本帖最后由 舒畅 于 2018-9-17 06:47 编辑
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尼汝：“香格里拉最后的秘境”，亚丁：“蓝色星球最后一片净土”，这条线路风景如画。
这次行程最高海拔4700多米，最高营地海拔4500多米。没有高海拔经验者或出现高反的人，不准一个人一个帐篷，且请提前十天左右吃红景天等抗高反的药。如有先天的家族或自己出现过的病吏，如心脏病，高血压等不适合登山的，敬请退出。领队有权根据实际情况调整线路和时间。
食物：到尼汝村后基本进入无人区，村民少补给少价格贵，食物需要备三天另加一天的应急量共四天的食品。路餐以零食干粮为主，水2升。高能量补充食品（红牛、巧克力）。尼汝村前基本有补给。
装备要求：
1、专业登山包（55~75L，要有防雨罩，要有良好的背负系统）
2、着重：冲锋衣、抓绒衣、保暖内衣裤，速干衣裤，棉质运动袜子多双
3、高山徒步鞋
4、帐篷，防潮垫、睡袋（建议羽绒睡袋，极限温度零下15度的）
5、登山仗和护膝（可选，强烈推荐）
6、个人便携式户外套锅
7、个人洗漱用品及电子用品
8、个人药品
9、个人其他用品：帽子、墨镜、雨具（简易便携雨衣或者雨伞，建议雨衣，可当地买）、防晒霜、唇膏等
10、身份证
11、备1000元以上现金（租马等费用）
其它要求：
不带贵重饰品，不讲不做不利于民族团结的话或事，尽量减负，做好物理防晒防水防风防寒，带比自己负重能力更轻的包。如体能速度明显比队伍慢，则必须租马。
大致行程：
D1(9月29日）: 丽江（浪漫的柔软时光，适合嗮太阳、艳遇、发呆）
当天到达艳遇之都-丽江集合，感受丽江的小资，小桥流水人家的柔软时光。
D2（9月30日）:丽江—长江第一湾—虎跳峡—香格里拉
早上7:30包车开始出发前往香格里拉，一路欣赏自然风光，沿途从不同角度感受玉龙雪山、哈巴雪山的美，然后到达长江第一湾的观景台，远眺第一湾。中午到达虎跳峡镇，午餐后前往虎跳峡景区开始徒步虎跳峡，一路感受虎跳峡的惊险刺激，徒步约3个小时后继续出发前往香格里拉（扎营）
D4：香格里拉—九曲十八弯—洛吉乡---尼汝村，包车5个多小时。
早上10点从香格里拉出发，大部分是柏油路，中午12点多到达洛吉乡，洛吉乡很小，可以看到一些彝族等穿着民族服装的本地人，可以在这里补充食品等，午餐在洛吉小餐馆解决，下午1点多转泥路去尼汝村，路况较差，顺着尼汝河一路前行。一个多小时到达尼汝下村，可以看见路边尼汝村的导游牌，但此处离我们要到达的尼汝上村还要一个多小时，继续前进，途中经过一处溪流名叫“阴河”，可以下车休息。过了阴河再走半个小时，3点多到达尼汝下村（包车到达地点）。今天车程5个多小时，包括洛吉午餐时间。
晚上住洛桑松巴大叔的家庭旅馆，住宿条件：大约有20个床位，有三人间和四人间，公共卫生间，太阳能热水器，可以洗澡，干净整洁。（吃一晚餐一早餐）。马帮也是洛桑帮忙联系，谈好价格，三天到达东义区（一定要明确是到东义区）。
尼汝下村宁静如世外桃源，夜里星星很多很近很亮。村子很小，只有一个小卖部，手机有信号。海拔2851米，GPS坐标：27.955060, 100.064862
D4：尼汝—垭口—色列湖—南宝牧场--新寨河牧场，徒步9个多小时。
