端午长线结伴四川龙眼徒步

灵骨

攻略｜隐藏的秘境——四姑娘山龙眼穿越攻略
四姑娘山龙眼穿越攻略
一线路简介
龙眼，位于四川省四姑娘山大山深处，遥远而隐秘。龙眼最早被四姑娘山当地药农采药的时候发现，即使是日隆镇上，很多当地人都没听说过“龙眼”。龙眼四周被海拔5千米左右的雪山环绕，山腰处数十条瀑布飞流而下，小的几十米高，大的上百米，其中一处自山腰一洞中喷射而下，落入下面石台分成几股，再下，再分，颇为壮观，如龙吐水，故名“龙眼”。
龙眼穿越，有四条不同的进山路线，风景也各不相同，时间和路程也相差甚远。按照普通驴友体力，最快的穿越线路需要徒步6天，最长的路线大概在12天左右可以走完。进山的四条路线分别是日隆的海子沟、长坪沟，老卧龙的耙子桥和耿达进入。其中耙子桥是最容易的，只需翻越一座海拔4720米的垭口即可；其次是日隆的海子沟进去，正常情况下需要3天时间，需要翻越两座4700米的垭口；由长坪沟进入的路线也要翻越两座雪山垭口，据说比海子沟路线要更难走些；由耿达出山则是沿沟而下，经过两个很危险的‘冲天坡’。
根据向导的建议，我们选择了最成熟也是最安全的一条穿越线路：日隆镇—海子沟—大黄棚子—犀牛海垭口—热水垭口—热水沟营地—耙子桥垭口—龙眼垭口—龙眼平台—龙眼沟—耙子桥牛棚—石遭垭口—卧龙。
总的来讲，这是一条超级自虐的徒步线路，存在较高风险，主要表现在以下几个方面：
1、每天徒步时间较长，大多数天要徒步8—11小时；
2、海拔上升下降很大，经常一天之中海拔上升或下降1000米以上；
3、海拔较高，要翻过4个4600米以上垭口，最高4720米，少数队员会有高原反应；
4、马匹过不了垭口，需要自己负重或请背夫，增加徒步难度；
5、要穿越很多碎石坡，还有雪地横切，雪地行走，有一定危险性，影响行进速度；
6、路迹不明显，岔路较多，无手机信号，很容易迷路。
二行程安排
D1：成都（500米）—映秀—卧龙—日隆镇(3110米)
D2：日隆镇(3110米)—海子沟—大黄棚子(3950米) 徒步7小时，大约17公里，海拔上升840米,下降0米,标准
D3:大黄棚子(3950米)—犀牛海垭口(4600米)—热水垭口(4680米)—热水沟营地(3470米)
徒步11小时，约11.5公里，海拔上升730米，下降1210米。挑战级
D4:热水沟营地(3470米)—耙子桥垭口(4700米)—龙眼垭口（4720米）—龙眼平台(4460米)
徒步11小时，约10公里，海拔上升1250米，下降260米。挑战级
D5:龙眼平台（4460米）—龙眼沟营地（3970米）—龙眼瀑布（3830米）—龙眼沟营地（3970米）
徒步5小时，海拔下降630米，上升140米，标准-
D6:龙眼沟营地（3970米）—龙眼垭口（4720米）—粑子桥牛棚（3370米）
徒步8小时，海拔上升750米，下降1350米，标准+
D7:粑子桥牛棚（3370米）—石遭垭口(3900米)—卧龙(2050米)
徒步11小时，约18公里，海拔上升530米，下降1850米。挑战
D8：卧龙(2050米)—映秀—成都（500米）
三详细行程
D1：成都（500米）—映秀—卧龙—日隆镇(3110米)   
从成都去四姑娘山有四条公路可以选择，但没有一条是好走的。要么修路，要么交通管制，要么绕很远的道。这么说吧，如果你早上6点从成都出发，晚上12点之前能到日隆镇就算幸运的了！
如有可能，还是走成都—映秀—卧龙—日隆镇比较好，这条路线最短，但卧龙一带山上时有落石，要注意安全。建议让日隆镇的向导派车到成都来接，这样比较省事，而且实惠。
   D2：日隆镇(3110米)—海子沟—大黄棚子(3950米)
徒步7小时，大约17公里，海拔上升840米,下降0米,标准
难度：** 今天的路比较好走,海拔缓慢上升
强度：*** 第一天高原徒步，队员需要慢慢适应
风景：**** 四姑娘山、海子沟
日隆镇（起点）：N30 59.793，E102 49.886，3110m
锅庄坪：N30 59.946，E102 50.963，3513m
大黄棚子营地：N31 03.640，E102 57.167，3950m

