蓓蓓羊欢乐 七尖行

蓓蓓羊

不会唱歌、不会跳舞、不会作诗、不会写文，只是又宅又欢乐的矛盾体-装备党-蓓蓓羊怀着一颗好奇心跟着大部队进山了 ！！！对于我这个新驴，本次出游既新鲜，又刺激，感受到大自然的美景，交了志同的朋友，学习了户外登山的常识，亲身体验了种种惊险与挑战，全程中大家对蓓蓓羊的喜爱和照顾铭记在心 ！
体验笔记：
1、作为装备党的蓓蓓羊，背个包，装得好似一只老驴，因为装备太齐全了 ，但是从没有清楚地知道他们到底有什么样的作用，所以说实践出真知，在实践中深深感受到登山杖的强大，走在泥泞路和乱石路上，意识到一双防水、舒适、抓地的登山鞋不仅仅是保护了自己脚丫子，更是对个人人身安全的保证，以及专业的衣裤对皮肤保护等等。。。但新驴就是新驴，在NB的装备党，下山后发现没有保护好自己的膝盖，那股酸痛，也清楚地知道上山容易下山难是有道理的，登山护膝要备。。。
2、登山需要激活我们身体的各处肌肉和力量，以及平和稳定的呼吸，调整徒步的节奏，以保证体力可配。这时候发现瑜伽的练习，不也是如此吗？我们还需要专注，留意每一个细节带来的危险，确保生命安全。以往的核心练习，伸展练习，应用到登山中，稳定、平衡、跨越似乎也变得轻松很多。愿爱户外的朋友，也可以爱上瑜伽，登山时它助你一臂之力、登山后它帮助你修复、平日帮你修心、工作后帮你放松。
3、从陌生到熟悉，在QQ群建立那一刻，注定我们是要走到一起的人，彼此的关照，大家的欢笑，不抛弃不放弃，谢谢大家亲切的叫我羊羊羊、懒洋洋、喜羊羊、蓓蓓羊。。。哈哈。。。其实我是美羊羊、肥羊羊、牛羊羊！看图~

蓓蓓羊

沙发

锲而不舍

支持一下

小恶魔

沙发后面是啥？好久没来跟帖了

山竹

欢迎新人，丽人谷我跟着云飞走时也是新人

婆娘

顶起来

秋陌

瑜伽好厉害~~~~~~~~

初晴时雪

山顶玩倒立的大神，顶

云飞

一般长期坚持练习瑜伽小伙伴，走个3-5次后就能成为户外的强驴了。
瑜伽和户外所不同的是，一个是往里走去探索，一个是往外走去追求。

孽龙神

美女。。。