本次活动领队：漫步
总指挥：陶子
总调度：金蛇大哥
总财驴：吉立同心
本次活动简介：1，本次金秋阳澄湖品蟹活动将有徒步群和骑行群联合组织参加
2 ，本次活动周六全部扎营喜来澄农庄。
3，本次我们将继续在美丽的阳澄湖畔举办我们穿越者第二届跑步节，届时将举行10公里健康跑比赛活动 。跑步组前3名获胜者将获得俱乐部颁发的奖品。跑步活动将在美丽的阳澄湖半岛的骑行道上举行，届时骑行的同学也将同时开展环阳澄湖骑行活动。
4，本次阳澄湖跑步比赛活动是俱乐部第二次组织举办，希望得到大家的支持。 运动+美食， 阳澄湖金秋品蟹活动加入了运动元素，相信会让大家玩的更开心，更尽兴。
5，本次活动的主题是运动+美食。所有参加本次活动的同学都将加入到跑步的队伍中来，你可以选择跑步+溜达（跑不动的同学可以沿着骑行道徒步到终点，一路溜达欣赏阳澄湖最美的风景）。最后全部同学都将在我们10公里的终点站集合上大巴集体去喜来澄农家。
集合地点：08:30上海市徐汇区凯旋路3131号明申中心大厦（凯旋路门前靠近中漕路）
09:15 青浦区政府门口。本周55座 车号沪BR0978
市区8:30 地点：上海市徐汇区凯旋路3131号明申中心大厦（凯旋路门前靠近中漕路，此集合点可能其他户外俱乐部队伍集合也较多，请务必注意区分） 地铁指引：乘坐1号线或4号线至上海体育馆地铁站，7号口出站，沿中山西路步行200m至凯旋路便可到达；
乘坐3号线、4号线或9号线至宜山路地铁站，5号口出站，沿凯旋路向东步行600m便可到达。 公交信息：乘坐87路; 89路; 138路; 721路; 808路; 沪佘昆线至中山西路漕溪北路公交车站下车步行50m便可到达； 乘坐120路;157路; 704路; 720路; 923路; 徐川专线至上海体育馆公交车站下车步行400m便可到达； 停车信息：导航至明申中心大厦，停车至明申中心大厦地上停车场，停车费用40元/天；若车位已满，周边还有中油企业大厦停车、华苑大厦停车场。 青浦9:15 地点：青浦区政府门口
骑车自驾的导航终点就是： 阳澄湖半岛上的商旅阳澄半岛酒家
活动费用：AA制约400元，领队也参与AA。
本次参加活动的童鞋共计74人
坐大巴的同学有：48人：
六号 荔荔橙 黑蜗牛 阿年 仲夏 苏月 时光甜美 芽芽 海盗乌托邦 下弦月 妍妍 燕狂徒啊 小惠子 呆鱼 我是芹姐 小伊贝木 菩萨蛮 关关 荣行天下 小嗨 快乐缤 金灶沐
森林小公主 吉立同心 骨酒 微微微微 向北 小小武 阿拉米斯 闹闹 初晴时雪 黑骑 夏雨雨人 维维豆奶 子文 因各哩 朱丹 海星 暮然 漫步 云枫 涛声 有梦想的小狼
半人 米兰驴 黄梓轩 珠儿 金蛇大哥
自驾阳澄湖的同学有16人：陶子 味道 大春哥 黑龙 秦大哥 那天 蛋蛋花 骑车的风筝 饭饭0502 山妞 dashan 燕子姐 燕子2 燕子3 开心一刻 张龙根
骑行阳澄湖的同学有10人：看什么看 舒畅 透蓝希儿 远虑 云深处 小龙虾 丹丹 无名大叔 海洋 保守
装备要求：
登山包、地席、帐篷、防潮垫、睡袋、对讲机、手套、头灯、替换衣服、洗漱用品、运动服，运动鞋、雨衣、登山杖、垃圾袋、等。
本次活动没有农家，全部露营帐篷，没有帐篷的可自带睡袋地垫打地铺睡农家室内饭厅。没有洗澡
食物要求：因为抵达要立马准备赛事 所以需自备一顿周六午餐 水2升 高能量补充食品（巧克力，能量胶，红牛）
D1: 10月28号（星期六）
8:30规定地点集合出发，
10:30到阳澄湖半岛上的商旅阳澄半岛酒家前的公共草地上集体路餐，看看蓝天白云绿草盈盈，凹凹造型拍拍阳澄湖畔的美人美景。
13：30在商旅阳澄半岛酒家前的半岛骑行道上进行跑步比赛，骑行的同学可以进行骑行环湖活动。所有同学都将参加本次10公里健康跑比赛，跑不动的同学可以跑步+徒步，一路跑跑走走，你可以欣赏到阳澄湖最美的风景。
本次比赛关门时间;16点。所有同学最后都将在本次比赛的终点水泽路上的九孔大桥处集合，举行比赛颁奖典礼，之后上大巴去喜来澄农家晚餐。
蟹宴开起来，每人一对正宗的阳澄湖大闸蟹吃起来。酒喝起来，庆祝穿越第二届跑步节活动圆满成功。
晚餐后将举办露营晚会，集体扎营农家。
比赛跑步路线图：
D2:10月29日（星期天）
早6点30分起床拔营，
7点30分农家吃完早饭出发灵树白水涧
中午徒步完成以后到苏州藏书镇自由组合去品尝那里闻名遐迩的藏书羊肉。
藏书镇 位于木渎镇和光福镇之间，因纪念西汉名臣朱买臣发奋读书而得名，羊肉美食之乡。藏书羊肉以白烧羊肉、羊肉汤、羊糕和红烧羊肉为主要品种，运用传统独特的烹饪技艺烧煮而成，白烧以汤色乳白，香气浓郁，肉酥而不烂，口感鲜而不腻，常食不厌而闻名。
藏书镇 美食一条街，都是各色羊肉馆，随意进了一家，两个人就来了一盆羊肉羊杂加白菜粉丝，60元好实在，味道不错藏书镇的协会评定了羊肉餐馆的“星级”，门口有铜牌，其中最高“3星级”的大约有7-8家，价格都差不多，比非3星级的稍贵，但七人200元左右已经吃得很好了。
推荐店家：老庆泰，位置在藏书镇最繁华的地段，藏书羊肉美食城门大招牌下第一家。据说老庆泰羊肉馆有100多年历史了，现在的老板是第五代传人。老庆泰的消费按照一桌多少钱算的，有148、188、一直到588元都有。
藏书地名的由来与西汉时的会稽太守朱买臣有关：朱买臣自幼家境贫寒，但他非常喜欢读书，经常在山上放羊的时候趴在石头上看书，因此经常把羊给弄丢了。家人警告他说，如果再把羊弄丢，就要把他的书烧掉。于是，朱买臣把书藏到山上的一块石头下面，趁家人不注意时，再偷偷地把书拿出来读。由于朱买臣用功读书，后来考取了功名，并当上了会稽太守。后人为纪念他读书之艰辛及勉励后人发奋读书，就将他的家乡取名为“藏(cáng)书”。所以，藏书的‘藏’字应该读“cáng”，而不是读“zàng”。
吃完羊肉，按约定的集合时间上车欢乐回家！
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发表于 2017-10-20 14:09
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