《徒步不摔跤》重装徒步参考

破军

此贴要火，首页留名。

破军

其实他们都是腿软，有的人走下坡脚就明显在发抖，一个是对自己没有足够的信心，一个是真的没力气了。平时的锻炼时必不可少的。
出来虐的，大家还是要注意锻炼身体。骑自行车是非常好的。

破军

碰到松软的下坡，我一般采用脚跟先着地的方法。脚跟比较硬，踩下去实在。走了那么长的路，一般前脚掌都有点疼了，这时候正好缓冲一下。如果脚跟踩下去滑了，还有前面大半个脚掌可以用。非常HAPPY。。。
大家可以试试看。

乡下的卡卡

谢谢振豪把这个徒步技术贴与大家一起分享！

仔细看过一遍，受益匪浅啊~~

雨滴

学习了，{:soso_e163:}