4月15日轻装栖霞坑行前贴

漫步

友情提示：请提前10分钟到达集合地点；人多装备要精简；服从安排放置好装备；提前带好随身物品行车途中不再开行李箱；每人准备一个节目和1分钟的自我介绍。
一、出发时间，地点：2016年04月15日  （请务必提前10分钟到达集合点）（地图如下）
市区19:00   地点:上海体育场二号大扶梯25号门，斜土路、零陵路交叉口。零陵路黄色东亚体育文化中心小卖部
                    参照：星游城地下停车场对面或者徐家汇派出所对面
                    地铁指引：4号线体育场站3号出口右手方向，1号线体育馆站2号口右手方向
青浦20:15   青浦区政府门口

二、车辆、负责人、保险等资料：
37座，    车号沪BR7607      陈师傅18701730002
漫步 （13636672590)      手台：434.250
平安保险       报案电话（95511）       可报销医疗费=（总费用-100）×90%≤保额       更多详情点击进入

三、携带东西：
吃：周六早饭各自解决   周六午饭各自路餐   周六晚饭小组聚餐  周日早饭小组聚餐  周日午饭集体聚餐
水2L 大家可以带足FB物资吃完，第三天不要背下山
用：登山包、地席、帐篷、防潮垫、睡袋、对讲机、手套、头灯、火种、替换衣服、洗漱用品、快干衣裤，雨衣、登山杖、一次性桌布  垃圾袋、炉头等。
住宿安排：全部露营


四、 大致行程：（扎营，全程轻装）
D1  19：00零陵路集合准点发车。
      20:00分在青浦区政府集合完毕，出发前去位于宁波奉化市溪口镇的栖霞坑古村。约1~2点到达村里，营地就在民宿边，有水源，请悄悄进村，不要打扰村民休息，伴着溪水声入眠
提醒大家  栖霞坑古村这几天突然在挖路  原来的扎营地方现在堆了部分沙石  这次我们周五半夜到那  也许需要点时间找好的地方扎营  大家戴好头灯  请大家谅解啊


D2   早上7:00分拔营 大家拿上相机，一路探寻观赏美丽的花海，各种自拍摆拍，可以慢慢走，一路欢声笑语，中午到达唐田村的水库大坝路餐，继续前进，大概4点到达壹谭村。边上有水源，搭好帐篷，埋锅造饭。看月亮、数星星、喝酒、谈理想、聊人生、杀人游戏、微信谁是卧底游戏等等，尽情的哈皮吧。。。。大家可以各种腐败。
栖霞坑—唐田—壶潭古道，全程约为12公里左右，海拔高度从162米起，到最高峰686米，最后下降到169米

D3   7点壹谭村拔营，发车~徐凫岩瀑布，约12点农家腐败，2点欢乐发车回上海。

周五
19:00万体发车  20:00青浦发车
24:00到达溪口栖霞坑村扎营
周六
06:00早饭拔营
07:00栖霞坑村出发
10:25到达唐田水坝，唐田村加餐
11:00唐田出发
     到达壶谭村
   豪华晚餐大比拼
19:00篝火游戏
21:00夜宵进行时
周日
07:00早饭拔营
08:00壶谭出发
08:30蒋介石外婆家
10:00徐凫岩看瀑布
12:10溪口午饭
13:30蒋氏故居
14:30出发回上海
19:30到达万体

五、 注意事项：
A、出发前要记清楚上车地点、时间、车牌号、联系人电话。
B、活动中人员较多，请大家一切行动听从领队指挥，不得有个人主义。
C、户外有不确定因素，出发前要关注当地天气情况、如计划有变，希望大家能理解。
D、注意环保，重视安全。活动不设环保，请自备垃圾袋，将垃圾带离。

六、上车名单（37人）   

市区上车：26  人
青浦上车：11  人

领队：漫步
先锋：  因各哩    碧螺春    鲨鱼岩
押队：牛肉面  问道
财驴： 小但丁
财务总监 ：老杨不老
聚餐分组 ：
一组：  金蛇    一棵树   琳达  牛牛  长江小鱼  涛声   拂尘2016   楚留香
二组：  俊影   碧螺春   稻洋洋  不会游泳的鱼   光头渔夫   贪玩的蝴蝶   小绿
三组：  懒野猫   问道  鲨鱼岩      佛手   维维豆奶  霆霆   翅膀
四组：  老杨不老   开玩笑  易水寒  小但丁  安静如风  丙仔  
五组： 因各哩   三炮  一棵草  商人  薰衣草  沙田柚   牛肉面   漫步   

请各位队员对自己、对家人、对大家负责，出发前一天如有身体不适、感冒、发烧等症状的请务必及时告知，有其他慢性病或突发疾病史的也请及早告知并带好必要的药物以避免长途出行舟车劳顿加重疾病对身体的损伤产生更严重的后果。

本次活动注意事项：
1、装备清单中，自备的药品务必带齐，确保安全；
2、本次活动灌木丛较多，裤子穿皮实点，衣裤不要太新，刮破会心疼的，土豪请随意；
3、各小组组长时刻关注小组弱驴，并注意整体队形；
4、手套、头灯必带，非常重要，手套用一般的劳保手套就可以了，头灯请更换新电池或带上备用电池，
5、不要忘记剪手脚指甲；
6、风景优美 支持各种相机出大片  拍照请务必确保在安全位置拍摄；
7、任何时候不得走在前锋前面；
8、不要嫌弃在你前面的速度慢，强行超过；
9、注意头上、脚下、四周，不要被树枝和藤条牵绊，这些可能会让你摔跤、滑坠、坠崖，避开或清除前面可能牵绊你的枝条或藤条；
10、下脚时注意松软湿滑的腐叶以及松土，这些也可能会让你摔跤、滑坠、坠崖；
11、下坡请慢速，以免前方陡崖刹不住；
12、以树枝、石块、岩石等作为借力、抓点或踩点时，务必先确认其稳固可靠，即便是走在你前面的人已经抓、踩过的也要先确认其稳固可靠；
13、悬崖边需要拉树枝或者踩树枝的地方，许多树枝不可靠；
14、密林中，如果快看不到你前面的人，立即喊前面等一下。密林遮挡视线，容易跟散。



  请向导、各位组长及押队务必带上手台。各位组长要让组员有家的感觉，让组员感受到穿越者的温暖

漫步

具体分组如表


天气

漫步

保险

老杨不老

行前贴好早

薰衣草

漫步辛苦了，等待出发了

碧螺春

周五就能和大家见面啦

六号

分组名单好仔细

无名大叔

哈，因各哩忠于当上组长了

稻洋洋

周五见

贪玩的蝴蝶

期待