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上海穿越者户外俱乐部»论坛 › =====驴天驴地===== › 〖市内活动和聚会〗 › 参加上海2011年第二期基础技能培训班.
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查看: 8079|回复: 54

[账目明细] 参加上海2011年第二期基础技能培训班.

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发表于 2011-3-29 12:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 英格 于 11-3-29 22:01 编辑

穿越者俱乐部共有五人参加了这次培训.他们是:云飞.岩石.清晨.依兰.英格.先借照片给大家鞠个躬,表示一下谦虚的心.
DSC_2465.JPG

点评

依兰
每次热身我都是最差的一个  发表于 2011-4-7 16:10
云飞
运动前的热身很重要。  发表于 2011-3-29 22:25

评分

参与人数 2 +25 收起 理由
云飞 + 10
清晨 + 15 鼓掌，伟大的英格

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 楼主| 发表于 2011-3-29 12:48 | 显示全部楼层
DSC_2622.JPG

这个是来自南京的教练:三碗.

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依兰
三碗饭  发表于 2011-4-7 16:10
xlj-1989
三碗面 三碗饭 三碗酒  发表于 2011-3-30 11:33
云飞
网名全称是一天三碗面。  发表于 2011-3-29 22:26
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 楼主| 发表于 2011-3-29 12:49 | 显示全部楼层
DSC_2550.JPG

上海仅有的三位培训师中的一位:水手老师.

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依兰
刚才猛一看没认出来这是水手老师呢  发表于 2011-4-7 16:11
丹丹
小腿上有个很大的疤  发表于 2011-3-30 09:24
丹丹
曾经的D4俱乐部的领队，现在是户外公社的老大  发表于 2011-3-30 09:23
英格
他貌似很开心我把他拍成这样.一位懂得幽默的好老师.  发表于 2011-3-29 22:25
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 楼主| 发表于 2011-3-29 12:54 | 显示全部楼层
DSC_2495.JPG

攀岩馆位于上海八万人体育场内.六号扶梯上.
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 楼主| 发表于 2011-3-29 12:55 | 显示全部楼层
DSC_2472.JPG

学习分理论和实践.

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云飞
此次培训非常重视实践。  发表于 2011-3-29 22:26
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 楼主| 发表于 2011-3-29 12:57 | 显示全部楼层
DSC_2890.JPG DSC_2888.JPG

各种打结技能.

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依兰
打的很漂亮，我喜欢蝴蝶结  发表于 2011-4-7 16:13
清晨
当然解得开，爬雪山都得靠这样的蝴蝶结  发表于 2011-3-30 12:47
丹丹
还解得开么？  发表于 2011-3-30 09:24
云飞
这个是蝴蝶结  发表于 2011-3-29 22:18
清晨
为了配合摄影师，我打了个结没舍得拆，摆了好几个pose  发表于 2011-3-29 21:19
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 楼主| 发表于 2011-3-29 13:05 | 显示全部楼层
本帖最后由 英格 于 11-3-29 13:05 编辑

DSC_2934.JPG

建立保护站是学习中重要的一个章节。

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依兰
是的，据说，主锁离地面1米掉落在地上基本上这个主锁就报废了  发表于 2011-4-7 16:15
云飞
通过学习才知道，自己的东西用起来才最放心。  发表于 2011-3-29 22:28
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 楼主| 发表于 2011-3-29 13:07 | 显示全部楼层
DSC_2750.JPG

有了保护站就可以开始溯降.

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依兰
不光纠结绳子的问题呢，还纠结要不要下去的问题，最后为防止老师不踹下去还是自己下去的好  发表于 2011-4-7 16:16
清晨
纠结啊，绳子绕啊绕啊绕，每次下降都不是很顺利的  发表于 2011-3-29 21:20
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 楼主| 发表于 2011-3-29 13:08 | 显示全部楼层
DSC_2762.JPG

清晨战胜了恐惧,顺利下来了.

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依兰
姿势优美，笑容灿烂！  发表于 2011-4-7 16:16
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 楼主| 发表于 2011-3-29 13:09 | 显示全部楼层
DSC_2804.JPG

我也很有外墙清洁工的腔调.

点评

依兰
猜猜这是谁？我绝对不告诉你们这就是英格在做擦墙之前的准备工作  发表于 2011-4-7 16:18
清晨
有奖找茬儿！  发表于 2011-3-29 21:21
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