括苍山 沧海一声笑哈……哈……哈……

哒哒

预告片：我预习的照片和我拍的有些小差别 理想丰满，现实骨感却真实烙心

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先来砍砍三湖 再来决定要po多少照片  沙发

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2019.4.13 括苍山 米筛浪

值得纪念的一次骑游，第一次长距离爬坡，第一次长距离放坡，足足单程28公里，有欣喜，激动，也有担心，害怕，啊呀，还有就是用的是我第一辆买的原厂出的弯把公路新车liv langma，号称「巅峰女神」，（好帅气的号称哈哈ヾ≧≦)o），也是第一次用弯把长途骑游，各种第一次，也算是处女骑了♀，你们回忆下小学一年级开学第一天是种什么心情


这两天的运气真的是各种顺利，本来是天气预报的小雨，出发前，问东问西要带抓绒还是短袖，冷热体感对我这个新人真的是一点概念都没有呀，想当年，我骑着我的平把小黄车环太湖的时候，也算是冬末的季节，十度左右外加湖边妖风，以为会很冷，穿了条薄抓绒外套一条抓绒防风裤也是厉害，骑了好几十公里才发现闷死，一脱外裤又瞬间活过来了，但发现上半身又热死，无奈脱不了…… 中午一停下来，好了，开始瑟瑟发抖，真是个很矛盾的多气候运动项目啊…… 有点扯远了，你想问我最后决定带了啥嘛？呵呵，短裤抓绒全带了，山上天气比我们女人的心情还难琢磨 全带总不会错的吧


关于下坡，我内心其实也是没什么底的，很怕跌到沟里，因为去年2018年6月的端午武丽线，我是有阴影的，那是我第一次借余叔的小折出来骑长途，出来之前还是有特地拉链过得，但还是摔到沟里了，也就二十几的速度，转个弯，断了四根脊椎横突，硬生生躺了三个月，我以为我再也不会骑车了，刚出道就被封杀，大概没缘分，没想到，躺了三个月，好了伤疤忘了疼，被一个叫骑车的小宁叔叔噱法噱发又入了坑，买了辆二手的平把捷安特，屁颠屁颠跟着当年2018年9月（那时离摔断刚满三个月）骑了南北湖，我也不知道我是怎么骑下来的，只能说年轻真好，现在想来跟我能下床就开始康复训练也有点关系吧，每天早晚裹着腰托在健身步道健走，就怕自己胖二十斤

这个时候来一碗心灵鸡汤喝喝：很多时候停下来看看才能朝你更合适正确的方向勇往直前，我一直把这次看作是我永不停歇忙碌生活的休息站，让我更珍惜现在康健活泼的身体，好好爱她。
但其实如果你不想，还是不要摔跤的好毕竟摔一次生活成本太高哈哈


所以这次放坡之前我做足了功课，请教各位群里大神下坡技巧，还有两位大神，小金豹和计明杰小哥哥帅气带我下坡，什么待遇？！哈哈 下个破都是赏心悦目，饱足眼福，学到一丢丢实战经验，下坡妥妥的，经验值upup ，希望下次还能跟一跟，沾沾喜气～不要客气～

爬坡令我最深的感受是在半山腰的时候，心率很高，只听见自己心跳声，周围没有人，只有涯壁和一屡屡水雾，很安静，如果是一个人在这种深郊野外，会有些胆怯，但是我知道前面有好几位大神在带路，后面也有小伙伴在追逐，那心情就完全不一样了，都市人现在的生活节奏太快，手机和微信几乎充斥着整个生活，人的专注力越来越弱，有研究报道，每年专注力的时间都在下滑，所以爬坡在这个时候就特别锻炼我的专注力，跟着自己的呼吸节奏，非常享受，也非常舒服，特别是到达山顶的那一种心情，在健身房里真的很难捕捉到（我是一个酷爱泡健身房的人，这也是为什么我体能好的原因吧「解答各位疑惑」）嘚瑟一下，浪姨回程一直在表扬我们两个新人女生「腿王和我」爬的这么快，影子都没看到，我想回说，总要给穿越女生争口气啊！嘿嘿


一个好的团队，是需要几个核心骨干支撑着，才能越走越远，这次的活动，我看到了浪姨，饭饭，陶子的方方面面细节考量和体贴周到，很多是团队意识和经验的积累才能做到，活动如此热闹欢乐和顺利平安也不是没有原因的，庆幸融入，庆幸有缘一起骑过，睡过，浪过……嘿嘿 感恩

题外话：发烧的肉鸽保守，貌似到集合点比我们都早，还兢兢业业把信任的车带去了，不知道是觊觎美色还是备受贿赂「开玩笑，穿越都是义务教育」

goodnight 期待下次同行

饭饭

沙发，新人棒棒哒

悟空

哒哒 发表于 2019-4-15 23:43
2019.4.13 括苍山 米筛浪

值得纪念的一次骑游，第一次长距离爬坡，第一次长距离放坡，足足单程28公里， ...

顶贴潜力股，

伊利丹

未来的腿王2.0

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美女练健身房 体能好 身材好

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照片真好看

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美女的帖子见一次顶一次。