——臭豆腐
面包：法式短棍、葡萄面包、全麦切片面包等（全麦面包血糖指数低，能维持能量时间长，肚子饿的慢）7个人两天的一早、两中，大概带4～5斤左右。 ——
苹果、小番茄、黄瓜、橙子 若干 （补充膳食纤维和维生素C等） ——
巧克力、小包装麻花、沙其麻等 ——
粟米汤料包 等 ——
大蒜头：3～4个（做菜可以用，也可用来驱除蚂蝗） ——
盐、食油 等 ——
水 ——各自带

物品篇：
炉头、套锅、气罐2个、还有洗碗布不要忘了 —— 板刷、臭豆腐
碗、筷、勺子 ——各自带
垃圾袋 ——
药：红花油 纱布绷带 香袋 金霉素 护创贴 黄连素 清凉油 万精油 云南白药 ——

 

不足部分欢迎补充。

板刷头

mist，你考虑的很仔细，应该没忘的了，到时候我们在细分一下，做到不浪费，否则背着很重的。

mist

好哒～～ 确认好餐数，食量 比较方便。

浪漫

真是个美食家，我也要跟你们混了！

木木0592

QUOTE:

以下是引用mist在2008-7-8 21:45:58的发言：

mist

这个美女我喜欢，有点象某电影中的女主角。板头，下次参加活动，强列要求编在同一组。

mist

到周五，还无人认领，则分配了。

组长一一和组员确认所带物品。