[徒步]8月11日穿越者游泳队第一届横游淀山湖活动报名啦！

陈年花雕 · 发表于 2012-7-9 12:37

飞摩2010 发表于 12-7-9 12:27
蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是一种最古老的泳姿，蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有 ...

从视频上自学的飘过，游泳池成绩，1500米40分钟

天堂鸟368 · 发表于 2012-7-9 13:54

1500o米40分钟的速度和老熊差不多了，在大淀湖游比游泳池那可爽的多了

飞摩2010 · 发表于 2012-7-9 20:58

7月9日：参加游泳的驴友：天堂鸟、嗖嗖、羊倌、前锋、黑帅、飞摩。
下午5点，嗖嗖第一个到，我刚到，羊倌已经过来了，紧接着天堂鸟也到了，天堂鸟说卡卡放鸽子了！哈哈！但前锋打我电话马上过来，我白天在研究蛙泳资料，开始下水实践；羊倌几天没来，在水里放松悠游；天堂鸟在练习自由泳；嗖嗖在蛙泳悠游；他们等前锋过来准备一起横渡！我就在边上练习蛙泳了，不再狗刨横渡了，太累，不学会蛙泳别想横渡淀山湖。过了二十分钟前锋还没来，天堂鸟和嗖嗖开始横渡，我继续练习蛙泳，羊倌继续悠游！十几分钟后前锋到了，前锋第一次来，面对宽阔的湖面很兴奋，一个人近距离横渡了一个来回。过会儿天堂鸟和嗖嗖远距离横渡回来，发现黑帅也在游，大家聚在水岸边聊谈！水里聊天真是爽呀！我最后一个上岸，问坐在栏杆上的黑帅几点了，黑帅说7点9分，那么我们的平时游泳时间段应该是下午5点到7点了。

飞摩2010 · 发表于 2012-7-9 21:04

本帖最后由飞摩2010 于 12-7-18 13:30 编辑

我网上刚买跟屁虫，浪姿的，双气囊，有储物袋，50元一个，很好！前锋和黑帅还没有跟屁虫，托我带购，有需要代购的驴友请跟帖回复。

天堂鸟368 · 发表于 2012-7-9 21:19

在前些时候天气还不热的时候，我一个人过来游泳，一个人在湖面上漂游好冷清，好枯燥。游到湖中央时会幻想自己正处于危险之中。现在每次横渡都是会有人同行，不再孤单了，一起游真好！特别是昨天跟在老熊屁股后面游，让我受益非浅，给我加快速度的动力，今天游了之后，又有了进步（自我感觉良好），还有和美女：百合花、苹果、嗖嗖一起真是给我增加了不小的劲头

飞摩2010 · 发表于 2012-7-9 21:23

为了测试自己是否有横游淀山湖的能力，可以在大淀湖试游一下：最起码南岸到北岸两个来回横游，650米*4=2600米，中间不休息！两个半来回不休息：650米*5=3250米，基本和淀山湖南岸到北岸3500米差不多了。能三个来回横游不休息，650米*6=3900米，那肯定没问题了！当然淀山湖的湖面更大，浪也大，对我们横游的驴友来说，除娴熟的游泳技术、充沛的体能外，更需要的是强大的心理素质！一个都不能少！为此，想横渡淀山湖的驴友们有空就常来大淀湖练习吧！！让穿越者横渡淀山湖的壮举写下你的名字吧！

嗖嗖 · 发表于 2012-7-9 23:02

游泳真的是项极好的运动，尽管飞摩和天堂鸟已经阐述的很全面了，我还是要对姐妹们说最最重要的一点，减肥美容。尽管重量减的很少，给人视觉上变化很明显，在冷水里全身运动出汗，会让肌肤紧致细腻，自然排毒。蛊惑人心挖？信不信由你哈哈。。。等着你的加入

飞摩2010 · 发表于 2012-7-10 09:41

7月3日我网上买了浪姿的跟屁虫，质量不错！7月9日游泳时前锋和黑帅让我代买，我买了4个，多买了2个，放在车上，其他驴友如有需要的和我联系好了。总之快乐游泳，安全第一！

维尼老熊 · 发表于 2012-7-10 16:37

5点出发，到大淀湖大约5点15分

阳光男人 · 发表于 2012-7-10 21:05

什么时候横渡淀山湖呀？我报名参加横渡！老期待和刺激的！作为淀山湖边长大的上海人青浦人西岑人，淀山湖是最好的训练强者的基地，要成为强者务必做到：1、绕淀山湖走一圈50公里；2、在淀山湖里游一回5-6公里。横渡淀山湖.jpg

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