冰兵跑鹿蒿，秦岭第二龙脊上的艰难起舞。

糖梨

    本文字数比较多（正文约5970字+攻略约1620字），大致分10个部分，这里先简述一下下（感兴趣的可以跳跃观看）：
---1）跌宕前奏：此行成行的不易。
    ---2）一爬再爬，冰晶顶它值：D1上午爬冰晶顶的艰辛。
    ---3）起伏的山脊，乱石横列：D1下午绵延山脊的翻越。
    ---4）坑爹的营地，身累心恍：D1营地的吐槽与反思。
    ---5）呼啸的狂风，惊魂未定：D2起步后被大风摧残的经历。
    ---6）竹林迷踪中，断崖暗藏：D2跑马梁下山过程中的穿梭。
    ---7）逐鹿鹿角梁，疲累但暗爽：D2轻装打卡往返的经过。
    ---8）葱郁的蒿沟，野花与野菜：D3出山过程中的趣事。
    ---9）难忘秦岭：大致回味此程中的深刻记忆。
    ---10) 线路攻略：仅供参考的线路复盘与穿越建议。

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不行，各种复制粘贴都不行，其他豆瓣、百度、百度文档、本地文档、腾讯文档、两步路等，复制过来的都不行，之前都是可以的，，，算了，图片200+张，文字也太多，就不一张张上传了，，，看原文的到 公众号里面去看吧
https://mp.weixin.qq.com/s/tRL61qx3q_RLKU2hzDob1w

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线路徒步攻略（仅供参考）
概况	2023.04.30-2023.05.02 终南山荘-营盘沟-冰晶顶-兵马营-跑马梁-三岔口-鹿角梁-三岔口-蒿沟(牛圈沟)穿越（光头山因长安区政策不允许未能打卡）。 　　与鳌太相对的东秦岭大梁有一条可与之媲美的“光鹿跑兵冰”穿越路线，全程几乎都在2500米以上的山脊之上，那是仅次于鳌太大梁的秦岭第二大山脊，也被称为“秦岭第二龙脊穿越”。 　　“光鹿跑兵冰”穿越，是从秦岭分水岭附近的鸡窝子出发，经光头山(2887)、鹿角梁（2700）、跑马梁（2660）、兵马营(2755)、冰晶顶(3015)，一路徒步至营盘沟口，贯穿了东秦岭风景最秀美且最有特点的几座山峰。 　　从光头山、鹿角梁、跑马梁一带，是比较成熟的户外路线，但从兵马营到冰晶顶一带，却人迹罕至，需沿着羚牛踩出来的路径前行，原始而神秘。 　　此线全程40公里，累计爬升3500+，一般需要2-3天重装，也有一些大神可以单日轻装完成。不过，这条线路部分路段已不允许进入了，不能不说是一件憾事。 　　于是我们此行，便依照当前政策，规划了‘冰兵跑鹿蒿’线路，即原线路的反向穿越，在鹿角梁打卡后，返回到蒿沟三岔口，从蒿沟出山。
轨迹	https://www.2bulu.com/track/t-5Rq8ngAzCh%25252Fp%25252FR2KBg5Tzw%25253D%25253D.htm
数据	D1: 14km爬升2007下降794，07:00出发，冰晶顶11:39之后等人2小时，后面走走歇歇，前队19:05抵达营地，19:40天黑，打水两次各15L，22:20吃饭，23:00才完全入帐，累趴。 　　D2: 16.9km爬升840下降1490，三岔口到鹿角梁10.5km爬升680，用时4小时15分运动耗时3小时3分钟。早09:11出发，13:03三岔口，整理40分钟，到鹿角梁15:49，打卡半小时，16:19下山，回到三岔口17:58。 　　D3: 6.8km，下降740爬升0m，用时2小时10分。 　　总：38.9km，爬升2890m下降3025m，最高2890m，最低1300m，总用时36小时4分，运动用时21小时1分。
起终	穿越线。起点：陕西省西安市鄠邑区八里坪村终南山荘；终点：安康市宁陕县蒿沟村（牛圈沟）。
路况	D0：团票西安站15:30出发，营盘沟口下车徒步1.2km到终南山荘（营地费20每人，房间260每间不限人数，晚餐30每人，8菜每个菜量少，早餐20每人粥蛋馒头土豆片青菜咸菜）。 　　D1：过铁门和铁丝网，废弃公路到营盘沟，开始乱石溪沟爬升。4km后开始竹林，到山肩微微上下，5.2km后开始松林乱石陡坡爬升，6.2km到冰晶顶。有工作人员和游客，说14:30后开始清山赶人。1.5km的乱石下山，到朱雀垭口，有小店卖饮料面包，无网，同时再上山时，工作人员会极力劝阻。这里，如果14:30还没到，且是重装，一定要下撤了，肯定肯定要走夜路！1.3km山脊乱石和松林中穿越，过次顶（易错路，这次走错），然后山脊两边左切右切，一会会乱石林一会乱石草甸，上上下下。当天11.5km处最后一个山头后，下到风口，左切爬兵马营。营地风大无比，小树林扎营，水源在下方400m处，需爬升87m往返30分钟，水流较大。 　　D2：翻过兵马营顶就是一个大风口，几级不清楚，反正两百斤的队友背个包都是摇摇晃晃挪过去的。下到底部拗口，又是大风，爬上山肩再过风口。到跑马梁岔路口，放包轻装前往跑马梁顶。上坡几乎不用费力，风推着走，到顶几乎站不稳，依然大。回到岔口，后面一路竹林下山。当日4km处，有岩壁需爬，上坡还好，下来虽有绳子，但亦危险。之后下50m到岔路左拐（右后的路非常危险），绕过断崖山包，就是不断地竹林山路。1.5km到废弃机耕道，再600m到三岔路口（有水有移动联通信号，可扎8/9顶帐篷），放包，轻装上鹿角梁。1km废弃机耕道后切入小道，爬1km海豚石，再800m缓坡到圣象天门。再后面，几无遮挡，到山腰缓上缓下，2km到水源岔口（爬升约50距离约200），400m缓坡到鹿角梁标志物--枯树玛尼堆。风很大，选西北角打卡，之后下山。 　　D3：一路废弃机耕道下山，3.5km过铁丝网后，有车辙痕迹，之后到牛圈沟停车场结束（大车得到2km下的龙潭养生谷的泊油路才可通行，另这里9点之后有人值班不能进山），之后蒿沟村腐败。
难易	第一天一路爬升到冰晶顶后，上上下下，还有乱石横行，所以新人，谨慎，一定谨慎参与！ 　　第二天除了三个风口和岩壁，鹿角梁为轻装，所以难度不大，只是各种大风，吹得怀疑人生。 　　兵马营和鹿角梁扎营的话，打水都得往返800m爬升100耗时半小时左右，营地还大风，非常不友好。 　　总体上，反穿的第一天的难度极大，门槛非常之高，虽整体难度还行。
其他	各个结点用时和时间点，详见轨迹，或游记中的图片时间戳。