9点左右，我们从日隆镇出发，龙眼穿越拉开序幕。记住第一件事是先去买门票，这里查得比较严，被查出来逃票可能会被罚款的。
大约徒步1小时，到达锅庄坪，这里是四姑娘山最佳观景点之一。
11：30到达打包尖，这里是一个中途休息点，聚集了好多游客，可以在这里休息和午餐。
13：30到达大海子，拍照纪念。
14：30经过花海子。
16：00，全体队员到达今天的营地大黄棚子。今天难度不大，正好让队员们对高原有个适应过程。这里有两个牛棚，可以在里面扎营。
D3：大黄棚子（3950米）—犀牛海垭口（4600米）—热水垭口（4680米）—热水沟营地（3470米）
徒步11小时，约11.5公里，海拔上升730米，下降1210米。挑战级
难度：**** 下坡的路比较难走，还容易迷路
强度：***** 强度很大，大约徒步11小时
风景：**** 四姑娘山迷人风光
大黄棚子营地：N31 03.640，E102 57.167，3950m
犀牛海：N31 04.809，E102 57.794，4315m
犀牛海垭口：N31 04.577，E102 58.254，4600m
热水垭口：N31 04.294，E102 58.721，4680m
热水营地：N31 04.526，E103 00.133，3470m

7：30出发，不一会就开始爬坡。
9：20到达犀牛海。
大约10点，上到一个平台，因为前面的积雪很厚，坡度变陡，马队在这里返回。
过了大平台，就是踩着积雪走向犀牛海垭口。
12点左右，我们终于到达犀牛海垭口（4600米）
在犀牛海垭口稍做休息，我们就走向另一个垭口——海拔4680米的热水垭口。两个垭口之间不远，海拔相差不大，约2小时可以到达。
正所谓上山容易下山难，但我们往往都会忽视这点，只把到达最高点当作主要目标。下山的路很不好走，一会雪坡横切，一会碎石坡狂奔，基本没有什么路印可寻，只好跟着向导的脚印走。我们都低估了今天下山的难度，因为积雪覆盖的原因，原有的路印完全看不到了，向导们都是凭着感觉在雪地开路，我们在后面跟，不小心就会陷进雪地里，特别是有几段陡峭雪坡的横切走得我们胆颤心惊。经过这一路狂奔，全体队员终于在19：00天黑之前下到了海拔3470米的热水沟营地。

D4、热水沟营地(3470米)—耙子桥垭口(4700米)—龙眼垭口（4720米）—龙眼平台(4460米)
徒步11小时，海拔上升1250米，下降260米。挑战级
难度：**** 上下垭口都是乱石坡，海拔较高
强度：***** 徒步时间11小时左右，体力消耗很大
风景：**** 垭口风光、远眺龙眼

热水营地：N31 04.526，E103 00.133，3470m
耙子桥垭口：N31 05.501，E103 00.999，4700m
龙眼垭口：N31 05.948，E103 01.114，4720m
龙眼平台：N31 06.243，E103 01.131，4460m
经过一夜的休息，队员们的状态有所恢复，今天又是挑战的一天。7：30出发，开始的一段大家走得很轻松，之字型攀升。随着海拔的上升，我们的视野变得越来越开阔，这时云海已经弥漫了整个热水沟，连我们的营地也看不见了，远处的雪山从云海中冒出来格外的耀眼。
海拔过了4000米后队伍就慢慢拉开距离，有些队员出现高反。最后的一段碎石坡很陡，还要横切，这时我已经是十步一踹了，走一会停一会。最后我干脆手脚并用，采取爬的方式，发现轻松很多，也安全很多，就是姿势难看点。中午2点，我终于上到海拔4700米的耙子桥垭口，此时我们已经走了6个多小时，上升海拔1230米。
在耙子桥垭口休息、拍照、等待后队。我问向导唐三哥：“龙眼垭口还有多远？”向导说，一会儿就到了。结果向导说的这个“一会儿”一下子又让我们爬了2个多小时的碎石坡。终于，在晚上7点之前，我们到达今天的营地——龙眼平台。队员们都精疲力尽，早早睡觉。

