4.8象山黄金海岸山脊线穿越行前帖

陶子

友情提示：请提前10分钟到达集合地点；人多装备要精简；请服从安排放置好装备；上车后请系好安全带，请提前准备好随身物品，行车途中不再开行李箱；随身用品、现金、身份证等尽量带上车厢，有免票证件请带好。每人准备一个节目和1分钟的自我介绍。 请各位队员对自己、对家人、对大家负责，出发前一天如有身体不适、感冒、发烧等症状的请务必及时告知，有其他慢性病或突发疾病史的也请及早告知并带好必要的药物以避免长途出行舟车劳顿加重疾病对身体的损伤产生更严重的后果。 一、出发时间，地点： 2016年4月8日  （请务必提前10分钟到达集合点）（地图如下） 市区晚上19:00点：   地点:上海体育场二号大扶梯25号门，斜土路、零陵路交叉口，零陵路黄色统一小卖部附近。                     参照：星游城地下停车场对面或者徐家汇派出所对面。                     地铁指引：4号线体育场站3号出口右手方向，1号线体育馆站2号口右手方向。 青浦晚上19:30  青浦区政府门前 二、车辆、负责人、保险等资料： 车辆信息： 车牌：沪DE4726 司机：刘师傅13621994456 领队： 陶子13301667176 手台：434.250           平安保险 报案电话（95511 可报销医疗费=（总费用-100）×90%≤保额 更多详情点击进入 三、携带东西： 食宿：农家或者帐篷（请按照登记的入住）（2天住在一个地方） 吃用：一顿路餐（再加适量备餐）、水2L、洗漱用品、替换衣服、垃圾袋、水果、压缩饼干巧克力等应急高能量食品。，个人必备药品。 装备：手套、扁带、主锁、头灯、、帐篷、睡袋、防潮垫（扎营的同学）、对讲机，护膝、登山杖、雨披、太阳镜、遮阳帽、徒步鞋、、快干衣裤、换洗衣服、火种、现金，身份证；头巾等 四、 大致行程：（全程轻装） D1（8号）:    19：00 万体馆集合准时发车。迟到者罚款加餐！19：30青浦上车出发。     【请在规定时间上车。领队介绍行程和注意事项，队员自我介绍，签订免责协议。】    24：00到象山方家岙村住宿。     D2（9号）:          7：00起床早饭。8:00前上大巴前往今天的出发地。          8:30开始徒步上山穿越黄金海岸山脊线。【线路】清湾支提庵-鹿山-马鞍巢-赵岙岭-黄鳝洞-大帽头-瑞龙寺-尖山-天灯山--前岙岭-大爿山-赵五娘岭-大岗头-松兰山黄金海岸大酒店后花园-松兰山大沙滩（约20公里）体验象山最美登山步道。大约下午16点左右到达松兰山大沙滩。下海捡贝壳去啦。18点左右回到农家集体晚餐。大家喝酒嗨起来庆祝今天的穿越成功。 D3（10号）:          7:00起床早饭。8:00前整理拿好自己的全部物品上车出发。8点30开始攀爬老虎窝。12点30分左右下山到海鲜大排档大吃一顿海鲜。15点左右上车回上海。 预计20:00到上海，活动结束，大家依依惜别。意犹未尽的同学可以请美女吃夜宵。然后。。。。。。         我们下次再见。           五、 注意事项： A、出发前要记清楚上车地点、时间、车牌号、联系人电话。 B、活动中人员较多，请大家一切行动听从领队指挥，不得有个人主义。 C、户外活动存在不确定因素，出发前请关注当地天气情况，如计划有变，希望大家能理解。 D、注意环保，重视安全。请自备垃圾袋，将垃圾带离。 六、上车名单（53人）： 市区（45人）：1、莲花极真；2、陶子；3、蜗牛海盗；4、正在输入；5、初晴时雪；6、张小停；7、落雨萧萧；8、云飞；9、默默骑行；10、袁妖怪，11、龙威；12、丹丹；13，音乐盒子14、逗号；15、小晴；16、汉堡；17、跬步止；18、仰泳；19、想飞的鱼；20、关关；21、楚留香；22、看什么看；23、六号；24、埃德温；25、董佳；26、赵春荣；27、孤影；28、俊影；29、牛肉面；30、大雄；31、海虹湾；32、格瑞斯33、萍子；34、四季；35、涛声；36、高庄馒头；37、雪梨陈；38、涯涯；39、圆圆；40、小升升；41、金青青；42、嗷嗷小欢猪；43、东东；44、海螺；45、舒畅；45、河狸， 青浦（7人）：1、叮当当。2、嗖嗖。3、清河。4、春华秋实。5、流浪的心。6、兰。7、一棵草。 领队机动：陶子。 党代表：  云飞。 摄影：俊影。无名大叔 押队：流浪的心、小升升 财驴：六号。 分组（第一人为组长）： 第一组（先锋组）：丹丹。河狸，舒畅，海虹湾，默默骑行，跬步止，小晴，，牛肉面，四季，蜗牛海盗、张小停。 第二组（瑜伽组）：云飞。雪梨陈，邱添，李锋，涯涯，想飞的鱼、关关，六号，涛声，海螺，正在输入。 第三组（小猪组）：嗷嗷小欢猪。金青青，圆圆，东东，埃德温，董佳，孤影，，萍子，河狸77，仰泳。赵春荣 第四组（三胖组）：俊影。莲花极真、看什么看，初晴时雪，落雨萧萧，高庄馒头，龙威，楚留香，格瑞斯，音乐盒子，袁妖怪. 第五组（青浦组）：叮当当。嗖嗖、清河，春华秋实，兰、一棵草，汉堡，逗号，大雄。（流浪的心、小升升担任押队）. 本次活动注意事项： 1、装备清单中，自备的药品务必带齐，确保安全； 2、本次活动灌木丛较多，裤子穿皮实点，衣裤不要太新，刮破会心疼的，土豪请随意； 3、各小组组长时刻关注小组弱驴，并注意整体队形； 4、手套、头灯必带，非常重要，手套用一般的劳保手套就可以了，头灯请更换新电池或带上备用电池， 5、不要忘记剪手脚指甲； 6、风景优美 支持各种相机出大片  拍照请务必确保在安全位置拍摄； 7、任何时候不得走在前锋前面； 8、不要嫌弃在你前面的速度慢，强行超过； 9、注意头上、脚下、四周，不要被树枝和藤条牵绊，这些可能会让你摔跤、滑坠、坠崖，避开或清除前面可能牵绊你的枝条或藤条； 10、下脚时注意松软湿滑的腐叶以及松土，这些也可能会让你摔跤、滑坠、坠崖； 11、下坡请慢速，以免前方陡崖刹不住； 12、以树枝、石块、岩石等作为借力、抓点或踩点时，务必先确认其稳固可靠，即便是走在你前面的人已经抓、踩过的也要先确认其稳固可靠； 13、悬崖边需要拉树枝或者踩树枝的地方，许多树枝不可靠； 14、密林中，如果快看不到你前面的人，立即喊前面等一下。密林遮挡视线，容易跟散。

六号

哈哈 我在瑜伽组 可以跟云指导学瑜伽啦

初晴时雪

领导辛苦了

拐角

收编的队伍（土匪）需要党代表   正规部队该称政委了

海虹湾

20公里，脚要瘸了

叮当当

哈哈，准备出发了

黑龙

路过。就看看 。

黑龙

黑龙 发表于 2016-4-5 11:22
路过。就看看 。

心里看过了。

小白

羡慕即将出发的TXS，，，

驴尾巴

好赞！
加上一条，不带头灯，拒绝上车。