早餐后8点45分出发。顺着小路海拔缓慢上升，一路可见溪流飞瀑，高山植被，绿树红叶，色彩斑斓，实在是视觉的盛宴。大部分地方都有路牌指示，岔路不多，进入林中有一明显岔路，应往右走。海拔逐渐上升，下午1点20分到达一个不知名的牛棚，海拔3867米，然后几乎直线上升200多米海拔，垭口海拔4087米，从垭口就可以看见前方的色列湖，非常漂亮。一路下山，下午3点35分到达色列湖，藏语意为"金色的牧场湖"，海拔3949米，湖水碧蓝清澈，是本日途中风景最漂亮的地方了。爬上一个小山坡后，一直走平路很舒服，16：40分到达南宝湖，海拔4013米，然后从南宝牧场牛棚往右下降，就可以看见云南四川的界河：新寨河。下到河边再往前走，18：30分到达新寨河营地，海拔3677米，GPS坐标28.080047, 100.062248。
马夫住牛棚，我们住帐篷。国庆节很冷，夜里温度在零下10度左右，一夜会被冷醒无数次，帐篷冻了一层霜或冰。
新寨河牧场规模较大，很多牧民在此定居，如需要增加马匹可以在此联系，但价格比尼汝贵。
D5：新寨河牧场-色拉垭口-日达亚口-亚拉牧场，徒步8个小时。
早上9点半出发，走木桥过了新寨河进入四川。然后海拔急剧上升， 11点40分爬上海拔4291米的色拉垭口。之后下降到棚顶牧场，再爬上半山腰绕过一座山，1点20分到达海拔4220米的另外一个牛棚，休息午餐，对面就是日达垭口，看起来很高很陡峭。一路往上爬，经过一个几乎干枯的小湖泊，到达垭口下方。上垭口的路有点危险，坡度很陡，碎石众多，如果滑坠就滚下去几百米了。下午三点好不容易爬上一个陡坡，以为到顶了，抬头一看垭口还高高在上，郁闷了一下，再一看此处有一个美丽的高山小湖泊，可以用“妖艳”来形容，非常迷人。这里的海拔已达4478米，继续往上爬垭口，又爬了40分钟登上垭口，惊喜的发现亚丁三神山一字排开，矗立远方，尽收眼底。这里看到的是三神山的南面，能看到这一面的人不多。垭口海拔4538米。之后一路下降，下午5点到达一个不知名牧场，也是很好的营地，面对雪山。我们没有在此停留，往左下降，5点半到亚拉牧场，牧场有几间牛棚，无人居住，我们就住在牛棚里，冷是不冷了，但第二天发现成了牛虱的美餐，身上起来无数疙瘩，奇痒无比。如果天气不是那么冷，还是住帐篷吧。营地看不到三神山了，要爬上一个几十米的小山坡才能拍到日照金山。
亚拉牧场海拔4165米，GPS坐标：28.082710, 100.157072。
D6天：亚拉牧场—尼公村—东义区，徒步8个小时。
今天要早起，8点20分出发。一开始的正确线路是沿着山腰的海拔4000米左右的等高线一路向前，然后走山脊，可以远眺三神山。绕了一大圈翻过山脊后开始下山，海拔急速下降，对膝盖是个巨大的考验，幸亏不用负重。一路有些岔路，需小心跟着马帮的足迹走。下午2点20分下到公路，海拔已经降到2459米，不要沿公路走，远很多。穿过公路还是走小路下降，又走了半个小时下坡路终于到达尼公村，海拔2211米，GPS坐标：28.093841, 100.254021。时间还不到下午3点，马帮经常找借口不想去东义，坚持且有理交涉后才会悻悻前行。（尼公到东义也可以包车，约20多分钟车程。）先顺着小路下到河边，过木桥，然后沿着公路上到垭口（垭口有手机信号，尼公村没有信号），从垭口顺公路往前一点再走右边树林的小路下降，走了没多久突然就看见下面的村庄了，会不敢相信这么快就到东义了。下午5点下到东义河边，有一所规模不小的学校，这时你才知道尼公到东义走小路只需要1个半小时，不用坐天价车，如果走公路就远很多。
东义区也是吉呷乡政府所在地，非常小，估计只有几十户人家。住宿的地方只有两个，一个是我们住的没有名字的旅馆，在公路改造指挥所里面，还有电热水器洗澡。另外就是胖大姐餐厅，在乡政府办公楼上面，40元每床，公共卫生间。同时胖大姐餐厅也是唯一一家对外营业的餐厅，没有选择，东西很贵，同时也可以找他们包车，东义的车很少。我们在餐厅吃晚饭的时候，要注意有没有送人来的车。
东义还有一个小“酒吧”，无聊的时候可以去喝酒，环境很差，音响很烂，还没有小吃卖。
