3.08浦江薄刀岩+仙华山行前帖

沉默的骆驼

友情提示：请各位队员对自己、对家人、对大家负责，出发前一天如有身体不适、感冒、发烧等症状的请务必及时告知并带好必要的药物以避免长途出行舟车劳顿加重疾病对身体的损伤产生更严重的后果。包括但不限于高血压患者、糖尿病患者、痛风患者、风湿性关节炎患者、骨戒炎患者、冠心病患者、慢性支气管炎、支气管哮喘（特别是对花粉过敏者）、慢性肾炎患者、恐高症、心脏病史等，均不宜参加登山徒步探险活动。

注意：请提前到达集合地点；上车后请系安全带。人多装备尽量要精简，请老驴帮忙把大家的装备整齐装车；提前准备好随身物品，行车途中不再开行李箱，随身用品、现金、身份证等尽量带上车厢。

一、出发时间，地点：2024年3月08日  （请务必提前10分钟到达集合点）（地图：1楼底部）

市区19.30   地点:上海市徐汇区柳州路辅路靠近上海南站（徐汇万科广场附近）
                 地铁指引：1号线或3号线或15号线至上海南站，4号口出站，进对面B1北进站口坐1次自动扶梯上到1楼右手出门右转一直走到底就是（约250米）。





松江上车点20.00   地点：G60高速松江新城出口处，南期昌路（见地图）




二、车辆、负责人、保险等资料：
司机：王师傅  15252053558
车号：沪DF6452


市区上车点负责人：沉默的骆驼（13701707242）      手台：434.250
松江上车点负责人：叮当当（15618850581）
太平洋保险：报案电话（95500）       更多详情点击进入

三、携带物资：

A、装备清单：
         轻装登山包一个，排骨羽绒（随包带着），身份证（重要），30米辅绳一根（公用装备），头灯，火种，洗漱用品，防晒用品，换洗衣服，快干衣服，登山鞋（徒步鞋），登山杖，护膝，雨衣，垃圾袋，手套，简易冰爪（非强制装备，有就带着做备份）对讲机等，适量现金。（任何线路任何天气，装备务必做好防水处理）

B、食宿：
     2顿路餐。水2-3升。两晚同住一个宾馆。

四、 大致行程：（轻装穿越）
D1
周五晚上7.30点南站集合点准时发车，8.00松江新城高速出口接好队员，直奔金华浦江县。全程290公里左右，预计需时3.5小时左右。

D2
早上7.30早餐，8.00准时出发。薄刀岩五峰连穿全长10公里左右，累计爬升1000米左右，有一定强度。下午4点左右回到浦江宾馆住宿。

D3
周日早上7.30早餐，8点准时出发。仙华山大环全程12公里左右，累计爬升700米左右，预计下午2点到达终点，上大巴返程，预计6点左右到达上海，各回各家，各找各妈。


五、 注意事项：
A、出发前要记清楚上车地点、时间、车牌号、联系人电话。
B、活动中人员较多，请大家一切行动听从领队指挥，不得有个人主义。
C、户外活动存在不确定因素，出发前请关注当地天气情况，如计划有变，希望大家能理解。
D、注意环保，重视安全。活动不设环保，请自备垃圾袋，将垃圾带离。

六、其他
1、带上足够的水；背包内物品做好防水（防水包里物品也要做防水）
2、头灯请更换新电池或带上备用电池
3、不要忘记剪指甲
4、拍照请务必确保在安全位置拍摄
5、任何时候不得走在先锋前面
6、注意头上、脚下、四周，不要被树枝和藤条牵绊，这些可能会让你摔跤、滑坠、坠崖，避开或清除前面可能牵绊你的枝条或藤条
7、下脚时注意松软湿滑的腐叶以及松土，这些也可能会让你摔跤、滑坠、坠崖
8、以树枝、岩石等作为抓点或踩点时，务必先确认其稳固可靠，即便走在你前面的人已经抓、踩过的也要先确认其稳固可靠
9、悬崖边需要拉树枝或者踩树枝的地方，许多树枝不可靠
10、密林中，如果快看不到你前面的人，立即喊前面等一下。密林遮挡视线，容易跟散

