2011-12-23 括苍山行前贴

云飞

          重要提示：每人准备至少一个节目（周六晚上圣诞联欢时表演）和1分钟的自我介绍；请带好御寒用品；提前带好随身物品行车途中不再开行李箱；请按时到达集合地点。

一、出发时间，地点：（请务必提前5分钟到）2011年12月23日（周五）
市区19：30 八万人2号楼梯25号门零陵路可乐小卖部(15路终点站对面零陵路天钥桥路) ，4号线体育场3号出口右转。







青浦20：20 欧洲街


二、车子、及负责人电话：
周五用车牌沪BH5058    计师傅：13918247654
云飞（13801725718）     

三、携带东西：
吃：1正（周六路餐）、2早（周六、周日） 水1.5L。请带一个保温壶。
用：登山鞋、手套、头灯、替换衣服、洗漱用品、垃圾袋、冲锋衣裤，对讲机、主锁、扁带。

四、 注意事项：
A：出发前要记清楚上车地点、时间、车牌号、联系人电话。
B：此次是爬山请注意安全，有条件的可以携带双仗。
C：户外有不确定因素，出发前要关注当地天气情况、如计划有变化，希望大家能理解配合组织者。
D：注意环保，重视安全。


附上车名单（16人）   苹果 为财驴        
市区14人：
   岩石  大熊   安娜  淡然   小明哥   老糊涂  和平    祁连老狼  苹果

  某_小痴      破军    小恶魔    二两酒  云飞

青浦2人：
嗖嗖、飞翔

浙江临海汇合1人：
牧羊人

总计：17人

此次不设环保，请大家自备垃圾袋，将垃圾带离。
请大家跟帖确认，有问题请跟帖说明。





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云飞

活动人员安排：

领队：云飞   
先锋：牧羊人（任何人不允许走在牧羊人前面）
收队：岩石（任何人不允许走在岩石后面）
GPS导航：二两酒

1队：  队长 ： 安娜    副队长：祁连老狼   
       队员：   大熊      小明哥   老糊涂  和平    苹果  牧羊人  岩石

2队：  队长：飞翔   副队长：二两酒      
       队员： 某_小痴     嗖嗖   破军  小恶魔     淡然   云飞


注意事项：
1、任何人不许走到牧羊人前面。
2、任何人不许走在岩石后面。
3、12月的括苍山非常寒冷，特别是夜晚，请大家做好保暖工作。
4、如遇下雪等恶劣天气，启用备用方案。
5、请每位队员自带1根长扁带和一把主锁。

云飞

行程详细安排：
D1-23日   19：00集合，19：30 八万人出发，到青浦；青浦停车一支烟的时间，抓紧时间上厕所，抽烟。严禁购买东西耽搁时间（车上自我介绍，新人表演节目），，，台金高速，晚上12：00到临海张家渡，穿镇区，左转往黄石坦村（15公里），1点到黄石坦村，扎营。扎营地点附近有干净溪水，届时可以洗漱、烧热水。


D2-24日   早上7：00醒，起床，早饭；8：30准时出发，上九台沟（荒废的景区），沿着一条峡谷上山，一路上都有台阶和栈道，九台沟上来的台阶到底是T型小路。东西两边，西面是步行前往跑马屏的路，我们选择往西（左转），走步行道。这里可以看到跑马坪上面的风车。沿着这条路一直走，转两个大弯以后就到跑马坪了。大概11：30左右到跑马坪。中饭（路餐）选择适合的时间完成。跑马坪到主峰达米筛浪的路相对比较平坦，大约还需要1-2小时到达。到达山顶后，我们先扎营。然后拍夕阳照。晚上农家饭店火锅大餐，饭后我们的圣诞晚会开演。。。。山顶温度很低，建议大家混账，以增加帐篷内温度。

D3-25日 早上想拍日出，看云海的同学自行早起，其他同学可以睡到7：00起床，7：30早餐。8：00出发下山。10点左右到达临海古城，先逛古街，然后中饭，饭后回上海。



周五晚扎营山脚黄石坦，预计晚上最低温度-4°左右。
括苍山位于浙江东南部台州市境内，主峰米筛浪以海拔1382.4米。预计周六晚上最低温度-10°左右。请大家带好相应的睡袋和防寒物品。

云飞

冬天爬山注意事项(摘自网络）

一、   背包：
越大越好些，需要不时加减的物品太多。

二、衣服：
多多益善，宁多勿少，保暖为根本，戴帽子手套是必须的，不要去过分追求什么户外用品。

三、鞋子：
保暖、防滑已足够。

四、吃喝用品：
简捷明了方便快速为主，天冷根本没有条件和机会让你腐败。面包、咸菜或火腿肠、热水三样足够。要想腐败就等下山后找个地方。
有条件的除了配备保温壶带足热水外，再配个保温饭盒，一大早起来做个热饭如蛋炒饭、买个热蒸包什么的，凡是带温度的能放的食品都可以，放在保温盒里面。中午热饭、热水难不住你。
友情提示一下：我的足够保温壶、保温盒容量足够两个人吃喝用，到时有想爬山省事的，提前联系我。不过，我有个特点，路线行踪飘忽不定，跟大部队走也行，三二人走也可，一个人走更是自由（建议独行这一点不要学习）。

五、线路：
建议休闲短为主，一是天短寒冷，赶在中间上山气温高些；二是冬天结冰下雪不融化等问题，安全第一，万一有个情况进退都可。

六、还有最重要的一点要补充一下：回家后最好先补充水分，喝足水，直到第一次正常排出小便为喝透（这一点只有爬过山的人有体会）。一方面补充水分，另一方面是锻炼后的新陈代谢排毒。回家最好先不要急着洗澡吃饭什么的。水分补足后再洗澡男人健康，女人出水芙蓉般漂亮。

牧羊人

等待上海的同学一起来过平安夜！

云飞

此次大巴有空余位子，需要参加的同学仍然可以报名。

小恶魔

收到，到时候准时出现，嘿嘿

超级奶爸123

沙發沒搶到，第一頁也好

JJ

很详细的临行贴。。。膜拜下云指导！{:soso_e183:}

英格

祝大家圣诞节快乐！