D5：龙眼平台（4460米）—龙眼沟营地（3970米）—龙眼瀑布（3830米）—龙眼沟营地（3970米）
徒步5小时，海拔下降630米，上升140米，标准-
难度：*** 路迹不明显
强度：*** 轻松享受的一天
风景：***** 龙眼平台、龙眼瀑布

龙眼平台：N31 06.243，E103 01.131，4460m
龙眼沟营地：N31 06.804，E103 01.145，3970m
龙眼最佳观景点：N31 07.239，E103 01.469，3830m

今天是休整的一天，也是享受的一天。
龙眼平台是一个很好的观景点，运气好的话可以在这里看见雪山、云海、山谷、瀑布、野牛等。
喜欢摄影的可以早起，在营地四周走动；喜欢睡懒觉的可以睡到自然醒，遇到好的天气，拉开帐篷就可以欣赏到美景。
午饭后拔营，约两小时到达龙眼营地。随后在向导的带领下去参观龙眼瀑布，来回大约三小时。

D6：龙眼沟营地（3970米）—龙眼垭口（4720米）—粑子桥牛棚（3370米）
徒步8小时，海拔上升750米，下降1350米，标准+
难度：**** 翻越龙眼垭口
强度：**** 海拔上升和下降较多，徒步时间较长
风景：***** 龙眼瀑布，龙眼平台，垭口风光
龙眼沟营地：N31 06.804，E103 01.145，3970m
龙眼垭口：N31 05.948，E103 01.114，4720m
耙子桥牛棚：N31 03.279，E103 02.658，3370m

天气变坏，晚上下了一场大雪。
8：00出发，大约4小时上到龙眼垭口，之后就是一路下坡。
离开雪线之后，就是这种碎石坡了。
海拔直线下降，沿途景色也发生了很大的变化，我们看见漂亮的杜鹃花了。

下午四点，到达今天的营地——耙子桥牛棚。营地四周的景色不错，5月，正是杜鹃花开的季节。
有个牛棚真好，我们在里面躲雨，烘烤被淋湿的衣服和鞋子。

D7：粑子桥牛棚（3370米）—石遭垭口(3900米)—卧龙(2050米)
徒步11小时，约18公里，海拔上升530米，下降1850米.挑战
难度：**** 翻越石遭垭口，有几处危险路段
强度：***** 海拔上升和下降很大，徒步时间很长
风景：*** 穿越杜鹃林
耙子桥牛棚：N31 03.279，E103 02.658，3370m
石遭垭口：N31 01.106， E103 06.211，3900m
卧龙：N30 59.910，E103 08.517，2050m
8：30出发，唐三哥说今天的难度不大，只走8小时就可以扎营了，并且不用翻垭口，队员们一听轻松了许多。先爬升了200米，然后就是沿着山坡横切，之后一直走在半山腰上。
雾很大，能见度很低，我们必须保持队形，紧跟向导的脚步。
14：30到达唐三哥所说的营地。见我们状态这么好，唐三哥说按这个速度我们今天天黑之前可以走到卧龙。跟队员们商量，大家一致同意继续赶路。
16：00到达海拔3900米的石遭垭口，来不及拍照，我们匆匆下山。
17：00，先头部队下到海拔3200米的杜鹃林，大片盛开的杜鹃花和满地的花瓣吸引了我的眼球，我开始放慢节凑，边走边拍。
18：10，我们终于走出那片美丽的杜鹃林，看见一片绿色的大草甸。
19：00，全体队员安全下到海拔2050米的卧龙镇。但我们到达的是老卧龙，离新的卧龙镇还有6公里。叫了一辆面包车，把我们拉到新卧龙，找到一个可以洗澡的宾馆，终于可以好好腐败和享受了。
超级自虐的龙眼穿越顺利完成，“五朵金花”安然无恙，感谢一路相伴的向导和协作们。

D8：卧龙(2050米)—映秀—成都（500米）
担心堵车，一大早就出发了。地震后卧龙——映秀一段路况很差，不时有大石头从山上落下，要注意观察。
9点就到了映秀，可是遇到交通管制，只好就地腐败、打牌消磨时间。
天黑前赶到成都，重回纸醉金迷的日子。

