3.01桃花溪三尖行前帖

沉默的骆驼

友情提示：请各位队员对自己、对家人、对大家负责，出发前一天如有身体不适、感冒、发烧等症状的请务必及时告知，有其他慢性病或突发疾病史的也请及早告知并带好必要的药物以避免长途出行舟车劳顿加重疾病对身体的损伤产生更严重的后果。
注意：请提前到达集合地点；上车后请系安全带。人多装备要精简，请老驴帮忙把大家的装备整齐装车；提前准备好随身物品，行车途中不再开行李箱，随身用品、现金、身份证等尽量带上车厢。


一、出发时间，地点：2019年3月01日  （请务必提前10分钟到达集合点）（地图如下）

市区19:00   地点：上海市徐汇区凯旋路3131号明申中心大厦（凯旋路门前靠近中漕路，此集合点可能其他户外俱乐部队伍集合也较多，请务必注意区分）   
                    地铁指引：乘坐1号线或4号线至上海体育馆地铁站，7号口出站，沿中山西路步行200m至凯旋路便可到达；
                                     乘坐3号线、4号线或9号线至宜山路地铁站，5号口出站，沿凯旋路向东步行600m便可到达。
                    公交信息：乘坐87路; 89路; 138路; 721路; 808路; 沪佘昆线至中山西路漕溪北路公交车站下车步行50m便可到达；
                                     乘坐120路;157路; 704路; 720路; 923路; 徐川专线至上海体育馆公交车站下车步行400m便可到达；
                    停车信息：导航至明申中心大厦，停车至明申中心大厦地上停车场，停车费用40元/天；若车位已满，周边还有中油企业大厦停车、华苑大厦停车场。（地图如下）




松江19:30   地点：G60松江高速新城出口处（嘉松南路与南期昌路路口）
                    地铁指引：乘坐9号线至松江新城站，3号口出站，沿嘉松南路向南步行600m至南期昌路便可到达（地图如下）




二、车辆、负责人、保险等资料：

55座车号：沪BL6188 ，顾师傅（ 17321125199 ）

市区上车点负责人 骆驼（13701707242)     手台：434.250

松江上车地点负责人：土包子 （18019098718）

太平洋保险       报案电话（95500）       可报销医疗费=（总费用-100）×90%≤保额      更多详情点击进入http://baoxian.pingan.com/baoxian/guoneilvyoubaoxian.shtml

三、装备要求：

20升小包一个，对讲机（前锋、押队、组长必备）、登山鞋，登山杖，火种、替换衣服、身份证、洗漱用品、快干衣裤，冲锋衣裤，手套，护膝，头灯，雨衣，雪套，垃圾袋、适量现金。

四、食物要求：

吃：2顿路餐（2号及3号中餐）、水(2升)。高能量补充食品（红牛、巧克力、士力架）


食宿安排：1号晚上入住桃花村聚友家园农家，2号早饭农家吃饭。2号中午路餐（自备），2号晚上农家聚餐。3号早上农家吃饭，3号中午路餐（自备）。

四、 大致行程：

D1
周五晚上7点凯旋路集合点准时发车，7.30松江接好队员，直奔临安龙岗镇桃花溪村聚友家园农家乐。预计11.30点左右到农家住宿。全程300公里左右，预计需时4小时左右。


D2
周六早上7点农家吃早饭，7点30准时出发，开始徒步桃花溪三尖、宁昌古道组合线（徒步起点就在农家旁边）。具体行程：聚友家园农家---鸡冠尖---螺丝尖—山屋岭---宁昌古道（安徽段）---神龙溪---油烧尖---茅草坦---雨头湾---聚友家园农家。全程25公里左右，约需时11小时。（跑山组走加强版，全程约35公里左右）。晚上农家腐败大餐。餐后自由活动（狼人杀、麻将、压马路，钻小树林，个人自选）。


D3
周日早上8点农家吃早餐，8.30准时出发，今天我们徒步拓橦古道、天龙峡谷组合线。具体行程：聚友家园农家---拓橦古道---浙西天池—小石林。全程8公里左右，约需时5小时。下午2点左右到达终点小石林（大巴停在这里接人），然后返回上海，预计下午6点前到达上海，各回各家，各找各妈，下次活动再聚。

