东白山 行前帖

老糊

友情提示：请各位队员对自己、对家人、对大家负责，出发前一天如有身体不适、感冒、发烧等症状的请务必及时告知，有其他慢性病或突发疾病史的也请及早告知并带好必要的药物以避免长途出行舟车劳顿加重疾病对身体的损伤产生更严重的后果。


注意：请提前到达集合地点；上车后请系安全带。提前准备好随身物品，行车途中不再开行李箱，随身用品、现金、身份证等尽量带上车厢。


一、出发时间，地点：2016年3月19日早上7.30分  （请务必提前10分钟到达集合点）（地图如下）
市区  地点：上海体育场二号大扶梯25号门（斜土路、零陵路交叉口）。   
                   参照：星游城地下停车场对面或者徐家汇派出所对面(最新标识为一嗨租车)。     
                   地铁指引：4号线体育场站3号出口右手方向，1号线体育馆站2号口右手方向
                  
                   青浦 第二上车点  青浦区政府门口 公园路100号 上车点


二、车辆、负责人、保险等资料：
车辆：39座，
负责人：老糊（18964698098） 手台：434.250
             车号沪BR7607，陈师傅18701730002，
             平安保险：报案电话（95511）       可报销医疗费=（总费用-100）×90%≤保额       更多详情点击进入

三、携带东西：
A、装备清单：轻装登山包、手套、头灯、急救毯、保暖衣物、快干衣裤、冲锋衣裤、雨衣、登山杖、防水登山鞋、护膝、头巾、对讲机、保温杯、火种、个人药品、垃圾袋、水，路餐、、换洗衣裤、洗簌用品。（任何线路任何天气，装备务必做好防水处理）
C、食宿：周六中午路餐或者服务区解决，晚住农家住宿晚餐；
               周日早餐路餐或者农家分别对付
               1）早起凌晨4点上山看日出的 早餐自备
               2）睡到自然醒的农家早餐10元一人（自付）

四、 大致行程：
D1:规定时间上车，领队介绍行程和注意事项，队员自我介绍，签订免责协议。
D2:星期六早上7；30上车  直达 廖宅村-徒步龙门顶农家-登顶太白峰-下龙门顶农家-晚餐-休息
D3:找地方轻松休闲一下，中午腐败一顿之后出发回家。

五、 注意事项：
A、出发前要记清楚上车地点、时间、车牌号、联系人电话。
B、活动中人员较多，请大家一切行动听从领队指挥，不得有个人主义。
C、户外活动存在不确定因素，出发前请关注当地天气情况，如计划有变，希望大家能理解。
D、注意环保，重视安全。活动不设环保，请自备垃圾袋，将垃圾带离。


六、其他
1、装备清单中，除换洗衣物洗漱用品，务必带齐；
2、裤子穿皮实点，衣裤不要太新，刮破会心疼的，土豪请随意
4、头灯请更换新电池或带上备用电池
5、不要忘记剪指甲
6、风景优美 支持各种相机出大片  拍照请务必确保在安全位置拍摄
7、任何时候不得走在先锋前面
8、不要嫌弃在你前面的速度慢，强行超过
9、注意头上、脚下、四周，不要被树枝和藤条牵绊，这些可能会让你摔跤、滑坠、坠崖，避开或清除前面可能牵绊你的枝条或藤条
10、下脚时注意松软湿滑的腐叶以及松土，这些也可能会让你摔跤、滑坠、坠崖
11、下坡请慢速，以免前方陡崖刹不住。
12、以树枝、石块、岩石等作为借力、抓点或踩点时，务必先确认其稳固可靠，即便是走在你前面的人已经抓、踩过的也要先确认其稳固可靠
13、悬崖边需要拉树枝或者踩树枝的地方，许多树枝不可靠
14、密林中，如果快看不到你前面的人，立即喊前面等一下。密林遮挡视线，容易跟散。
15、周六一晚统一住宿农家




分组情况：

副领队       六号  
先锋         老黄  人来疯
材驴         老杨不老
安全环保     加菲猫
摄影         野百合
押队         飞翔 回归自然

1   海宝      闹闹   张小婷      夏雨雨人 小宋   小但丁
2}  楚留香    怪才   cola酱      东东     鹿luRS  阿玉 薰衣草  小秦
3）一棵草    小绿   圆圆        紫七     小慧   光风霁月     贪玩的蝴蝶
4）铁汉柔情  野百合 开心的老妈  姜秀     水母钉 漫步


领队  老糊


市区地点:上海体育场二号大扶梯25号门，斜土路、零陵路交叉口                  
参照：星游城地下停车场对面或者徐家汇派出所对面。(最新标识为一嗨租车)。
地铁指引：4号线体育场站3号出口右手方向转弯往回走，1号线体育馆站2号口右手方向

上车人员
小绿 圆圆 野百合 东东 因各哩 cola酱  姜秀 铁汉柔情 小秦 小宋 水母钉 薰衣草 人来疯 鹿luRS 闹闹 小但丁 老杨不老
回归自然 贪玩的蝴 光风霁月 小慧 怪才 张小停 老糊 阿玉 海宝 加菲猫 紫七 夏雨雨人 楚留香 开心的老妈 六号 漫步

青浦  青浦区政府门口 公园路100号 上车点

飞翔  一棵草  回归自然




如有问题请跟帖或者联系领队：老糊  18964698098

老杨不老

千呼万唤始出来

一棵草

终于出行前帖了

六号

行前帖终于出来了

陶子

祝糊大大活动圆满成功。

沉默的骆驼

陶子怎么退出了？

水母钉

作为新队员，认真学习过行前帖了。

水母钉

明天就要出行，心情好激动！

小但丁

看了前行贴，突然发现好多东西都没带……

铁汉柔情

再次回顾行前贴，幸福满满，感谢领队精心的策划和组织，