四交通方式
1、全国各地成都集合；
2、成都包车到日隆镇，最好让向导联系日隆镇的车子来接。人少也可以选择班车，成都
新南门汽车站电话：028—85433609，85442046；
3、卧龙包当地面包车返回成都；
节假日班车比较紧张，最好提前预定来回车票；把当地面包车司机电话预存在手机中，方便联系；节假日容易堵车，多预留一些在路上的时间。

五最佳季节

龙眼适合徒步穿越的季节是5月—10月，而以7、8月为最佳，因为可以看到漂亮的龙眼瀑布。
高原天气多变，可能中午大太阳，下午就飘雪，正所谓十里不同天，一天中有四季。
徒步的时候要多带衣服，勤换衣服。



六装备要求
1.个人装备
●为必备，○为依个人情况选择而定
（●）快干衣1--2件。
（●）快干裤1--2件。
（●）快干排汗贴身内衣2--3件。
（●）快干排汗内裤（长）1-2件。
（●）三角裤2-3件，最好轻薄排汗，质量好一点的。
（●）运动袜2-3双，其中一双羊毛袜。
（●）宽边遮阳帽子。
（●）手套1双。
（●）冲锋衣、冲锋裤、雨衣各一件。
（●）抓绒上衣。
（●）头巾2-3个，多种用途，可以天天换。
（○）抓绒裤、羽绒服（300克以上），怕冷的人带上。
(●)高帮登山鞋1双
(○)轻便凉鞋1双。
(○)护膝2个，膝盖有伤的人最好带上，下山时对膝盖有保护作用。
(●)保温水壶1个，1升左右。
(●)登山杖2根。
(●)大背包1个，男队员70L左右，女队员60L左右。
(○)小包或摄影包1个。
(●)背包防雨罩1个。
(●)头灯1个，头灯备用电池2组。
(●)墨镜1付。
(●)各种护肤品包括手霜。
(●)防晒霜1支，30倍以上，防晒润唇膏1支。
(●)防水袋2-3个（大小型号）
(●)睡袋1条，舒适温度-10度以下。
(●)防潮垫1块。
(●)个人用品（身份证，相机、充电器、电池、垃圾袋，洗漱用品，卫生纸，湿纸巾等）
(●)救生卡：血型、对何种药物过敏、紧急联系人电话等
(○)瑞士军刀1把，男队员必带，女队员随意。
(○)纸笔
2.公共装备
急救包：2个
对讲机：3个以上
GPS：2个以上
炉头、气罐和套锅若干
帐篷：两人共用一顶
3.药品清单
●为必备  ○为依个人情况选择而定
（●）感冒药1盒。感冒灵、康泰克、泰诺、白加黑等，选自己适用的感冒药，高原上是很容易感冒的；
（●）肠胃药1盒。黄莲素、氟派酸、香莲胶囊、整肠丸等，选自己习惯的一种即可，在路上拉肚子可是很烦人的；
（●）消炎药1盒。头孢、阿莫西林等；
（●）清火药1盒。一清胶囊、清火片、牛黄解毒片等；
（○）抗高原反应药品（第一次上高原的人必备）：高原安3盒，按5天使用量携带，百服宁或布洛芬镇痛片1盒；
（○）跌打药：创可贴、活络油、云南白药喷剂、扶它林、伤湿止痛膏等；
（○）抗过敏药：开瑞坦、息斯敏、皮炎康等；
（○）晕车药、维生素C、眼药水、清凉油、驱风油等；
（○）其它个人习惯性药品。
高原天气多变，比平时容易患病，药品多带为好。

七食品计划

个人食品计划由三部分组成：行动粮、路餐、备用粮。
行动粮，可以边走边吃的零食：巧克力、果仁、奶糖、饼干，小包牛肉干等；
路餐，中午休息时吃的食品：烤馕、面包、火腿肠、榨菜等；
备用粮，紧急和意外情况下才吃的食品：压缩饼干、能量棒等。
早餐和晚餐建议以小组为单位组织炊事，每小组4—6人。早餐：面条、粉丝、燕麦粥等；晚餐3--4个菜，主食米饭或面条，再配一些老干妈、咸菜、双汇牛肉之类等。

