12.22北雁荡重装出行行前贴

破军

友情提示：请各位队员对自己、对家人、对大家负责，出发前一天如有身体不适、感冒、发烧等症状的请务必及时告知并带好必要的药物以避免长途出行舟车劳顿加重疾病对身体的损伤产生更严重的后果。包括但不限于高血压患者、糖尿病患者、痛风患者、风湿性关节炎患者、骨戒炎患者、冠心病患者、慢性支气管炎、支气管哮喘（特别是对花粉过敏者）、慢性肾炎患者、恐高症、心脏病史等，均不宜参加登山徒步探险活动。

注意：请提前到达集合地点；上车后请系安全带。人多装备尽量要精简，请老驴帮忙把大家的装备整齐装车；提前准备好随身物品，行车途中不再开行李箱，随身用品、现金、身份证等尽量带上车厢。

一、出发时间，地点：2023年12月22日  （请务必提前10分钟到达集合点）（地图：1楼底部）

市区19:00   地点:上海市徐汇区柳州路辅路靠近上海南站（徐汇万科广场附近）
                 地铁指引：1号线或3号线或15号线至上海南站，4号口出站，进对面B1北进站口坐1次自动扶梯上到1楼右手出门右转一直走到底就是（约250米）。





二、车辆、负责人、保险等资料：
司机：
车号：39座车：

市区上车点负责人：破军（13585543715）      手台：434.250

太平洋保险：报案电话（95500）       更多详情点击进入

三、携带东西：
A、个人装备要求：
1. 登山杖、护膝、急救口哨、对讲机（扁带、主锁可备用）
2. 露营装备：帐篷、防潮垫、睡袋、垃圾袋、炉头套锅、保温瓶、头灯、打火机
3. 防雨装备：雨衣、大号创可贴、雪套
4. 防晒装备：遮阳帽、防风防紫外线眼镜、手套
5. 防失温装备：急救毯、保暖衣物。
6. 衣服装备：速干衣2、速干裤1、冲锋衣裤1、抓绒衣1
7. 个人必备的药品，个人洗漱用品，气罐自行解决。

B、食宿：
        吃：２正2早（星期六早餐、路餐、晚饭；星期天早饭）、水(2升以上)、以及能量补给。
        住：全程住宿帐篷。

四，大致行程（全程重装扎营）

D1，19：00市区准时出发(请原谅过时不候）,01:30到达徒步起点就地扎营。

D2，7：30 大龙湫出发 17:00到达天池扎营，行程14公里。

D3，8:00  拔营出发，预计2小时到达山脚，找农家腐败一餐。12点开始回上海。

五，职能分组等

队员名单（27人）
有梦想的小狼 老树昏鸦 龙滨 胥波 美美哒 是野狼 嗷嗷小欢猪 阿春 贝贝酱 苏叁 莉华 不眠忧郁 早风 敏敏 1108 七大宝 破军 夏天的风 储晓玲 拿铁大叔 服装匠人 Quella 穿云望天39998 DavidS 天堂之戟 哈户 Lynnnnnnnn 舒畅

全部市区上车


职能分配
领队：破军
队医：七大宝
前锋：舒畅，davids。
中队衔接：嗷嗷小欢猪
押队：有梦想的小狼
财驴：哈户

分组情况（小组第一人为组长，组长负责点名）

第一组：胥波，有梦想的小狼 老树昏鸦 龙滨 美美哒 是野狼 嗷嗷小欢猪。（7人）

第二组：阿春 贝贝酱 苏叁 莉华 不眠忧郁 早风 敏敏 1108。（7人）

第三组：七大宝 夏天的风 储晓玲 拿铁大叔 服装匠人 Quella。（6人）

第四组：穿云望天39998 DavidS 天堂之戟 哈户 Lynnnnnnnn 舒畅。（6人）

六、 注意事项：
A、出发前要记清楚上车地点、时间、车牌号、联系人电话。
B、活动中人员较多，请大家一切行动听从领队指挥，不得有个人主义。
C、户外活动存在不确定因素，出发前请关注当地天气情况，如计划有变，希望大家能理解。
D、注意环保，重视安全。活动不设环保，请自备垃圾袋，将垃圾带离。

六、其他
1、带上足够的水；背包内物品做好防水（防水包里物品也要做防水）。
2、头灯请更换新电池或带上备用电池。
3、不要忘记剪指甲。
4、拍照请务必确保在安全位置拍摄。
5、任何时候不得走在先锋前面。
6、注意头上、脚下、四周，不要被树枝和藤条牵绊，这些可能会让你摔跤、滑坠、坠崖，避开或清除前面可能牵绊你的枝条或藤条。
7、下脚时注意松软湿滑的腐叶以及松土，这些也可能会让你摔跤、滑坠、坠崖。
8、以树枝、岩石等作为抓点或踩点时，务必先确认其稳固可靠，即便走在你前面的人已经抓、踩过的也要先确认其稳固可靠。
9、悬崖边需要拉树枝或者踩树枝的地方，许多树枝不可靠。
10、密林中，如果快看不到你前面的人，立即喊前面等一下。密林遮挡视线，容易跟散。

DavidS

这次北雁荡，天气特别好，美景都看到了，破队给力，感谢组织