2011 十一（9.28-10.7）甘南约伴同游

依恋

一直想去的，可惜有安排了{:soso_e112:}

小康康

D5               郎木寺 — 花湖 — 若尔盖县 — 唐克（黄河九曲第一湾 —索克藏寺）
【行程介绍】
从郎木寺到玛曲的班车没有很早的，赶时间不方便，所以建议包车。
上午6:00坐面的赶往玛曲，600元/2辆。从郎木寺到玛曲有两条路，一条只有40多公里，另一条有90多公里，因为最近在修路可能只能走90多公里的那条，途径尕海，在这里可以见到了两只野仙鹤，一路上朦胧的雪景就像一幅水墨画。
上午8点到达黄河第一湾，看初晨中黄河母亲，欣赏首曲的秀美绝伦，注意保暖。9点回玛曲县，若尔盖草原上的日落我是见过的，但我们今天要起个大早去感受一下若尔盖草原上的日出，相比日落可能日出更让我们期待。看过日出感受过草原的早上，中午在若尔盖吃正宗的川菜（呵呵 我们在四川境内，当然是正宗川菜喽）。
下午到阿坝县以后，可以到阿坝县的吉祥新居宾馆乘坐到久治的面包车。

【景点】
l      诺尔盖县海拔3500米，在中国的沼泽湿地里面，我们恐怕再也找不到像若尔盖这样，集独特性，原始性，丰富的生物多样性，厚重的历史沉淀以及观赏性高度于一体的地方了。在海拔3400米到3600米的青藏高原东缘，保存着被国际湿地专家称为“世界上面积最大，最原始，没有受到人为破坏的最好的高原湿地”。花湖——门票58元，景区内电瓶车20元
花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。由此可见，花湖可算是出身望族，虽然养在深闺，但已经有了一个很好的背景。在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。海拨 3500 米左右 花湖位于诺尔盖县城约40公里处，包车到花湖（128元）。有人建议不进去，远观。为了拍照所以包车 碎石路 全程 85公里左右
黄河九曲第一湾这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓而来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，
l         唐克（索克藏寺）

【交通】
l         郎木寺 — 花湖（2H，45M）— 若尔盖(2H) — 唐克(1H)（黄河九曲第一湾---- 索克藏寺）—若尔盖 — 玛曲地区（玛曲草原） 当天往返7：30去14：30回
l         郎木寺 — 若尔盖 7：00 （早上有班车，中午有班过路车）或者 包车300元（因下午出发无长途车） 司机：黎洪（电话：13551778012） 蒋荣成：13689371800
l         阿坝县——久治县（74km）——年保玉则景区（50km）车票35元 早上6；30出发，到达时间上午8：00--10：30（因路途大约3小时左右）。
l         年保玉则——从公路到景区管理处4公里，大约1小时左右。 1号营地到仙女湖南岸2号营地2-3小时。 2号营地到妖女湖南岸3号营地 1.5-2小时。 3号营地轻装到小垭口1.5-2小时。到主峰冰舌下面平坝1-1.5小时，（均为单边路程计算）。

【美食】
阿坝餐馆：消费较高普通炒菜均要10-15，捎好点得15-25，建议食品均自带过去，实在不想背，阿坝也有一家超市可以买到一些食品和日用品，不过相比感觉一般（品种-质量）
进山食品：以6天计准备4天10顿为宜，多带一些压缩蔬菜及肉类食品+盒装牛奶（早晚很冷的时候喝一点会很爽的），以及大量符合个人嗜好要求的FB食品，里面钱钱是买不到你平时想要的东东的。

小康康

D6—2011年10月3日
唐克——久治县——桑松——尕当松多——年保玉则 (140KM)

【行程介绍】
       阿坝.这这里我们将会前往国内最大的本波教寺庙---郎依寺,参观寺庙中价值连城的奇珍异宝---活佛舍利塔,真正领略神秘的藏传佛教文化.午餐后,可参观藏寨,喝酸奶,品酥油茶.阿坝县城是川,青,藏三省中药材集散地,这里可采购到货真价实的虫草,贝母等珍贵药材。
从久治出发,前往年保玉则主景区，游览静穆秀美的“仙女湖”，可再徒步或骑马穿越“妖女湖” 观赏处于两湖间的年保玉则神山 ，年保主峰终年积雪，有5 平方公里的高原冰川，主峰还拔5369m。这里是三果洛的发祥地，格萨尔王征战的古战场遗址，藏族人民崇拜敬仰的神山。晚餐在景区旁的风情园享用手抓羊肉、酥油茶、人参果、牦牛肉等藏式大餐并可参加藏式风情晚会，穿戴藏族服饰与藏民载歌载舞。感受纯真的风情。
一路享受真画龙点睛的辽阔草原，藏区文化，各种宗教寺庙等，在欢声笑语中抵达年保玉则风景区，进入五彩缤纷的世界，坚硬的岩石，冷峻的冰川美丽的湖泊组成了年保玉则最宽广的胸怀！让您真正去领略年保玉则最原始的清丽与神奇！还可到文措湖的温泉旁，尽情享受温泉浴足。更可以自己动手，到山野中挖贝母、彩野花，倾听那美丽的传说——年宝神话，步入梦的世界，进入神的殿堂。
此时，您会知道：神奇，并不遥远！（年保玉则主峰海拔5369米）。
门票十元。进收费处即是停车场，停车场距仙女湖北岸，5分钟路程，上到停车场旁的缓坡，仙女湖尽收眼底。仙女湖北岸的缓坡上均是草甸，可扎营。仙女湖南岸，有一小土坡，坡上有几个巨石，该处相对干燥并能少量背风，为较理想的营地。仙女湖、妖女湖湖水很干净，是理想水源。