八难度评估

1、徒步时间6天，每天徒步时间较长，最长达一天11小时,超级自虐；
2、马匹不能翻越垭口，需要自己负重或请背夫；
3、要翻过4个4600米以上垭口，属于高海拔地区徒步，部分人会有高原反应；
4、部分路段路迹不明显，容易迷路；
5、上下垭口有点危险，要小心通过。

九风险控制

这次活动的或有风险主要有以下几个方面：
1、高原反应。部分没有高原经验的队员可能会有不同程度的高原反应。出发前让新人了解高原反应相关知识，克服恐惧心理，适当服用红景天、高原安等药品，控制高原徒步速度，出现严重高反及时下撤到低海拔地区。
2、失温。高原天气变化快，徒步过程中要多带衣服，勤换衣服。出现失温征兆时立即停止徒步，换上保暖衣服，必要时扎好帐篷，钻进睡袋取暖。
3、滑坠。遇到危险路段，不要冒进，应安排有经验的人打保护。
4、交通事故。从成都到日隆镇路途遥远且路况较差，容易引发交通事故。我们应采取以下措施：找正规公司的车辆，尽量不走夜路，轮流派人在副驾位置观察路况、监督驾驶员安全行驶，不赶路、不超速。
5、队员下撤。如果出现队员因身体原因不能走完全程，安排协作和队员陪同下撤，确保下撤队员安全。
6、一定要请向导。这条线路非常少人走，路况复杂且没有路迹可寻，也没有手机信号。即使在四姑娘山，也只有少数当地向导能够带路。
十实用信息
1.救援电话
1）四川省登山户外运动协会 办公电话：028-85438819 救援电话：028-85437679，13981907558
2）户外救援热线：028-96111
3）四姑娘山风景名胜区管理局：0837-2791867，2791063
2.酒店客栈
1）成都龙堂国际青年旅舍，地址：成都青羊区宽巷子26号，电话：028-86648408 传真028-86245901。位置好，档次高，价格偏贵；
2）成都四号工厂国际青年旅舍，地址：四川省成都市中同仁路小通巷四号，电话：028-86265770 传真028-86263806。价格适中，我最喜欢的青年旅馆；
3）成都驴友记青年旅舍背包客栈，地址：四川省成都市星辉西路任家湾23号，电话028-83222271。
4）四姑娘山山之旅背包客栈，地址：四川省小金县日隆镇四姑娘山，电话：0837-2791966，13309049528。
5）四姑娘山初见客栈， 地址：小金县日隆镇省道303旁(近日隆镇卫生院) ，电话：18090243512 18681089559。
3.当地美食
正宗川菜、成都小吃、沿途鱼庄。
5.物资补给

6.周边线路
1）四姑娘山长坪沟——毕棚沟穿越；
2）四姑娘山二峰登顶；
3）四姑娘山三峰登顶。
7.参考游记
1）行摄匆匆：我离你如此之近又与你擦肩而过——四姑娘山龙眼穿越
http://bbs.8264.com/forum.php?mod=viewthread&tid=278480
2）Nailo：格瑞游记----“远古的秘境，人世间的净土”——龙眼归来
http://bbs.8264.com/thread-67900-1-1.html
3）盛开的格桑花：密林中穿越，在绝望中前进——四姑娘后山搜寻记
http://bbs.8264.com/forum-viewth ... -1.html#pid14017575

要求：三次以上重装经验，有狼塔和熬太经验优先
联系方式：微信号linggukaka

六号

去龙眼的都是大神

沉默的骆驼

好活动！

云淡清风

好活动。纠结一下

驴尾巴

龙眼的第一篇游记，作者没写地名，没写地方。不希望别人去打扰，现在，龙眼已经好热门了。
考验人的路线，漂亮的路线。

自由简

报名求带

倚技绝尘

回复楼主：
1  当地伙伴已推荐农家兼向导（唐三哥优先，卢老六候补）
2  建议队友人数控制在一辆面包车以内
3  建议向导带一匹马驼运食物和公共物资，AA
4  队伍成形后请开微信讨论组互动
5  端午优先龙眼活动，如果不能成行，我去丹巴吉林

面条

龙眼强度与难度并存！支持好活动！祝顺利穿越！

灵骨

倚技绝尘 发表于 2017-2-17 19:04
回复楼主：
1  当地伙伴已推荐农家兼向导（唐三哥优先，卢老六候补）
2  建议队友人数控制在一辆面包车以 ...

暴走的猫

考虑下，想去