龙门峡楠溪江源头连穿行前贴

刚刚好

友情提示：请各位队员对自己、对家人、对大家负责，出发前一天如有身体不适、感冒、发烧等症状的请务必及时告知，有其他慢性病或突发疾病史的也请及早告知并带好必要的药物以避免长途出行舟车劳顿加重疾病对身体的损伤产生更严重的后果。

注意：请提前到达集合地点；上车后请系安全带。人多装备要精简，请老驴帮忙把大家的装备整齐装车；提前准备好随身物品，行车途中不再开行李箱，随身用品、现金、身份证等尽量带上车厢。

一、出发时间，地点：2017年7月7日  （请务必提前10分钟到达集合点）（地图如下）
市区19:00   地点：上海市徐汇区凯旋路3131号明申中心大厦（凯旋路门前靠近中漕路，此集合点可能其他户外俱乐部队伍集合也较多，请务必注意区分）    

                   地铁指引：乘坐1号线或4号线至上海体育馆地铁站，7号口出站，沿中山西路步行200m至凯旋路便可到达；
                                     乘坐3号线、4号线或9号线至宜山路地铁站，5号口出站，沿凯旋路向东步行600m便可到达。

                   公交信息：乘坐87路; 89路; 138路; 721路; 808路; 沪佘昆线至中山西路漕溪北路公交车站下车步行50m便可到达；

                                     乘坐120路;157路; 704路; 720路; 923路; 徐川专线至上海体育馆公交车站下车步行400m便可到达；

                   停车信息：导航至明申中心大厦，停车至明申中心大厦地上停车场，停车费用40元/天；若车位已满，周边还有中油企业大厦停车、华苑大厦停车场。

松江19:30   地点：G60松江高速新城出口处（嘉松南路与南期昌路路口）

                   地铁指引：乘坐9号线至松江新城站，3号口出站，沿嘉松南路向南步行600m至南期昌路便可到达

二、车辆、负责人、保险等资料：

车辆：39座，沪BQ 7458，李师傅（18621835356）

负责人：刚刚好     手台：434.250
平安保险：报案电话（95511）       可报销医疗费=（总费用-100）×90%≤保额       更多详情点击进入

三、携带东西：

A、装备清单：背包、主锁、扁带、头盔、救生衣、头灯、急救毯、救生哨、快干衣裤、溯溪鞋、头巾、对讲机、帐篷、防潮垫、睡袋、驱蚊液、保温杯、火种、垃圾袋、个人药品、换洗衣裤、洗漱用品。（任何线路任何天气，装备务必做好防水处理）

B、公共装备：6mm、8mm辅绳各一根、急救包

C、食宿：周五晚暨家寨扎营

               周六农家早餐，自带路餐1顿(建议高能食品)、晚饭罗垟青年驴舍农家乐腐败；住宿：扎营（罗垟驴舍每床位40元，需要的费用自理）；

               周日农家早餐。

四、 大致行程：
D1:规定时间上车，领队介绍行程和注意事项，队员自我介绍，签订免责协议，约01：00到达暨家寨。

D2:0530早餐--0600整装热身出发（龙门峡楠溪江源头连穿）--1900罗垟农家

D3:0700早餐--0720出发登顶楠溪江源大青岗--0930返回农家--1030返回上海

五、 注意事项：
A、出发前要记清楚上车地点、时间、车牌号、联系人电话。
B、活动中人员较多，请大家一切行动听从领队指挥，不得有个人主义。
C、户外活动存在不确定因素，出发前请关注当地天气情况，如计划有变，希望大家能理解。
D、注意环保，重视安全。活动不设环保，请自备垃圾袋，将垃圾带离。

六、其他

1、带上足够的水；背包内物品做好防水（防水包里物品也要做防水）
2、裤子穿皮实点，衣裤不要太新，刮破会心疼的，土豪请随意
3、装备清单中红色字体装备为必带装备，缺少不允许上车
4、头灯请更换新电池或带上备用电池
5、不要忘记剪指甲
6、拍照请务必确保在安全位置拍摄
7、任何时候不得走在先锋前面

8、小心水中暗流，勿在不明情况的水潭跳水玩耍
9、注意头上、脚下、四周，不要被树枝和藤条牵绊，这些可能会让你摔跤、滑坠、坠崖，避开或清除前面可能牵绊你的枝条或藤条
10、下脚时注意松软湿滑的腐叶以及松土，这些也可能会让你摔跤、滑坠、坠崖
11、以树枝、石块、岩石等作为借力、抓点或踩点时，务必先确认其稳固可靠，即便走在你前面的人已经抓、踩过的也要先确认其稳固可靠
12、悬崖边需要拉树枝或者踩树枝的地方，许多树枝不可靠
13、密林中，如果快看不到你前面的人，立即喊前面等一下。密林遮挡视线，容易跟散。
14、支持拉杆箱

七、队员名单（28人）
市区上车（22人)

张保全、山海之间、磨牙、卡二、燕狂徒、元芳、米花、龙威、平路、问道空无、安迪、殷覜、三水、橙子、六二二、二两酒、烧饼、拐角、万凸彡、刚刚好、长江小鱼、大鹏

松江上车（6人）

大春、阿步、叮当当、大鲤鱼、真诚、狐狸小

职能分配：

领队：刚刚好
前锋：卡二、烧饼
押队：燕狂徒、大鲤鱼

财驴：三水

一组：大春、叮当当、真诚、三水、长江小鱼

二组：拐角、米花、元芳、磨牙、龙威、平路

三组：橙子、狐狸小、阿布、山海之间、二两酒、大鹏

四组：六二二、殷覜、万凸彡、张保全、安迪、问道空无

（每组第一位为组长，组长同时也是组员的协作）

米兰驴

哈哈哈，看到问道押队，纠结要不要去虐下押队

舒畅

大家玩好吃好

音乐盒子

第一次鸽子活动，心塞啊~~。祝大家玩的开心，顺利归来

六号

祝大家玩得开心

沉默的骆驼

玩好领队

半人

音乐盒子 发表于 2017-7-6 08:58
第一次鸽子活动，心塞啊~~。祝大家玩的开心，顺利归来

欢迎下次肉鸽

张保权

一直担心不能成行这下放心 可以去浪啦！

音乐盒子

半人 发表于 2017-7-6 10:30
欢迎下次肉鸽

俺不是那人