7月17日小五台山行前贴

哈拉

友情提示：
请提前10分钟到达集合地点；每人准备一个节目和1分钟的自我介绍。
这次活动需重装露营，需要带好身份证及出行往返车票；保管好随身物品，行车途中注意自生安全，望出行愉快！
一、出发时间、地点：2014年7月17日 晚上23:00点（请务必提前10分钟到达集合点） 北京南站6号接站口集合 请看插入地图
二、简单行程安排：
7月17日   17:00   上海虹桥火车站乘G22到北京南站6号接站口集合
               23:00   北京南站出发到赤崖堡，车程大约3个小时到达
     18日     3:00    开始重装徒步登山，前往北台和东台                  （路餐）
                12:00    到达东台营地休整午餐，然后去往三岔扎营       （路餐）
                17:00    到达三岔埋锅造饭，晚餐可以火，节约用水       （主食）
    19日      4:00    起床，不穿越的睡到自然醒，看包
                  5:00   轻装徒步中台折返                                              （路餐）
                10:00   重装西台下山前往金河口村                                （路餐）
                21:00   金河口上车返回赤崖堡腐败后回北京入住青旅    （路餐）
    20日    15:00   北京南站G17返回上海
                21:00 到达上海，活动结束，期待下次出行。

以上行程和时间仅供参考（有可能因天气和人员体能有所变化希望大家理解支持）

注意事项：因东台海拔高度有2882米，可能有高原反应，如果没有高原经历的请提前吃点红景天；在东台2400米处有补水点，所以请大家准备好水袋，没有水袋的请准备好水瓶（多准备几个），因为此处是整个穿越路线中唯一的补水点。为了减少负重，建议两人一顶帐篷，四—五人一套锅灶

三、装备提示：
各类电话：北京城市青年酒店010-85115050    北京市东城区北京站前街1号      (司机)李师傅 133-6629-7721     车牌：京E23168 19座金杯（北京南站6号接站口集合）近北京南站南出口 （自己不要去找车子，司机会来接队员的）
保险资料：平安保险95511                                  手台频率：434.250

友情提示：注意环保和守时、要有安全和集体意识、上车系保险带、行车途中不开行李箱。
个人装备用品：必须穿高帮防水登山鞋、溯溪鞋、登山包、登山杖2根、头灯（电池备足）、防水雪套、雨衣、冲锋衣裤、抓绒衣裤、快干衣裤、快干内衣裤、护膝、简易冰爪（必须带），帐篷、防潮垫、睡袋、魔术头巾、洗漱用品、太阳眼镜、防晒霜、手套、刀具、相机、电池、充电器、火源、垃圾袋，轻装徒步小包，有对讲机的带着
炊具：气罐、锅灶、炉头、挡风板 （气罐我们在向导家统一购买）
主食：速食饭、油盐、生鸡蛋、各种汤料、方便面、馕、大米、面条、火腿、干木耳、西红柿、小黄瓜、蘑菇、秘制豆腐、适量水果及各类面制品等（携带2早，3路餐，1晚，1顿备用，水每人至少6升）。
能量补给：黑巧克力、士力架、大杏仁、葡萄干、牛肉干、能量棒及功能饮料等；
其它装备：身份证、户外指导员证，残疾证，学生证等有的请带上

四、注意事项：
A、出发前要记清楚列车出发车次及上车地点、时间、车牌号、联系人电话。
B、活动中人员较多，请大家一切行动听从领队指挥，不得有个人主义。
C、户外有不确定因素，出发前要关注当地天气情况、如计划有变，希望大家能理解。
D、注意环保，重视安全。活动不设环保，请自备垃圾袋，将垃圾带离。
温馨提醒： 本次活动以自虐为主，不同于平时大家走的周边登山徒步线路，希望大家在思想上要重视，要有一不怕苦二不怕累的心理准备，装备尽量精简，由于穿越时间比较紧，我们两天都要走夜路，头灯电池备足，山势陡峭必须携带简易冰抓，我们活动的核心是让大家玩得开心，满载而归，吃是当地的菜，吃饱为主，大餐请回上海吃。由于这段时间是那里的登山旺季，人数多，管理站24小时值班，逃票是不可能的，每人200元门票。这次，睡觉全部帐篷两晚，就在北京住宿一晚，人均50元——75元，女的住标间，男的睡通铺，如果不要说明，由领队来安排。如果介意可以提前说明，谢谢配合！
此列表仅供参考   如有建议或补充，请跟帖告知

五、分组情况：领队：灵骨（13661806998）
第一组：飞翔，百克，随云，随心而动sunny，鲨鱼，灵骨
第二组：J J,小不点，小不点挂，天涯，丰丰,陶子
第三组：马修，乔马泰，阿飞，晴天，阿鲁，小晴
            押 队：阿鲁，小晴                                                财务：百克（back282）

哈拉

占坑

哈拉

沙发，板凳！
支持灵骨活动！

灵骨

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采风

预祝顺利

dashan

置顶支持……

野山猪

支持灵骨兄弟   预祝活动成功顺利

大春哥

祝顺利！到时我们在山顶上互发贺电。

孽龙神

顶贴，首页留名。。。

苏叁

预祝顺利