今天短短几个小时海拔下降了整整2000米，真够累人的。东义海拔2065米，GPS坐标：28.110878, 100.260893。如果当天有车就去卡斯村
D7天：东义—卡斯村---卡斯地狱谷---卡斯牛棚，坐车1小时20分，徒步6个小时
早餐还是到胖大姐餐厅解决。8点10分出发，车子顺着东义河一路向上，一路是坑坑洼洼的泥路，路面还算宽敞。36公里走了1小时20分，9点半，卡斯村到了。卡斯村海拔2822米，GPS坐标：28.397413, 100.241862。进入村子，找到“卡斯马帮协会”，会热情接待我们，告知马匹2天送到洛绒牛场，全村统一价格。全村28户人家值日般的轮流出马，公平公正，服务也很规范。卡斯村已经通手机，村长打了几个电话，通知轮到的几户人家牵马过来集中，然后分行李，2个背包一组，编号，每户人再抓阄，通过抓阄确定哪户人负责哪2个背包，很有意思。跟别的地方不同，当地藏族妇女也充当了马夫的角色。卡斯村也可以住宿，村长孔沙忠拥家提供有各种床位，还比较干净，村里有个小温泉可以洗澡。中午11点，出发进卡斯沟。卡斯沟也称卡斯地狱谷，是两山之间夹着的一个峡谷，最窄处仅有十几米，非常险要。沟里有一条溪流，一路就顺着溪流往上爬升，景色优美。今天的路程比较轻松，马队走走停停，有时候还躺下来晒太阳睡觉。前半段路程都是在溪流边上走，过N座木桥，2个多小时后离开溪流上山，一路有些岔路，只要遇到岔路就往溪流的方向走就不会走错了，一般都是往右走。差不多走了三个小时后就可以看见仙乃日的顶峰出现在眼前，感觉很神圣。继续走半个小时，央迈勇的顶峰也进入画中，同时可以看见2座神山。一路看景，约下午5点半才走到卡斯牛棚营地。今天的线路算是比较轻松的，虽然上升了1200米的海拔，但没有很陡的地方，如果走得快，5个小时应该能够走完。卡斯牛棚海拔4011米，GPS座标28.393505, 100.313143。
D8天：卡斯牛棚——松多垭口——牛奶海——洛绒牛场——冲古寺——亚丁景区门口---稻城，徒步8小时，坐车2个半小时。
早上8点15分出发，从营地左边小路往上爬，半个多小时后出现一个小平台可以扎营，只是秋冬季节没有水源。一直往上走，如有岔路还是往右走，经过几个玛尼堆，9点50分到达神山脚下一处巨大的平台，此处有牛棚，有流水，是非常理想的营地，正对着两座巨大的雪山（仙乃日和央迈勇），风景绝佳，比卡斯牛棚营地爽多了，只是风比较大，海拔高且冷，一般马帮不会选择在这里扎营，如果自己背包倒是可以考虑。此处海拔4456米，GPS座标28.386247, 100.322090。休息一下继续往垭口走，垭口下面有个高山海子，名字叫勒西措，湖水同样美得一塌糊涂。11点半上到垭口，位于仙乃日和央迈勇之间，海拔4703米，从玛尼堆往左走是下亚丁景区的路，往右走绕过央迈勇则是去木里的穿越线路。垭口的风吹得人几乎站不住脚，匆匆走左边的路下撤，牛奶海就在眼底了。至此就进入了亚丁风景区，后面的线路就简单了，网上功略介绍也很多，懒得多写了。景区一步一景，三座雪山仿佛触手可及，令人震撼。一路下降，与夏诺多吉擦身而过，下午2点半下到洛绒牛场（手机开始有信号），马上被工作人员追着补买了景区门票，与马帮告别，坐电瓶车15分钟下到冲古寺，再徒步40分钟出到景区门口，包车约2个半小时，晚上7点回到稻城。
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发表于 2018-9-16 07:27
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