[徒步]8月11日穿越者游泳队第一届横游淀山湖活动报名啦！

isaac.lee

那我这样的一直要抱着圈哦

cary

飞摩，7月6号晚上还游哇？

天堂鸟368

给大家讲一个真实的故事：阿力和阿敏是夫妻，在骑众里认识的朋友。今年年初从不会游泳开始，为了参加铁人三项比赛，硬是开始学游泳，夫妻二人参加了今年6月的镇江全国铁三比赛，当然游泳成绩不是很理想，但也在一小时内游完了1500米，完成了标准铁三的全过程。飞摩说我游泳好，其实我也刚学会了蛙泳和自由泳，还只是初级，相信大家多看看游泳视频，很快就会掌握规范游泳的动作要领，舒畅的在大自然的河流里象条鱼一样，自由的游泳。那会是件非常快乐的事。
但为了人身的安全，建议大家在开矿河流游泳时，必须带好跟屁虫，以防不测。

嗖嗖

好活动,争取参加,{:soso_e113:}

嗖嗖

弱弱的问下要带帐篷挖?换衣服

陈年花雕

只在游泳池游过的飘过

天堂鸟368

大多出生在农村的同学，都有游泳基础，自认为水性很好，但真的要游泳时，却感觉很累，那是因为我们都是从小自学的狗爬式，头始终在水面上，手脚一停就会下沉，几十分钟下来，就累的半死，所以一定要学会在水下换气，才能得到休息，游再长的距离，也能坚持，不信你试试吧：
蛙泳视频，一学就会哦：

http://player.ku6.com/refer/hPcJjROXgUZuCNAj1cuCvw../v.swf

英格

恭喜找到共同爱好同学们，健康有益的生活方式将大家紧密联系在一起，无论有空还是没空，无论路远还是路近，我们在心里知道：河边有一群人等待着。。。
注意安全！

JJ

近水楼台先得月...话说我上班的地方也有条河，可惜我实在没勇气跳下去....
要不这周六青浦菜饭后加一个娱乐节目，看飞摩游泳....

飞摩2010

记录一下游泳日志：
7月1日：骑行后，部分同学参加游泳，板刷、天堂鸟、卡卡、嗖嗖、战斗机、雨滴、黑帅、飞摩、小米、大米、大芒果还有战斗机的几个朋友！
7月2日：天堂鸟、飞摩
7月3日：天堂鸟、慕容、黑熊、大姨夫，我去了没下水，手指有个小伤口。
7月4日：没去不知道。
7月5日：卡卡，
~~~~以后去的同学可以补充呀！