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活动重要提示：徒手攀岩或攀登陡坡时，须借助攀岩绳等保护措施加以防范；攀爬前切记摘下身上佩戴的硬物，如项链、手表、戒指等，以防攀爬过程中被硌伤；攀爬时须穿高性能的鞋子，鞋底具有比较好的摩擦力和附着力；攀爬时要避开松散、湿滑的岩石并选择更加牢固的攀爬点；留长发的美眉注意喽！攀爬前应把头发扎起来放进头盔里，以防飘扬的发丝招惹事端。
必带速降装备（没有带的当场劝退）：主锁、扁带、头盔、安全带、八字环（ATC）、手套、头灯。 户外风险告知：户外活动有危及您生命的风险，为了自己、家人、他人，请谨慎参加。 友情提示：上车后请系安全带；请提前10分钟到达集合地点；服从安排放置好装备；提前准备好随身物品行车途中不再开行李箱；人多装备要精简；每人准备一个节目和1分钟的自我介绍。
一、出发时间，地点：2017年5月12日 （请务必提前10分钟到达集合点）（地图如下）
市区19:00 地点：上海市徐汇区凯旋路3131号明申中心大厦（凯旋路门前靠近中漕路，此集合点可能其他户外俱乐部队伍集合也较多，请务必注意区分）
地铁指引：乘坐1号线或4号线至上海体育馆地铁站，7号口出站，沿中山西路步行200m至凯旋路便可到达；
乘坐3号线、4号线或9号线至宜山路地铁站，5号口出站，沿凯旋路向东步行600m便可到达。
公交信息：乘坐87路; 89路; 138路; 721路; 808路; 沪佘昆线至中山西路漕溪北路公交车站下车步行50m便可到达；
乘坐120路;157路; 704路; 720路; 923路; 徐川专线至上海体育馆公交车站下车步行400m便可到达；
停车信息：导航至明申中心大厦，停车至明申中心大厦地上停车场，停车费用40元/天；若车位已满，周边还有中油企业大厦停车、华苑大厦停车场。
松江19:45 地点：G60高速松江新城出口处（嘉松南路与南期昌路路口）
地铁指引：乘坐9号线至松江新城站，3号口出站，沿嘉松南路向南步行600m至南期昌路便可到达
二、车辆、负责人、保险等资料： 39座宇通沪BQ7458.李师傅18621835356.，颜色（绿色）。领队： 陶子（13301667176) 手台：434.250 平安保险 报案电话（95511） 可报销医疗费=（总费用-100）×90%≤保额 更多详情点击进入
三、携带东西：
吃：２顿路餐（星期六中饭、星期天午饭）、水(2升以上)。 用：轻装登山包、主锁、扁带、头盔、安全带、八字环（ATC）、手套、头灯、身份证、对讲机、防嗮霜、替换衣服、洗漱用品、快干衣裤，登山杖、垃圾袋、等。 食宿安排：2天全部住农家。 装备要求：速降装备必须齐全。头灯必须检查保证性能良好。带好身份证。
四、 大致行程：（全程轻装） D1: 晚7:00出发，凌晨1点左右赶到仙居石盟垟村入住农家休整。
D2:
早6:30起床早饭，准备好装备，7:30分准时从石盟垟村旁边的下叶村出发上山，中午过仙居著名的飞鹰道后来到一个35米的速降点，开始排队有序的下降，没有轮到的同学赶紧抓紧时间休息路餐。之后是一个40米的80度岩壁攀爬上白刀岩，先锋先上去放好绳子做好保护，大家有序的通过难点。上去之后我们在白刀岩上休整，白刀岩上风景如画，我们喝茶，拍照，指点江山，挥斥方遒。俱往矣，数风流人物，还看穿越！下午18点之前下山回到农家，晚上农家腐败庆祝穿越成功！
D3:
早6:00起床早饭，7:00分上车出发万金村，8点从万金村出发走饭蒸岩小环线，近距离领略饭蒸岩的雄伟身材，中午来得及就找地方腐败一顿，，来不及直接上车返回上海，路餐晚饭服务区解决，争取晚上20点回到上海可以地铁回家！五、 本次活动注意事项： 1、活动当天可能天气炎热，请带上足够的水；尽可能使用小的背包。
2、裤子穿皮实点，衣裤不要太新，刮破会心疼的，土豪请随意。
3、不要佩戴项链、戒指和钢的表带等硬物，以防攀爬速降的时候磕伤。
4、头灯请更换新电池或带上备用电池。
5、不要忘记剪手脚指甲。
6、拍照请务必确保在安全位置拍摄，不要做危险动作！
7、任何时候不得走在先锋保护的队员前面。尤其是通过难点的时候，一定要等先锋组做好安全措施以后才能有序通过。
8、注意头上、脚下、四周，不要被树枝和藤条牵绊，这些可能会让你摔跤、滑坠、坠崖，避开或清除前面可能牵绊你的枝条或藤条
9、下脚时注意松软湿滑的腐叶以及松土，这些也可能会让你摔跤、滑坠、坠崖
10、下坡请慢速，以免前方陡崖刹不住。
11、以树枝、石块、岩石等作为借力、抓点或踩点时，务必先确认其稳固可靠，即便走在你前面的人已经抓、踩过的也要先确认其稳固可靠
12、悬崖边需要拉树枝或者踩树枝的地方，许多树枝不可靠
13、密林中，如果快看不到你前面的人，立即喊前面等一下。密林遮挡视线，容易跟散。
14、周五周六两晚统一住宿同一农家，支持拉杆箱。
六、 其他注意事项：
A、出发前要记清楚上车地点、时间、车牌号、联系人电话。
B、活动中人员较多，请大家一切行动听从领队指挥，不得有个人主义。
C、户外活动存在不确定因素，领队有权改变活动计划，出发前请关注当地天气情况。
D、注意环保，重视安全。活动不设环保，请自备垃圾袋，将垃圾带离。
六、上车名单（35人） 蓝天空为财驴
市区（33)：负责人：舒畅（13601777007） 舒畅，山海之间，平路，旅行者老王，可飞，燕狂徒，橙子，面具，山竹，羊习习，大猫，叶子，绿皮火车，米花，小苏，622，涯涯，发烧友，三水，烟云，卓卓，蓝天空，道士，海虹湾，上海阿哥，珉饴，鲨鱼，拐角，张保权，阿拉米斯、冰尘水沫，维维豆奶、忠莺。
松江（2人） 陶子，乔马泰，
分组情况：（第一人为组长） 先锋：舒畅，面具。押队：鲨鱼，拐角。财驴：蓝天空。队医：维维豆奶。摄像：面具，陶子。
先锋组：舒畅，山海之间，旅行者老王，可飞，平路，冰尘水沫，橙子，面具，阿拉米斯、燕狂徒。
二组：山竹，大猫，羊习习，叶子，绿皮火车，小苏，蓝天空，维维豆奶。
三组：三水，发烧友，道士，烟云，卓卓，珉饴，海虹湾，上海阿哥。
四组：鲨鱼，拐角，张保权，乔马泰，622，涯涯，忠莺，米花，陶子。
如有问题请跟帖或者联系领队：陶子——电话：13301667176 QQ：83692891.
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发表于 2017-5-6 15:23
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