五、 注意事项：

1、装备清单中，除换洗衣物洗漱用品，务必带齐；带上足够的水；尽可能使用小的背包。
2、裤子穿皮实点，衣裤不要太新，刮破会心疼的，土豪请随意。
3、头灯必备，护膝建议带着，以防磕碰。
4、头灯请更换新电池或带上备用电池。
5、不要忘记剪指甲。
6、拍照请务必确保在安全位置拍摄。
7、任何时候不得走在先锋前面，不要落在押队后面。
8、不要嫌走在你前面的速度慢，强行超车。
9、下坡请慢速，以免前方陡崖刹不住。
10、以树枝、石块、岩石等作为借力、抓点或踩点时，务必先确认其稳固可靠，即便走在你前面的人已经抓、踩过的也要先确认其稳固可靠
11、悬崖边需要拉树枝或者踩树枝的地方要先试一下，许多树枝不可靠。
12、手机，电子产品等做好防水保护。
13、全程注意互相关照、友情提醒、适当协助。
14、请队员尽量走在一起，避免有人落单，队员因生理或隐私问题需要临时躲开或落后于队伍时，请务必告知一下临近队友，并向押队报备；押队在有限的时间内务必呼喊联系落后队员以确定无意外发生，并引导落后队员重新归队。
15、理解领队有限保护原则：领队负责制定保护方案，保护的是整个队伍，未必能给某队员个体提供手拉手似的直接保护。若无重大伤情产生，领队亦不会迂回后方，请队员理解。
理解三不伤害原则：不伤害自己，不伤害他人，不被他人伤害。
16.理解触及危险活动即时终止原则：活动中天气突变恶劣，，队员发生重大伤情，出现多人失温中暑现象等危及活动开展的情况出现，无条件即时终止活动。终止活动的定义是：行程未完成一半或行程完成一半但返回更便利的原路返回，行程完成一半或行程未完成一半但无返回条件的，以最保守的方案完成行程或原地等待救援。
17、本次活动停经松江，不停青浦。
18、其他未尽事宜，以领队决定为准。

六、上车名单（53人）

市区（44人)  市区上车点负责人 ：沉默的骆驼（13701707242)

伊利丹，小瞎子（女），潇湘（女），小芒果（女），元子君，松劲（女），百汇，噜啦啦（女），米兰驴（女），黄梓轩，二货，范范3694（女），欢乐骑士，菩萨蛮（女），雅竹（女），无名大叔，涛声，王妖娆（女），阿菲（女），往事随风（女），叶脉，重生，李新海，甜橙（女），克勤克俭，吴峰尖，石力英（女），小荷花（女），梅子鱼（女），钮钴禄氏（女），曹华（女），泉水叮咚（女），艾铭，舒畅，沙鸥（女），622，大漠孤烟，依琳（女），茉莉花（女），高庄馒头，不眠忧郁（女），海底鱼（女），张老而（女），骆驼

松江（9人）  松江上车点负责人：土包子 （18019098718）

秦大哥，琳达（女），张宝权，美丽心情（女），土包子（女），零零（女），万物（女），三炮，稻洋洋（女）

职能分配：

领队：沉默的骆驼

前锋：伊利丹，百汇

财驴：高庄馒头

押队：张宝权，大漠孤烟

分组情况：第一位为组长

一组：伊利丹，小瞎子（女），潇湘（女），小芒果（女），元子君，万物（女），松劲（女），百汇，噜啦啦（女），秦大哥，622，(共11人）

二组：米兰驴（女），黄梓轩，零零（女），二货，范范3694（女），欢乐骑士，菩萨蛮（女），土包子（女），雅竹（女），无名大叔，（共10人）

三组：涛声，王妖娆（女），阿菲（女），往事随风（女），稻洋洋（女），李新海，重生，甜橙（女），琳达（女），三炮，(共10人）

四组：吴峰尖，石力英（女），小荷花（女），梅子鱼（女），钮钴禄氏（女），叶脉，曹华（女），克勤克俭，泉水叮咚（女），艾铭，(共10人）

五组：张宝权，美丽心情（女），大漠孤烟，依琳（女），茉莉花（女），高庄馒头，不眠忧郁（女），海底鱼（女），张老而（女），骆驼，(共10人）

跑山组：舒畅，沙鸥（女），（共2人）

薰衣草

好多美女啊，遗憾错过了

沉默的骆驼

薰衣草 发表于 2019-2-22 11:11
好多美女啊，遗憾错过了

美丽心情

争取不拖后腿

俊影

好多美女啊，遗憾错过了

燕狂徒啊

好多美女啊，遗憾错过了

伊利丹

风雪无阻

海星

妹纸真多啊。。第三组第六个，看到我的真实姓名了，我还以为我参加了，突然记起来我一直用的是户外名，没用真实姓名

田鼠

大部队呀，祝活动顺利

维维豆奶

好多帅哥啊！完美错过