好消息：我的膝盖好啦~~~~~~~~~

淡淡一点 · 发表于 2017-12-19 17:00

膝盖好了，继续出来浪，哈哈

古玥 · 发表于 2017-12-20 11:43

顶帖顶帖好美的风景图片

维维豆奶 · 发表于 2017-12-20 14:29

直着一条腿下山，厉害👍

青芒 · 发表于 2017-12-22 09:14

敲黑板，拿本记啊

膝关节外侧疼痛，不能打弯，过两天好了是不？

你这个情况叫髂胫束摩擦综合征

首先恭喜你，不是半月板的事，原因简单讲就是你的臀中肌不够发达，那个筋和骨头摩擦发炎了

关键点给你点了，其他你就百度，当时怎么缓解，后期怎么避免

https://www.zhihu.com/question/22093480

帐号		自动登录	找回密码
密码			立即注册