下水后,先在浅水区跪成一圈,学习几个基本的技巧,主要包括呼吸器进水的处理,呼吸器从嘴里脱落如何找回,面罩进水的处理,面罩脱落重新带上的方法,氧气耗尽时的求助双人配合,氧气耗尽时单人逃生方法等等。
所有的方法如果在平地上做都很简单,所以在水下一定要保持冷静。
另外教练一再对我们强调另一个原则,那就是never hold your breath during assending(不要屏住呼吸上升)。因为压力会使气体的体积压缩,你在水底里吸入的氧气是被水的压力压缩过的,如果你屏住呼吸上升,那你的肺就会带着这些压缩气体一起升上水面,而水面的无压环境会使肺内的气体瞬间膨胀好几倍,使肺泡破裂,让空气泡沫直接进入血液,这就是空气栓塞,严重的会导致死亡。