11.13日七尖精华之药王峰、千亩峰轻装穿越行前贴

云飞

友情提示：请提前10分钟到达集合地点；人多装备要精简；请服从安排放置好装备；请提前准备好随身物品，行车途中不再开行李箱；每人准备一个节目和1分钟的自我介绍。
一、出发时间，地点：2015年11月13日  （请务必提前10分钟到达集合点）（地图如下）
市区19:30发车  地点:上海体育场二号大扶梯25号门，斜土路、零陵路交叉口，零陵路红色可口可乐小卖部附近。
                    参照：星游城地下停车场对面或者徐家汇派出所对面。
                    地铁指引：4号线体育场站3号出口右手方向，1号线体育馆站2号口右手方向。
青浦20:15发车   青浦区政府门口

二、车辆、负责人、保险等资料：

白色55座  车号沪D19171，   张师傅18701730001                                                                        手台：434.250
平安保险       报案电话（95511）       可报销医疗费=（总费用-100）×90%≤保额      

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三、携带东西：

装备要求：1、标准装备：快干衣裤、冲锋衣裤（备用或者穿着）、抓绒（早晚比较凉）中帮或者低帮登山鞋、运动袜或者登山袜、一次性雨衣或者户外雨衣、遮阳帽、手套、登山杖（这次主要讲解登山杖的使用，最好双杖）、护膝（选用，这次也会讲到护膝的使用）、对讲机、头灯（必备，有可能会走夜路）、替换衣物、雪套（非必须）、洗漱用品、垃圾袋、20-35升小包、一颗对大自然敬畏的心。

食物：周六需要带一顿路餐，2升水。

住宿安排：周五和周六晚均住客栈。客栈可以扎营。

四、 大致行程：（全程轻装）
D1:19：30零陵路集合准点发车。20:30分在青浦区政府集合完毕按规定时间上车。上车后领队介绍行程和注意事项，队员自我介绍，签订免责协议。当晚约23：00-24:00到达临安天目山附近客栈。

D2:早上6点起床，并整理好徒步装备。6:30吃早饭，7点从客栈出发，经过约8-10小时轻装穿越，依次经天一阁----宝剑池----防火道----药王峰----千亩峰----千亩田----冰川大峡谷----天一阁。走一环形线路回到客栈，客栈提供晚餐。晚餐后篝火晚会。
D3: 早晨，水库边户外瑜伽活动，然后去临安800里养生园游玩或者青山湖游玩。
四、 注意事项：
A、出发前要记清楚上车地点、时间、车牌号、联系人电话。
B、活动中人员较多，请大家一切行动听从领队指挥，不得有个人主义。
C、户外活动存在不确定因素，出发前请关注当地天气情况，如计划有变，希望大家能理解。
D、注意环保，重视安全。活动不设环保，请自备垃圾袋，将垃圾带离。

云飞

第一组：丹丹、两条小鱼、小恶魔、秋陌、河狸77

第二组：云淡清风、嗷嗷小欢猪、金青青、殷佩琳、邱添

第三组：小伟、空中猛龙、谷子、阙明婕、蓓蓓羊、

第四组：舒畅、熊熊烈火、蒋小思、婴儿肥、慌慌

第五组：初晴時雪、锲而不舍、花浅眠、小夏、雪落、

第六组：流浪的心、吴湖四海、爱上大自然、随意好、萍子、

第七组：孽龙神、东方名猪、干卿底事、阮译谨、嘉伽、

第八组：阿鲁、袁妖怪、橙子不是橘子、小慕薰、细品茗纹、

第九组：岩石、茶叶养生、加菲猫、繁星、文雯、

领队：云飞    副领队：岩石、丹丹      押队：小金豹、苹果、    队医：花浅眠

财驴：繁星     财驴助理：舒畅  

每个小组的第一个人是小组长

吃饭的时候1组和2组一桌，3组和4组一桌，5组和6组一桌，7组和8组一桌，领队、押队和9组一桌。

任何人不许走在向导前面，不许走在押队后面。

市区上车：（41人）丹丹、秋陌、河狸77、云淡清风、嗷嗷小欢猪、金青青、橙子不是橘子、邱添、空中猛龙、谷子、阙明婕、蓓蓓羊、舒畅、熊熊烈火、蒋小思、婴儿肥、慌慌、初晴時雪、锲而不舍、花浅眠、小夏、雪落、吴湖四海、随意好、萍子、东方名猪、干卿底事、阮译谨、嘉伽、阿鲁、殷佩琳、小慕薰、岩石、茶叶养生、袁妖怪、加菲猫、细品茗纹、繁星、文雯、云飞、苹果、  （舒畅负责统计人数）

青浦上车：（7人）流浪的心、爱上大自然、小伟、小金豹、两条小鱼、小恶魔、孽龙神、（流浪的心负责统计人数）

云飞

注意事项

云飞

注意事项：
       11.13日周五晚上万体馆19:30分准时开车，青浦20:30准时开车。不再等候。除此之外此次活动任何时间节点迟到的同学将给于经济上的处罚。迟到5分钟之内的罚款20元，迟到10分钟之内的罚款40元，迟到20分钟之内的罚款100元。领队若迟到，2倍罚款。罚款的钱给大家加菜、买水果。周五晚上车子不等候，准时开车。此次人员较多，请大家自觉遵守。

云飞

热爱大山，为倡导环保，减少一次性用品的污染，请您自带洗漱用品（毛巾，浴巾，洗发水，沐浴液，牙膏，牙刷，梳子，香皂，浴帽，）此次客栈将没有一次性洗漱用品提供。
另外特别提示: 最近大山里天气变凉，请您带好稍微厚点的外套，注意保暖，谢谢

初晴时雪

抢先看

嗷嗷小欢猪

抢座，

小夏

支持我户外生涯的第一个领队，抢座

破军

玩好领队

六号

祝活动成功 玩得开心