本帖最后由 莫容 于 2023-7-20 21:54 编辑
1、户外安全存在不确定因素，出发前告知家人您的去向和存在的户外风险。
2、即日起开放报名，领队有挑选队员的权利！报名将会消耗您一个信用。3、活动后，如不上交作业，会降低后续活动的通过率。在活动、交往中有欺诈或不良企图的，经核实后除名。
4、一个ID只能报一人，有打呼者请主动告知领队或者自行与其他帐篷保持适当距离。 6、上车地点时间、车辆信息、食宿安排、活动线路等信息以行前贴为准。 7、定金支付截止日期为商定(长线活动提前收缴)，逾期作为自动放弃，领队将会安排替补参加。
8、因故不能参加活动请在商定日之前联系领队退出活动，并退还定金，之后不退定金。
定金支付：活动通过后向指定财驴支付定金，，定金500元，定金留言格式（论坛ID+活动） 如（张三+扎尕那） 联系方式：莫容（13918698465） 了解更多详情请关注我们的微信公众号：shcyzhw. 活动时间：2023年9月23日-10月6日 集合地点：兰州站 9月23日晚19:00 活动费用：AA制约1888元，领队也参与AA。
活动类型：第一程高海拔徒步重装轻装混合穿越+第二程轻装腐败打卡游 【活动强度】第一程四星（不适合新驴）+第二程一星 【风险级别】三星 特别须知：1、扎尕那徒步和河西走廊打卡游可以同时报名，也可以分开报名，报名时请备注：仅参加徒步、仅参加打卡游、两程都参加。扎尕那徒步须请9月25日至9月28日共4天年休，假期须落实。2、扎尕那徒步要求有高海拔徒步经验，过往没有严重高反经历，打卡游不设门槛。3、每一程活动下限3人即可成行，每一程活动上限8人，人多体验不佳，请理解。4、扎尕那徒步重装和轻装均可，轻装租马全程约2500元一人一马，如果两人分摊就是1250元一人一马，打卡游暂定一路火车游过去，后期根据报名人数情况、火车出票情况可能会有调整，届时再行通知。5、出行意向高和出行条件较好请早日报名进群落实住宿预订和大交通预定，越早越便宜。
线路简介：
“我平生从未见过如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者看见这里的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。” ——约瑟夫·洛克
中国十大非著名山峰之扎尕那山 “扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。 扎尕那的位置处于甘南的迭部县，迭部县南侧与四川的若尔盖县接壤。从若尔盖到迭部，就是从广袤大草原到高山深谷的快速切换。眨眼之间，地貌已是天壤之别。这与迭部县的地理位置有关。迭部县地处青藏高原和黄土高原的过渡带，青藏高原的昆仑山脉与黄土高原秦岭山脉在这里汇合，同时，这里也是中国地势三级阶梯中第一阶梯和第二阶梯的交界地带。板块挤压产生的地理褶皱，造就了这里山大沟深、地势险要的魔幻之境。同时，迭部县处于东南季风气候向西北大陆性气候的过渡地带，季风气候特点突出，使此地动植物种类分布十分密集。上世纪20年代，哈佛大学博物学家、《国家地理》撰稿人约瑟夫·洛克在这里采集了大量的植物样本带回了西方，现在波士顿南部的阿诺德植物园里，就有很多植物是这个时期洛克带回去的样本。 甘南三大寺 三大寺：位于甘肃与四川交界处的郎木寺、夏河县的拉卜楞寺、合作市的米拉日巴佛阁 徒步路径为扎尕那-冰古村穿越，全程约70公里，累计爬升接近5000，计划4天完成穿越，共需要翻越大小垭口和山脊约16个，其中4000米垭口3个（也有介绍为5个）、3800-4000米垭口9个、3200-3800米垭口2个。最高海拔4200米，全程平均徒步海拔3800米。
丝绸之路河西走廊
中国地图上甘肃省的形状有些特殊。它既像一个长长的楔子，自东向西嵌入广袤的大西北，又像一条张开的臂膀，臂弯连着西安，手掌直抵新疆。它将近一半的地方，都夹在祁连山与合黎山、龙首山等山脉之间，狭长且直，形如走廊，因地处黄河之西，被称为“河西走廊”。
河西走廊在中国历史上大名鼎鼎。这里曾是佛教东传的要道、丝路西去的咽喉；这里汉时即设四郡，戍兵屯田，是汉朝经略西北的军事重镇，后来又因诸多山脉的天然阻隔，成为中原名士躲避北方战火的栖息场所；这里的历史文化源远流长，名胜古迹灿若星河。20世纪中国四大文献考古奇观：故宫明清档案、安阳甲骨、敦煌遗书、居延汉简，后两者都与河西走廊有关；被定为中国旅游标志的马踏飞燕，也从这儿出土，这里依旧保留着华夏族的农耕文明。到了今天，这儿承载着历史记忆与文化基因的文物古迹多元而且极其丰富。
