11.6四明山小环线骑行 行前贴

保守

户外风险告知：户外活动有危及您生命的风险，为了自己、家人、他人，请谨慎参加。
骑行活动特殊事项：骑行活动有风险！请务必正确佩戴头盔、骑行手套、骑行眼镜！没有头盔的当场劝退！
骑行活动因为自行车要拆装装车，请大家务必提前赶到集合点做好拆装车准备。
骑行活动注意事项：
1、这是一次穿越者的集体骑行活动，请以穿越者俱乐部为荣，自觉遵守交通规则。骑行中所有队员不得超过先锋领骑。
2、同学们在骑行中过程服从领队的指挥和安排，不得有个人英雄主义，互相之间严禁飙车，嬉戏，安全上互相监督。
3、骑行途中可能会遇到其他骑行队伍或骑友，友好示意，且保持我们自己队伍的完整性，保证活动安全、圆满、顺利。
4、遇到困难互相帮助，请资深骑友尽量去帮助一些才刚刚开始骑行的新同学。
5、注意环保，骑行时请自备垃圾袋，将垃圾带离。
                                 
友情提示：

本次骑行为自驾出行一共三辆车13人

出发时间为周五，出发时间随意，周五晚上入住余姚梁弄。

周六骑行120KM山路。

周日上午爬个小坡，下午回上海


三、携带东西：
吃：1顿路餐（星期六中饭）、高能量补充食品、水(1升以上)。
用：骑行头盔、骑行手套、骑行背包、备用内胎、维修小工具、对讲机、头灯或者照明灯、替换衣服、洗漱用品、骑行衣裤，身份证、雨衣、垃圾袋、等。
住：全程住农家。


四、 大致行程：

领队：保守  （13361826106）   
财驴：饭饭
队员：看什么看，哒哒，巴萨，浪漫，依然，小宁，鹿爷，风中的草帽，疾速蜗牛，圆圆的呼呼，莉。

爬坡合理分配体力，下坡大家主意安全。

饭饭

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