七、队员名单（53人）
苏叁（女）、墨默漠（女）、月半三（女）、路人甲（男），季节（女），燕狂徒啊（男）、山竹（男）、白羽毛（女），夏天的风（女），，Robyn（罗宾）（女），一路向北（男）伊利丹（男），暴走的猫（女），小布袋（女），叫我雨巷（女），陶醉的桃（男），羊群部落（男），艾尔特曼（男），cathleen（女），DavidS（男）、行者～徐钧（男）涛声（男），王妖娆（女），Emma程程（女），小珍（女），小S（女），snowfeng（男），山楂（男），Andy~（男），wangqingom（男）、包黎明（男）、阳光66（男）王子文（男），乔马泰（男），不眠忧郁（女），曹华（女），mikemao（男），海阔天空（女），泉水叮咚（女），小虾米（女）、邹君（男），小蔡一碟（男）、无名大叔（男）叮当当（男）、口渴的鱼儿（男），大漠孤烟（男），直觉（女），郭鑫（女），馒头（男），，serzha（谢辽沙）（男），铁齿钢牙（女，孩子），维维豆奶（女）、沉默的骆驼（男）

市区上车（50人）
苏叁（女）、墨默漠（女）、月半三（女）、路人甲（男），季节（女），燕狂徒啊（男）、山竹（男）、白羽毛（女），夏天的风（女），，Robyn（罗宾）（女），一路向北（男）伊利丹（男），暴走的猫（女），小布袋（女），叫我雨巷（女），陶醉的桃（男），羊群部落（男），艾尔特曼（男），cathleen（女），DavidS（男）、行者～徐钧（男）涛声（男），王妖娆（女），Emma程程（女），小珍（女），小S（女），snowfeng（男），山楂（男），Andy~（男），wangqingom（男）、包黎明（男）、阳光66（男）王子文（男），不眠忧郁（女），曹华（女），海阔天空（女），泉水叮咚（女），小虾米（女）、邹君（男），小蔡一碟（男）、无名大叔（男）、口渴的鱼儿（男），大漠孤烟（男），直觉（女），郭鑫（女），馒头（男），，serzha（谢辽沙）（男），铁齿钢牙（女，孩子），维维豆奶（女）、沉默的骆驼（男）


松江上车（3人）
叮当当（男），mikemao（男），乔马泰（男）

职能分配：
领队：沉默的骆驼   
前锋：苏叁，墨默漠
押队：口渴的鱼儿，大漠孤烟
财驴：海阔天空
队医：维维豆奶
摄影师：小蔡一碟，乔马泰

小组第一人为组长，吃饭按组坐。
一、先锋组：
苏叁（女）、墨默漠（女）、月半三（女）、路人甲（男），燕狂徒啊（男）、山竹（男）、白羽毛（女），夏天的风（女），，Robyn（罗宾）（女），一路向北（男），共10人，4男6女

二组：
伊利丹（男），暴走的猫（女），小布袋（女），叫我雨巷（女），季节（女），陶醉的桃（男），羊群部落（男），艾尔特曼（男），cathleen（女），DavidS（男）、行者～徐钧（男）共10人   6男5女

三组：
涛声（男），王妖娆（女），Emma程程（女），小珍（女），小S（女），snowfeng（男），山楂（男），Andy~（男），wangqingom（男）、包黎明（男）、阳光66（男）共11人，  7男4女

四组：
王子文（男），乔马泰（男），不眠忧郁（女），曹华（女），mikemao（男），海阔天空（女），泉水叮咚（女），小虾米（女）、邹君（男），小蔡一碟（男）、无名大叔（男），共11人，  6男5女

押队组：
叮当当（男）、口渴的鱼儿（男），大漠孤烟（男），直觉（女），郭鑫（女），馒头（男），，serzha（谢辽沙）（男），铁齿钢牙（女，孩子），维维豆奶（女）、沉默的骆驼（男），共10人+司机  6男4女


其他未尽事宜，以领队决定为准！

苏叁

晚上7点半集合太赞了

DavidS

给两个前锋点赞