牛头山穿越体验有感暨活动体会建议若干

静如水

馒头这次很厉害了，全程这样的强度对体型偏大的你来说有点超范围了吧，但你还是坚持下来了，为你点个大大的赞！

舒畅

体会到你对户外及俱乐部的热爱，下次我也会注意。平时体能多储备，出去像考试。体能是最好的装备。走出信心走出经验。 共勉

吴烽尖

条理清晰，一针见血