本帖最后由 黑龙 于 2018-1-4 20:24 编辑
友情提示：请各位队员对自己、对家人、对大家负责，出发前一天如有身体不适、感冒、发烧等症状的请务必及时告知并带好必要的药物以避免长途出行舟车劳顿加重疾病对身体的损伤产生更严重的后果。包括但不限于高血压患者、糖尿病患者、痛风患者、风湿性关节炎患者、骨戒炎患者、冠心病患者、慢性支气管炎、支气管哮喘（特别是对花粉过敏者）、慢性肾炎患者、恐高症、心脏病史等，均不宜参加登山徒步探险活动。 注意：请提前到达集合地点；上车后请系安全带。人多装备要精简，请老驴帮忙把大家的装备整齐装车；提前准备好随身物品，行车途中不再开行李箱，随身用品、现金、身份证等尽量带上车厢。
一、出发时间，地点：2018年01月05日 19:00 （请务必提前10分钟到达集合点）（地图：1楼底部）
市区19:00 地点：上海市徐汇区凯旋路3131号明申中心大厦门前（凯旋路靠近中漕路，此集合点可能其他户外俱乐部队伍集合也较多，请务必注意区分） 地铁指引：乘坐1号线或4号线至上海体育馆地铁站，7号口出站，沿中山西路步行200m至凯旋路便可到达；
乘坐3号线、4号线或9号线至宜山路地铁站，5号口出站，沿凯旋路向东步行600m便可到达。 公交信息：乘坐87路; 89路; 138路; 721路; 808路; 沪佘昆线至中山西路漕溪北路公交车站下车步行50m便可到达； 乘坐120路;157路; 704路; 720路; 923路; 徐川专线至上海体育馆公交车站下车步行400m便可到达； 停车信息：导航至明申中心大厦，停车至明申中心大厦地上停车场，停车费用40元/天；若车位已满，周边还有中油企业大厦停车、华苑大厦停车场。 青浦 20:00 地点：青浦区政府门口（公园路100号）
二、车辆、负责人、保险等资料： 车辆：本周39座车号沪BQ7458.李师傅18621835356. 负责人：黑龙（13918840628） 手台：434.250
平安保险：报案电话（95511） 可报销医疗费=（总费用-100）×90%≤保额 更多详情点击进入
三、携带东西： 个人装备要求：
1. 40L以上重装登山包、重装高帮防水登山鞋、2根登山杖、护膝、扁带
2. 露营装备：双层帐篷、泡沫防潮垫、羽绒睡袋（G700-G1000）(今年是冷冻，营地预计-10度以上)、垃圾袋、炉头套锅、保温瓶、头灯、对讲机、急救口哨、打火机、指北针、激光笔、
3. 防雨装备：雨衣、大号创可贴、雪套
4. 防晒装备：鬼子帽、防风防紫外线眼镜、厚防风抓绒手套、GXT防水透气手套、
5. 防失温装备：急救毯、暖宝宝
6. 衣服装备：速干衣2套、速干裤1套、冲锋衣裤1套、抓绒衣1套
7. 个人必备的药品，个人洗漱用品，气罐组内自行解决。
C、食宿：周五晚住农家，含周六早饭，/color] 自带路餐3顿，水3L/天
四、 大致行程：
D1:规定时间上车，领队介绍行程和注意事项，队员自我介绍，签订免责协议，参加的各位驴务必不要迟到，因为大巴凌晨2点以后无法继续行驶，到宁国的车程大约在5小时，一旦路上发生堵车我们将可能发生当夜无法达到农家的情况。。
D2:早6点00分起床洗漱早饭，从大塔村出发，经过2公里左右的短暂热身，开始正式进入吴越古道起点脚庵，
8：00：正式吴越古道大概有4公里左右 起点在脚庵终点在天池（千倾塘水库附近）。此时已经到达安徽境内，找个平整的地方稍作休息。此行程大概2:00左右时间。海拔由 500米慢慢上升到1000米左右
10:00：出发攀登此处行程最高的山峰（海拔1400米） 乐利峰，长度约2公里，山上稍作休息，看看风景,拍拍照片，之后一路山脊防火带行走。此行程大概时间1:30.
11:30 浙皖边界的群山如画卷般展开，一览众山小的感觉油然而生，然后继续前往道场坪，千亩草甸扎营。
17:30.到达千亩草甸扎营。。
D3:自然醒，8：00 出发返回农家（岭脚）
11：30 农家腐败
13：00吃饱喝足，该上车返程了。
18：00左右到达上海宜山路地铁站。各回各家，各找各妈。。
五、 注意事项：
A、出发前要记清楚上车地点、时间、车牌号、联系人电话。
B、活动中人员较多，请大家一切行动听从领队指挥，不得有个人主义。
C、户外活动存在不确定因素，出发前请关注当地天气情况，如计划有变，希望大家能理解。
D、注意环保，重视安全。活动不设环保，请自备垃圾袋，将垃圾带离。
六、其他 1、带上足够的水；背包内物品做好防水（防水包里物品也要做防水）
2、裤子穿皮实点，衣裤不要太新，刮破会心疼的，土豪请随意
3、头灯请更换新电池或带上备用电池
4、不要忘记剪指甲
5、拍照请务必确保在安全位置拍摄
6、任何时候不得走在先锋前面 7、注意头上、脚下、四周，不要被树枝和藤条牵绊，这些可能会让你摔跤、滑坠、坠崖，避开或清除前面可能牵绊你的枝条或藤条
8、下脚时注意松软湿滑的腐叶以及松土，这些也可能会让你摔跤、滑坠、坠崖
9、以树枝、石块、岩石等作为借力、抓点或踩点时，务必先确认其稳固可靠，即便走在你前面的人已经抓、踩过的也要先确认其稳固可靠
10、悬崖边需要拉树枝或者踩树枝的地方，许多树枝不可靠
11、密林中，如果快看不到你前面的人，立即喊前面等一下。密林遮挡视线，容易跟散。
七、队员名单（31人）
市区上车（24人)
问道
刚刚好
甜的小辣椒
波哥
李瑾
一一一一一一
无名大叔
黑龙
小夏
珉饴
舒畅
山海之间
三水
北辰
米兰驴
阿年
黄梓轩
半人
初晴时雪
小芒果
骨酒
向北
发烧友
（市区上车联络人，电话：13918840628）
青浦上车（7人）
兰
稻洋洋
碧螺春
大春哥
叮当当
商人
三炮
职能分配：
领队：黑龙
财驴：珉饴 副领队/前锋：刚刚好 押队：舒畅、三水
队医：黄梓轩
一组 问道（组长）
小夏
甜的小辣椒
兰
波哥
李瑾
稻洋洋
碧螺春
一一一一一一
无名大叔
二组 黑龙（组长）
刚刚好
珉饴
舒畅
三水
三组 三炮（组长）
商人
山海之间
嗷嗷小欢猪
大春哥
叮当当
北辰
四组 米兰驴（组长）
阿年
黄梓轩
半人
初晴时雪
小芒果
骨酒
向北
发烧友
如有问题请跟帖或者联系领队：黑龙（18721519164）
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