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本帖最后由 舒畅 于 2017-4-28 09:48 编辑
友情提示：请各位队员对自己、对家人、对大家负责，出发前一天如有身体不适、感冒、发烧等症状的请务必及时告知，有其他慢性病或突发疾病史的也请及早告知并带好必要的药物以避免长途出行舟车劳顿加重疾病对身体的损伤产生更严重的后果。
注意：请提前到达集合地点；上车后请系安全带。人多装备要精简，请老驴帮忙把大家的装备整齐装车；提前准备好随身物品，行车途中不再开行李箱，随身用品、现金、身份证等尽量带上车厢。
一、出发时间，地点：2017年4月28日 （请务必提前10分钟到达集合点）（地图如下）
市区19:00 地点：上海市徐汇区凯旋路3131号明申中心大厦（凯旋路门前靠近中漕路，此集合点可能其他户外俱乐部队伍集合也较多，请务必注意区分）
地铁指引：乘坐1号线或4号线至上海体育馆地铁站，7号口出站，沿中山西路步行200m至凯旋路便可到达；
乘坐3号线、4号线或9号线至宜山路地铁站，5号口出站，沿凯旋路向东步行600m便可到达。
公交信息：乘坐87路; 89路; 138路; 721路; 808路; 沪佘昆线至中山西路漕溪北路公交车站下车步行50m便可到达；
乘坐120路;157路; 704路; 720路; 923路; 徐川专线至上海体育馆公交车站下车步行400m便可到达；
停车信息：导航至明申中心大厦，停车至明申中心大厦地上停车场，停车费用40元/天；若车位已满，周边还有中油企业大厦停车、华苑大厦停车场。
青浦19:40 地点：青浦区政府门口
二、车辆、负责人、保险等资料：
车辆：39座，
负责人：舒畅（13601777007） 手台：434.250
平安保险：报案电话（95511） 可报销医疗费=（总费用-100）×90%≤保额 更多详情点击进入
三、携带东西：
A、个人装备要求：
1. 40以上重装登山包、重装高帮防水登山鞋、2根登山杖、护膝、朔溪鞋
2. 露营装备：双层帐篷、泡沫防潮垫、羽绒睡袋（G400）、垃圾袋、炉头套锅、保温瓶、头灯、对讲机、急救口哨、打火机、指北针、激光笔、
3. 防雨装备：雨衣、大号创可贴
4. 防晒装备：鬼子帽、防风防紫外线眼镜、手套
5. 防失温装备：急救毯
6. 衣服装备：速干衣2套、速干裤1套、防风皮肤衣1套、冲锋衣裤1套
7. 个人必备的药品，个人洗漱用品
B、公共装备：30米辅绳，蛇药，急救药品
C、食宿：需要准备两正餐三早餐两路餐 建议真空食品等必备
四、 大致行程：
D1:
晚7:00出发，凌晨12:00赶到徒步起点扎营休整。
D2:
早7:00拔营出发，开始传说中的十连坑，中午路餐，傍晚找有水源的地方扎营，走二十公里左右，走到哪里算哪里。
D3:
早7:00拔营出发 ，继续我们的十连坑行程，中午路餐，傍晚找有水源的地方扎营，走二十五公里左右，走到哪里算哪里。
D4:
早7:00拔营出发 ，继续我们的十连坑行程，中午结束全部行程跟大巴会合找地方腐败一顿然后回上海。
五、 注意事项：
A、出发前要记清楚上车地点、时间、车牌号、联系人电话。
B、活动中人员较多，请大家一切行动听从领队指挥，不得有个人主义。
C、户外活动存在不确定因素，出发前请关注当地天气情况，如计划有变，希望大家能理解。
D、注意环保，重视安全。活动不设环保，请自备垃圾袋，将垃圾带离。
六、其他
1、裤子穿皮实点，衣裤不要太新，刮破会心疼的，土豪请随意
2、头灯请更换新电池或带上备用电池
3、不要忘记剪指甲
4、拍照请务必确保在安全位置拍摄
5、任何时候不得走在先锋前面
6、不要闲走在你前面的速度慢，强行超车
7、注意头上、脚下、四周，不要被树枝和藤条牵绊，这些可能会让你摔跤、滑坠、坠崖，避开或清除前面可能牵绊你的枝条或藤条
8、下脚时注意松软湿滑的腐叶以及松土，这些也可能会让你摔跤、滑坠、坠崖
9、下坡请慢速，以免前方陡崖刹不住。
10、以树枝、石块、岩石等作为借力、抓点或踩点时，务必先确认其稳固可靠，即便走在你前面的人已经抓、踩过的也要先确认其稳固可靠
11、悬崖边需要拉树枝或者踩树枝的地方，许多树枝不可靠
12、密林中，如果快看不到你前面的人，立即喊前面等一下。密林遮挡视线，容易跟散。
七、队员名单（36人）
市区上车（30人)负责人：舒畅
小康康 小升升 风中的草帽 吴湖四海 柒月的旋律 海盗乌托邦 索尔 聂一 老黄鱼 百汇 柿子鱼 无聊 卓卓 不知道 热热的咖啡 黎明之子 沉默的骆驼 小苏 静湖 六号 有梦想的小狼 当穹措的鸥 无名大叔 上海阿哥 舒畅 音乐盒子 阿拉米斯 牛肉面 贪狼 长江小鱼
青浦上车（6人）负责人：稻洋洋
姚笑笑 三炮 锦衣夜行 四眼 稻洋洋 波哥
职能分配：
领队：舒畅
副领队：牛肉面，沉默的骆驼
财驴：六号
队医：稻洋洋，
前锋：阿拉米斯，当穹措的鸥
一组：无聊，音乐盒子，上海阿哥，小狼
二组：吴湖四海，六号，老黄鱼，四眼
三组：小苏，海盗乌托邦，七月的旋律，黎明之子，柿子鱼
四组：升升，无名大叔，索尔，聂一
五组：热热的咖啡，不知道，卓卓， 小康康
六组：波哥，静湖，百汇，稻洋洋
七组：风中的草帽，姚笑笑，锦衣夜行，贪狼，长江小鱼
押队：沉默的骆驼，三炮
四桌腐败，自由组合。
小组第一位是组长，负责及时清点人数，协调炉头气罐锅具，不负责做饭，提倡单兵。
可以在确保安全的情况下为团队做点什么，但不能要求别人为你做什么。 |
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发表于 2017-4-20 10:01
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发表于 2017-4-20 10:17
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