【景点】
l         年保玉则——景区目前收门票-管理费-60元/人，学生半价。
当天时间充足，雇马、请向导，租马约100元/天，马夫每天100元（需提前与景区联系预定），向导:200元/天，大背包马驮，费用公摊，个人骑马者单独付一匹马/天的费用。景区拍照，适应环境。
景区电话:09758332311,18909755050
年保玉则山脚下的草原上，有两个美丽的湖泊，一个叫"仙女湖"，一个叫"妖女湖"。仙女湖南北长，东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的北面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。仙女湖东南立着一块巨石，上面有一条深深的石痕，直通湖内，传说这是年保山神小女儿与猎人成婚处。因此，石块下筑有一煨桑池台，四周经幡飘动，香火不断。
除了众所周知的仙女湖、妖女湖外，还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等，星罗棋布的小海子则达300多个，为取吉祥之意号称360个，传说是由当年进藏时经过这里的文成公主流下的思乡之泪汇聚而成的。

【交通】
l         阿坝县——青海省久治（70km）——年保玉则景区（50km）-25元
l         阿坝县——年保玉则景区：需要乘坐成都到青海大武的班车；如果愿意直接乘坐这班车也可以直接到成北客运站乘坐。
l         久治——仙女湖乘车 路况好 大约70多公里 1个多小时 100-200元/车

【住宿】
仙女湖--管理处扎1号营地或在湖南岸扎营
阿坝汽车站旁边就有很多旅馆，条件都很简陋，费用在10--15之间，条件相对较好的是
县招待所：标间60；2铺每床30（标间不带厕，2楼男厕3楼女厕）
久治县年宝宾馆：0975-8331246、8331104、8331140
久治宾馆
民政宾馆条件不错。
久治粮油宾馆：普通间（4人间，25元/人，干净，无热水澡）。

小康康

D7  2011年10月4日
仙女湖北岸—妖女湖南岸（轻装徒步 5-7小时）

【行程介绍】
沿湖边徒步穿过荆棘丛，向仙女湖西岸徒步。仙女湖呈长形躺在群山之中，它在藏语里叫“西姆措”。仙女湖的水清澈透明，像块镜子又似一块透明的玻璃，时而倒影天空的湛蓝，时而露出湖底欢快畅游的鱼。由于是神湖，湖里的生物得以自由地生活。仙女湖的海拔4050米左右。走到仙女湖和妖女湖之间就扎营。晚露营。

【景点】
仙女湖 妖女湖

【交通】
从景区门口售票处到仙女湖租马的地方车子可以开进去，没有必要走路，徒步右边进左边出，1号营地到仙女湖南岸2号营地约2-3小时，2号营地到妖女胡南岸3号营地约1.5-2小时，3号营地轻装到小垭口1.5-2小时，到主峰冰舌下面平坝1-1.5小时。
3号营地到2号营地要趟河，河水冰冷，河面不宽，但快要走出时的河面就比较宽了，建议带溯溪鞋，河水在小腿中部，也可以骑马100/人，向导100/人。重装徒步来回时间均在3.5-4小时，强烈建议走进去才能见到清晨的美景。到湖边后沿湖左边走比较近而且好走，尽量往前走靠近垭口露营，节约第D8天穿越垭口的时间。营地的蚊子、苍蝇特别的多，一定要带驱蚊水。要防范野生动物，例如棕熊和狼。

【住宿】
仙女湖南岸2号营地扎营或妖女湖南岸3号营地扎营

小康康

基本行程完结。
很完美的线路

一棵树

好想去啊！可惜问题多多。。。
顶小宝！

小康康

我顶，没人去啊

阿正

很不错行程。 长假还没确定去哪儿。。。

阿正

阿正 发表于 11-9-6 12:19
很不错行程。 长假还没确定去哪儿。。。

女仆， 有木有？

我的时间：10.1~10.10 都可以，本来计划去稻城亚丁，坑爹，认识的户外都9/28开拔。

小康康

人满，封队