寻找消失的地平线——十月十五日洛克线（木里--亚丁稻城）穿越[成都]

陶子 · 发表于 2015-8-31 02:46

本帖最后由陶子于 2015-9-20 11:01 编辑

传说在青藏高原雪山深处有一个美丽的地方，有一个被雪山环绕的神秘王国，那里有雪山，冰川，峡谷，森林，草甸，湖泊，金矿和纯净的空气，他就是世外桃源——香巴拉（Shambhala）；香巴拉也许是世人的一个共同梦想，1920年，美国探险家约瑟夫·洛克来到了中国，由云南出发，开始了贡嘎岭的探险之旅；他首先到了大理，再由大理去丽江，由丽江往北从泸沽湖到木里；1928年3月，洛克从木里出发，穿越稻城、亚丁等地，深入贡嘎岭地区；他两次穿越稻城亚丁之后，在美国《国家地理杂志》发表了他撰写的文章和拍摄的照片。
   1933年4月，美籍英国作家詹姆斯·希尔顿（James Hilton）以此约瑟夫·洛克穿越时的文章和照片为素材，尤其是洛克贡嘎岭三座神山(仙乃日，央迈勇，夏诺多吉)的探险经历，创作了著名的小说——《消失的地平线》》（Lost Horizon）；人们将小说中所描述的“世外桃源”称之为“香格里拉”，同时也在世界范围内兴起了寻找香格里拉的热潮，约瑟夫·洛克探险时从木里穿越到贡嘎岭地区的这条线路，就是后人所说“洛克线”。
从四川木里水洛乡徒步至亚丁这条线被称作洛克线，是众多徒步爱好者热衷垂涎的一条线路，它深入穿行在香格里拉山区腹地，可近距离接触央迈勇、仙乃日、夏洛多吉三座神山。沿途还能领略河谷、草甸、垭口、海子、雪山、原始森林、高原牧场等世所罕见的腹地景色。
活动时间：2015年10月15日--10月28日

出行方式：10月15日前自行选择出行方式前往成都，16日晚上17点在成都汇合后相互认识了解。乘坐晚上火车到西昌。

活动费用：纯AA制约3000元（不包括来回交通费用）

大概行程：上海——成都——西昌——木里——嘟噜村——亚丁——稻城——康定——成都。

6、具体行程：
D1： 10月15日 从上海抵达成都，初步集结
D2： 10月16日 成都-西昌（560公里，火车）
D3： 10月17日 西昌- 盐源-木里（240公里，汽车）。
D4 ：10月18日 木里-水洛-都鲁村（215公里，汽车）
D5： 10月19日 都鲁<2700m> - 金矿<2400m> - 菩萨洞<3700m> - 白水河<3900m> - 满措牛场<4000m>  （23公里，徒步）
D6： 10月20日 满措牛场<4000m> - 藏别呷日牛场<4100m> - 万花池牛场<4250m>  （11.5公里，徒步）
D7： 10月21日 万花池牛场<4250m> - 杂巴拉垭口<4750m> - 央迈勇垭口<4400m> - 新果牛场<4270m>  （11.5公里，徒步）
D8： 10月22日 新果牛场<4270m> - 蛇湖垭口<4750m> - 呷独牛场<4400m> （13公里，徒步）
D9 : 10月23日 呷独牛场<4400m> - 松多垭口<4730m> - 牛奶海<4600m> - 冲古寺<3880m> - 亚丁<3900m>  （13公里，徒步）
            亚丁<3900m> - 稻城<3700m> （115公里，汽车）
D10: 10月24日 稻城<3700m> - 理塘<4014m> -新都桥<3300m> - 折多山垭口<4298m> - 康定（440公里，汽车）
D11 :10月26日 康定-雅安-成都（325公里，汽车）.
所需装备:
60L以上登山包、防水重装徒步鞋、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衫、抓绒裤、羽绒服、3双袜子、内衣裤、快干衣裤、充绒800克以上羽绒睡袋、防潮垫、头灯、备用电池、抓绒手套、遮阳帽、雨衣、防雨罩、墨镜、防晒霜、炉头、套锅、高山气罐、救生哨、打火机、火柴、水壶、防水袋三个（两大一小，一个用来装睡袋、一个用来装衣服、小的用来装数码相机等），自用药品（常用感冒药、痢特灵、止痛药、抗高发药、创可贴和云南白药等等）。
建议食品:
五天食物，高能量食品。
【免责声明】

1．本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加活动者须对自己的安全负责。
2．高海拔地区徒步活动具有较高危险性，本活动没有指定领队和负责人，参加活动者需承担个人安全责任，所有参加活动者均视为已接受放弃针对同行队友的损害赔偿。
3．如在活动中发生人身意外等后果，所有人员均不承担任何法律责任及经济赔偿责任。
4．凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，约伴人同样不承担相关责任。
5．本声明中关于免除领队或约伴人赔偿责任之约定效力，同样适用于同行人员。
6．启程前签订安全免责声明书和本帖中的声明具有同样的法律效应。启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。
【高反应对】

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

1．适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
2．初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3．在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。
4．要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
5．一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
6．常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。可适当准备一些氧气罐。