从兰州出发，过乌鞘岭，便正式进入河西走廊。自东南往西北，河西走廊依次经过武威、金昌、张掖、酒泉、嘉峪关五市，西端一直延伸到玉门关附近。河西走廊的文物品类极其丰富，艺术成就很高，文物价值突出，简牍、彩陶、壁画、岩画、雕塑、古城遗址等等，各具特色，交相辉映，简直就是一条灿烂夺目的“文化长廊”。古丝绸之路从西安出发，穿过河西走廊，分别从阳关与玉门关进入新疆。河西走廊因此成为古丝路的枢纽路段，连接着亚非欧三大洲的物质贸易与文化交流。东西方文化在这里相互激荡，积淀下蔚为壮观的历史文明。对于河西走廊的这一优势，季羡林先生这样评价：“世界上历史悠久、地域广阔、自成体系、影响深远的文化体系只有四个：中国、印度、希腊、伊斯兰，再没有第五个；而这四个文化体系汇流的地方只有一个，就是中国的河西走廊敦煌和新疆地区，再没有第二个了。”
大致行程： 9月23日D1 兰州集合，采购补充物资。有时间看一下黄河铁桥、黄河母亲雕塑、西关清真大寺。 当天兰州站K2634或C688岷县站，19：20-21：44或20：57-22：49，宿岷县金当归大酒店。
9月24日D2 7点半出发，包车行驶80公里2小时到达卓尼县冰古村大峪沟生态旅游景区，再转乘村民车短驳15公里30分钟到达一线天徒步起点。 一线天3300-观音石垭口3630（6km）-牧民屋3370（2km） -临溪木桥营地3130（2km）。 路程10.7km，累计爬升480m，累计下降500m。
9月25日D3（请年休） 临溪木桥营地3130-溪谷营地3190（2km）-大便石3290（2km）-双乳峰营地3580（2km）-15号垭口-14号垭口-13号垭口3830-12号垭口3840-11号垭口3870-10号垭口3920-9号垭口4080-8号垭口（喀拉克垭口）下营地4120（8 km）。 路程12.5km，累计爬升1195m，累计下降230m。
9月26日D4（请年休） 8号垭口（喀拉克垭口）下营地4120-8号垭口（喀拉克垭口）4150-7号垭口4150-6号垭口3960-5号垭口3880-冬才营地3610（9km）-4号垭口下营地3850（3km）。 路程12.6km，累计爬升600m，累计下降840m。
9月27日D5（请年休） 4号垭口下营地3920-4号垭口4000-3号垭口3960-2号垭口3960-1号垭口4030（4km）-石林3760-马日多松（10km）3700-进山口-扎尕那村2900（4km），宿扎尕那村（东哇村）迭部扎尕那旅行者之家民宿。 路程17.05km，累计爬升480 m，累计下降1450 m。
9月28日D6（请年休） 扎尕那村徒步游览半天：东哇村1.7公里-业日村（洛克小屋）3.3公里-达日村观景台 中午包车行驶184公里4.5小时至岷县站。 当晚岷县站D755兰州站，19：13-20：51，宿附近兰州尚美居酒店(火车站客运中心店)。重装装备全部寄存。
9月29日D7 兰州站T269张掖站，7：11-12：52，包车行驶55公里1小时至平山湖大峡谷游览。约18：00返程，包车行驶95公里100分钟至丹霞口文旅小镇宿丹霞口主题客栈。当晚逛逛夜市，21点可以看《回道张掖》演出。
9月30日D8 上午包车行驶6.5公里18分钟至七彩丹霞景区游玩半天，下午回到丹霞口文旅小镇逛吃半天。 张掖站Z135嘉峪关站，20：39-22：36，宿嘉峪关沐鑫城市宾馆。
10月1日D9 上午包车行驶6.8公里15分钟至嘉峪关关城景区游玩半天，下午包车行驶74公里90分钟至金塔沙漠胡杨林景区游玩半天。宿嘉峪关沐鑫城市宾馆。
10月2日D10 嘉峪关站T4563敦煌站，04：29-08：45，包车行驶19公里22分钟至莫高窟游览。 下午包车行驶28公里35分钟至鸣沙山月牙泉游览。游览结束徒步1公里前往月牙泉小镇宿悠然客栈（月牙泉店）。
10月3日D11 月牙泉小镇逛吃或去阳关，相对机动一天。 敦煌站K9669兰州站，18：24-次日09：16，宿火车。
10月4日D12 可以朝发夕至回上海，也可以天水顺路下车游览麦积山石窟。机动安排。
10月5日D13 机动安排。
10月6日D14 回上海。
装备要求： 1、个人装备：全套露营装备（含炉头套锅等）、手套、头灯、雨披、冲锋衣、软壳裤、保暖衣裤（羽绒服、棉衣、抓绒衣）、防晒（墨镜、遮阳帽等）、急救毯、快干衣裤、保暖帽、对讲机、驱蚊液、保温杯、火种、垃圾袋、急救包和个人药品等。 （任何线路任何天气，装备务必做好防水处理。红色字体装备为必带装备）
食物要求：
徒步期间4天中午的路餐+4天早晚餐营地开伙
户外风险告知：
户外活动有危及您生命的风险，为了自己、家人、他人，请谨慎报名。
免责声明：
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